אקנה היא איום. ואם זה מחמיר והופך לאקנה סיסטיק, אפילו יותר מכך. הפריצות מסיביות וכואבות וגורמות לך להיראות כמו זומבי. ברור שהם סיוט!

איך אתה עושה את כל זה? פשוט נשען וקרא. אנו הולכים לספר לכם הכל על אקנה סיסטיק ודרכים לפתור את הבעיה.

מהי אקנה סיסטיק?

למה מקבלים פצעון? כאשר הנקבוביות על העור שלך נסתמות בתאי עור מתים, שמן או אבק, נוצרות פצעונים. חיידקים יכולים גם להיכנס לנקבוביות ולגרום לעור להתנפח ולהפוך לאדום.

כאשר זיהום זה נכנס לעומק העור שלך וגורם להיווצרות גושי מוגלה בכל מקום, זה נקרא אקנה סיסטיק (1). אקנה סיסטיק מדביק את העור שלך וגורם לדלקת.

הבליטה הסיסטית מגרדת וכואבת. אקנה סיסטיק מתרחש בעיקר בפנים, אך הוא יכול אפילו להשפיע על הצוואר, החזה, הגב, הכתפיים והזרועות העליונות.

זו בעיה שיכולה להתעכב לאורך שנים אם לא מטפלים בה בזמן. זה משפיע על חלקים גדולים של העור שלך ועלול להשאיר צלקות קבועות מאחור.

בדרך כלל, אנשים נוטים לפתח אקנה סיסטיק בשנות העשרה או בתחילת שנות העשרים. אבל, לפעמים, זה יכול להתרחש אפילו אצל אנשים בגיל 10 עד גיל 50. אקנה סיסטיק שכיח יותר בקרב נשים.

קשה לאתר את הגורם המדויק לאקנה סיסטיק. הורמונים מסוימים כמו אנדרוגנים יכולים להיות סיבה. אצל גברים, רמות האנדרוגן עולות בגיל העשרה, מה שמוביל לשינויים בעור ואקנה סיסטיק.

ואילו אצל נשים אקנה סיסטיק עלול להתרחש בגלל מחזור, הריון, גיל המעבר ו / או תסמונת השחלות הפוליציסטיות.

אפילו לגנטיקה יש חלק מכריע בגרימת אקנה סיסטיק. אם הוריך סבלו מכך, סביר להניח שגם אתה תסבול מכך.

מסיבה כלשהי זה קורה, אקנה סיסטיק הוא בעייתי וזקוק לטיפול וטיפול מיידי. מצא להלן כמה מהדרכים הטבעיות הטובות ביותר לריפוי אקנה סיסטיק.

כיצד להיפטר מאקנה סיסטיק

1. אבקת סודה לשתייה
2. חמצן בנזואיל
3. חומץ תפוחים
4. חומצה סליצילית
5. מלח אפסום
6. שמן נים
7. מכשפה לוז
8. גלולות למניעת הריון

1. סודה לאפייה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1-2 כפות סודה לשתיה
• מים

מה אתה צריך לעשות

1. מערבבים סודה לשתייה ומים ליצירת משחה.
2. החל את הדבק על האזורים הפגועים והשאיר אותו דולק למשך 15-20 דקות.
3. לאחר שהוא מתייבש, שטפו אותו במים פושרים וייבשו.
4. המשך עם קרם לחות.

באיזו תדירות?

פעם או פעמיים בשבוע.

למה זה עובד

מלבד לעזור לך לאפות עוגות טעימות, סודה לשתיה יכולה לבוא לעזרתך בהתמודדות עם אקנה סיסטיק. הוא מסיר עודפי שמן מהפנים וגם הורג את החיידקים הגורמים לזיהום בתכונותיו האנטיבקטריאליות (2).

חזרה לתוכן העניינים

2. חמצן בנזואיל

אתה תצטרך

שטיפת פנים המכילה חמצן בנזואיל

מה אתה צריך לעשות

שטפו את הפנים עם שטיפת הפנים כדי להרחיק אקנה סיסטיק.

באיזו תדירות?

פעמיים ביום.

למה זה עובד

חמצן בנזואיל מסייע בביטול חסימת הנקבוביות, מפחית דלקת והורג את החיידקים האחראים לאקנה סיסטיק (3).

זְהִירוּת

חמצן בנזואיל מתייבש ועלול לגרות את העור. לכן, היזהר אם יש לך עור יבש ובצע בדיקת טלאים לפני השימוש בו.

חזרה לתוכן העניינים

3. חומץ תפוחים

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• חומץ תפוחים גולמי
• ניצני כותנה
• מים

מה אתה צריך לעשות

1. קח ניצן צמר גפן וטבל אותו בחומץ תפוחים גולמי. אם אתה חושב שחומץ תפוחים גולמי חזק מדי עבורך, דלל אותו במים.
2. טבק אותו בעדינות על האקנה הציסטי שלך.
3. אפשר גם להוסיף כף חומץ תפוחים לכוס מים וללגום אותה לאורך כל היום כמו טוניק.

באיזו תדירות?

עשו זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

חומץ תפוחים מאזן את ה- pH של העור. יש לו גם תכונות חיטוי, עפיצות, אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לסייע בטיפול באקנה סיסטיק (4), (5).

