תוכן עניינים:
- טיפים להוגנות לעור יבש
- 1. לאכול בריא כדי לקבל הגינות בריאה:
- 2. מים, מים ומים - שתו הרבה מהם:
- 3. תרגול תרגיל ויוגה כל יום:
- 4. הגן על עצמך מפני חום וקרני UV:
- 5. מורחים תערובת של שמן זית ושמן שקדים:
- 6. השתמש באריזת פנים של אבקת אלגום:
- 7. לעסות את עורך בחלבון:
- 8. מרחו זעפרן ספוג בחלב גולמי:
- 9. השתמש בחבילת הפנים של פפאיה ופולר:
- 10. מרחו חבילת פנים של מיץ ומלפפון:
האם עורך העמום והיבש הופך למגבלה לגוון בהיר וזוהר? לא, אינך צריך לשרוף חור בכיס כדי לרכוש מוצרי יופי הוגנים יקרים לעור הלא מושך שלך. כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר כמה טיפים וטריקים. להלן עשרת הבחירות המובילות שיעזרו לך לרכוש גוון עור בהיר יותר.
טיפים להוגנות לעור יבש
1. לאכול בריא כדי לקבל הגינות בריאה:
ראשית כל, עליכם להקפיד על תזונה בריאה על מנת לקבל עור פנים הוגן יותר. לעור יבש לעיתים חסר חומרים מזינים חיוניים, מה שהופך אותו עמום, מתקלף וחסר חיים. לפני שתנסה כל תרופה מוכנה או הוגנת תוצרת בית, בדוק מקרוב את הרגלי האכילה שלך. עליכם לצרוך המון פירות ירוקים טריים, ירקות, דגנים, דגנים וכו 'כדי למלא את הצורך בפחמימות, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. בתזונה הרגילה שלך חייבים להיות מספיק חלב, יוגורט, דבש ופריטים דומים אחרים המסוגלים להגן על העור שלך. כל המאכלים הללו יזינו את תאי העור שלכם, ויובילו לעור בריא וזוהר.
2. מים, מים ומים - שתו הרבה מהם:
שמירה על עצמך לחות היא המשימה השנייה בחשיבותה שעליך לעשות להשגת עור זוהר. ללא מים מספקים, התהליך הרגיל של חילוף החומרים בגוף מושפע מאוד, אשר בתורו בא לידי ביטוי במראה העור שלנו. שוב, כאשר אתה בעל עור יבש באופן טבעי, האפקט מכפיל את עצמו במקרה שלך. לכן, שתו הרבה מים לאורך כל היום. 5 ליטרים אדירים הם הטובים ביותר. אך אם קשה לכם, דאגו לצרוך לפחות 3 עד 4 ליטרים ביום. זה ישטוף את הרעלים מגופך ויעזור לך לשמור על גוון עור בהיר ובריא.
3. תרגול תרגיל ויוגה כל יום:
מוּפתָע? ובכן, זה נכון. גם אימון וגם יוגה ממלאים תפקידים מכריעים בתחזוקת העור. זה עובדתי במיוחד במקרה של יופי של עור יבש. הם יכולים לשפר את הבריאות הפנימית שלהם בעזרת אלה ולהיפטר מאותו עור עמום ולא מושך. לכן, אם אתה אחד מהם, התחל לעקוב אחר שגרת אימונים חזקה מהיום. צאו למפגש של 30 דקות של הליכה מהירה או פעילויות מאומצות ולאחריו הפעלת יוגה. זה ישמור עליך בריא מבפנים ויפחית את רמות הלחץ שלך במידה רבה. כתוצאה מכך, העור שלך יבריק כבעבר.
4. הגן על עצמך מפני חום וקרני UV:
הקרניים האולטרה סגולות המזיקות כמו גם החום הצורב של השמש עלולים להחמיר את מצב העור היבש. חשיפה ארוכה לשמש עלולה לפגוע בשכבת העור החיצונית ולעיתים לגרום לכוויות שמש. עור יבש נוטה יותר לנזקים כאלה ולשיזוף. לכן, יש למרוח תמיד קרם הגנה מפני קרם הגנה או קרם הגנה עם SPF גבוה לפני היציאה מהבית. אתה צריך גם ללבוש תלבושות וכובעים עם שרוול מלא בכל פעם שאתה נשאר תחת השמש לאורך זמן. אלה חיוניים לשמירה על גוון העור שלך בפועל.
5. מורחים תערובת של שמן זית ושמן שקדים:
יש הרבה עצות הוגנות ביתיות לעור יבש שיכולות לעזור לך לשפר את גוון ומרקם העור שלך מבלי להפוך אותו לייבש יותר. נסה תערובת שמן זית ושקדים כדי לפתוח את נקבוביות העור הסתומות שלך על ידי הסרת כל עקבות הלכלוך וזיהומים אחרים. זה לא רק יהפוך את עורך לנקי וברור אלא גם יספק לחות וחומרים מזינים חיוניים לעור היבש שלך להצערתו. כתוצאה מכך תקבלו עור בריא והוגן.
6. השתמש באריזת פנים של אבקת אלגום:
קח מעט אבקת אלגום טהור ומערבב אותה עם אבקת כורכום. מוסיפים אליו מעט חלב ומתמזגים היטב. עכשיו, החל את החבילה על כל העור ושטוף לאחר שהתייבש. גם אלמוג וגם כורכום ידועים בתכונות הבהרת העור שלהם. חוץ מזה, האריזה מכילה חלב שבכוחו להוסיף זוהר טבעי לעור שלך. חבילה זו מתאימה במיוחד לעור יבש. לפיכך, שימוש קבוע בחבילת פנים זו יכול להעניק לך עור חלק ובהיר בקלות.
7. לעסות את עורך בחלבון:
Curd הוא מרכיב נפלא במטבח שיכול להרטיב את העור שלנו ולהפחית את היובש שלו. יחד עם זאת, הוא עשיר גם בשני יסודות הבהרת עור - חומצה לקטית ואבץ. לכן, עיסוי העור שלך עם קורד יכול להיות גם פיתרון נהדר לעור היבש והמתקלף שלך. זה יכול לעזור לך להשיג את ההגינות הרצויה.
8. מרחו זעפרן ספוג בחלב גולמי:
ישנם מעט מאוד רכיבים טבעיים שיכולים לשפר את עורנו כמו שעושה זעפרן. זה שימש כפריט הבהרת גוון עור במשך עשרות שנים ומתאים באופן מושלם לעור יבש. פשוט קחו מעט חלב לא מעובד והפלו קורט זעפרן לתוכו. תנו לחוטים להשרות בחלב מספר דקות ואז השתמשו בו על עורכם. החלב הקיים בתכשיר תורם גם לזוהר הבריא והטבעי של העור.
9. השתמש בחבילת הפנים של פפאיה ופולר:
חבילות פנים שהוכנו באדמה מלאה או Multani mitti נמצאים בשימוש נרחב לקבלת עור בהיר וזוהר. אתה יכול לרסק כמה חתיכות של פפאיה ולערבב אותה עם אדמה מלאה יותר כדי לשמור על לחות העור שלך לאורך כל התהליך. ידוע כי חבילה זו מעניקה גוון עור הוגן ומושלם.
10. מרחו חבילת פנים של מיץ ומלפפון:
דבש הוא קרם לחות טבעי, שלוקח חלק גם בהבהרת העור שלנו. נהפוך הוא, מיץ מלפפונים יכול להחליק את גוון העור ולהפוך אותו ללא רבב. לכן, שילוב של דבש עם מיץ מלפפון יכול לחולל פלאים לעור היבש שלך ולהעניק לך גוון זוהר תוך זמן קצר.
אז האם אתה מוכן לנסות את העצות הבאות לעור בהיר לעור יבש? אל תשאיר לנו תגובה!