חזרה לתוכן העניינים

4. חומצה סליצילית

אתה תצטרך

ניקוי חומצה סליצילית

מה אתה צריך לעשות

שטפו את הפנים עם חומר ניקוי חומצה סליצילית.

באיזו תדירות?

עשו זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

אקנה סיסטיק הוא שורשי עמוק וקשה להיפטר ממנו. חומצה סליצילית מונעת את החלקה של תאי העור, מה שמונע מתאי העור המתים להידבק זה לזה ולסתום את הנקבוביות (6).

זְהִירוּת

חזרה לתוכן העניינים

5. מלח אפסום

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2 כפות מלח אפסום
• 1 1/2 כפות סודה לשתיה
• מים חמים

מה אתה צריך לעשות

1. מערבבים את מלח האפסום וסודה לשתיה עם מים חמים ומכינים משחה.
2. החל אותו על האזורים הפגועים ותן לו להתייבש.
3. שטפו אותו במים חמים.

באיזו תדירות?

עשו זאת בכל יום חלופי.

למה זה עובד

מלח אפסום סופג עודפי שמן ומסלק את החיידקים הגורמים לאקנה מהעור (7). יש לו תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להפחתת הכאב והנפיחות הנגרמים על ידי הזיהום (8).

זְהִירוּת

הדבק יכול לייבש את העור, ולכן תרופה זו עובדת בצורה הטובה ביותר לעור שומני עד מעורב.

חזרה לתוכן העניינים

6. שמן נים

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• שמן נים
• רפידות כותנה

מה אתה צריך לעשות

1. נקו את הפנים ומרחו שמן נים עם כרית צמר גפן על אקנה סיסטיק בתנועה מעגלית.
2. השאירו אותו לילה ולשטוף אותו בבוקר.

באיזו תדירות?

עשו זאת פעמיים-שלוש ביום.

למה זה עובד

שמן נים הוא התרופה הטובה ביותר לאקנה סיסטיק. זה לא רק הורג את החיידקים הגורמים לאקנה סיסטיק אלא גם מפחית דלקת ואדמומיות עם תכונותיו האנטיבקטריאליות והמיקרוביאליות (9).

חזרה לתוכן העניינים

7. מכשפה לוז

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• לוז מכשפה
• כדור כותנה

מה אתה צריך לעשות

1. שטפו את הפנים ובאמצעות צמר גפן נקי, מרחי לוז מכשפה על האזורים הפגועים.
2. השאר את זה.

באיזו תדירות?

השתמש בו פעמיים או שלוש בכל יום כטונר לאחר שטיפת הפנים.

למה זה עובד

לוז מכשפה הוא קשה נגד אקנה סיסטיק ועדין על העור. זה מהדק את הנקבוביות ומרגיע אותם, מה שמפחית דלקת סיסטיקית (10). הוא גם מרכך עור פגום ומבריא ומלחלח אותו.

חזרה לתוכן העניינים

8. גלולות למניעת הריון

שוטרסטוק

אתה תצטרך

גלולות למניעת הריון המכילות אסטרוגן

מה אתה צריך לעשות

קח גלולות למניעת הריון כפי שנקבע על ידי הרופא שלך.

למה זה עובד

חלק מהגלולות למניעת הריון מווסתות את רמות ההורמונים אצל נשים ועוזרות בשליטה על אקנה סיסטיק (11). גלולות למניעת הריון המכילות פרוגסטרון ואסטרוגן מובילות לכמות פחות של אנדרוגן בגוף. עם פחות אנדרוגן בגוף, מופרש פחות חלב, מה שמוביל להתפרצויות פחותות בעור.

זְהִירוּת

קח גלולות למניעת הריון רק אם אתה צריך להשתמש בהם כאמצעי מניעה. הימנע מכדורים המכילים פרוגסטרון בלבד מכיוון שהם עלולים לגרום לאקנה סיסטיק קשה. לכדורים אלה יש גם כמה תופעות לוואי כמו עלייה במשקל, קרישי דם ובחילה. לפיכך, יש להשתמש בהם אך ורק תחת פיקוח רפואי.

חזרה לתוכן העניינים

אקנה סיסטיק יכול לגבות מחיר מהאישיות והביטחון שלך. אל תאפשר לזה להפיל אותך. אנו מבינים שזו בעיה קשה להתמודד, אך אסור לך לוותר. נסה את התרופות שהוזכרו לעיל והודיע ​​לנו בסעיף ההערות למטה אם הם עבדו בשבילך.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם אקנה סיסטיק קופץ?

כן, כן, ועליך להימנע מללחוץ אותו כי זה מפיץ את הזיהום.

האם אקנה סיסטיק יעבור מעצמו?

לא, אקנה סיסטיק לא נעלם מעצמו. עליכם להקפיד על אמצעי הזהירות והטיפול הנחוצים בכדי להיפטר מכך.

אילו מאכלים אוכלים ולא אוכלים בזמן שאני סובלים מאקנה סיסטיק?

הימנע מחלב, סוכר, ג'אנק פוד ומזונות עם אינדקס גליקמי גבוה. צורכים זרעי פשתן, פירות, ירקות ודגנים.