כיצד להשתמש בשמן שקדים להפחתת עיגולים כהים

עייפות, היפרפיגמנטציה, גנטיקה, מתח, הזדקנות או מחסור בשינה - כל דבר יכול להחשיך את העור סביב העיניים. מעגלים כהים אלה יכולים להיות קשים להתמודדות. לרוב, עיגולים כהים הם תוצאה של העור סביב העיניים שהולך ודק יותר, מה שהופך את כלי הדם הכהים שמתחתיו לברורים יותר.

שמן שקדים (במיוחד שמן שקדים מתוק) עשוי לסייע בהפחתת מראה העיגולים הכהים. למרות שאין מחקרים מוכחים בעניין זה, עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שהשמן יכול לשמש למטרה זו. גלול מטה כדי לגלות כיצד שמן שקדים יכול לשמור על בריאות העור שלך ואיך אתה יכול להשתמש בו.

האם שמן שקדים מפחית מעגלים כהים? מה הם היתרונות?

אין ראיות מדעיות המציינות את יעילותו של שמן השקדים בהפחתת עיגולים כהים. עם זאת, עדויות אנקדוטליות טוענות כי שימוש קבוע בשמן שקדים יכול לעזור. שמן שקדים יכול לקדם את בריאות העור בדרכים שונות:

1. שמן שקדים שומר על הידרציה של העור. התייבשות היא אחת הסיבות שהעור שלך נראה עמום. מכיוון שהאזור סביב העיניים שלך דק יותר משאר הפנים, זה יכול להתייבש בקלות, מה שהופך את כלי הדם הכהים לברורים יותר. זה מוביל למעגלים כהים. שמן שקדים הוא מרכך מצוין (1). זה יכול לשמור על העור העדין סביב העיניים שלך לחות ושמנמנות ועשוי לעזור למזער עיגולים כהים.

2. שמן שקדים יכול להבהיר את עורכם

התכונות המרככות של השמן יכולות לשפר את גוון העור ואת עורו באמצעות עיסוי קבוע (1). מאפיין זה עשוי גם לעזור בהפחתת עיגולים כהים.

3. זה מונע נזק על ידי קרני UV

חשיפה לקרני UV עלולה להחמיר את העיגולים הכהים שלך על ידי הגדלת ייצור המלנין. הוכח כי שמן שקדים מקומי מונע נזק מבני שנגרם על ידי קרני UV במחקרי עכברים (2).

4. זה מגן על מחסום העור

אובדן מים טרנספידרמלי (TEWL) הוא אחת הסיבות לעור יבש. כאשר מחסום העור נפגע, האזור העדין סביב העיניים שלך נהיה דק יותר ויבש יותר וגורם לעיגולים כהים. לחות העור ומזעור TEWL יכולים לסייע במניעת עיגולים כהים. זה המקום בו שמן שקדים יכול לעזור (3).

אלו כמה סיבות ששמן שקדים יכול לסייע בהפחתת עיגולים כהים. עם זאת, עליך להשתמש בו ברציפות כדי להשיג תוצאות כלשהן. כמו כן, וודא שאתה משתמש בשמן שקדים בכבישה קרה ואורגנית. שמן לא מזוקק ואורגני מכיל חומרים מזינים מרביים והוא טוב לעור.

כיצד להשתמש בשמן שקדים למעגלים כהים

1. דבש ושמן שקדים

דבש שומר על העור צעיר ולחות. זה מרכך ומשפיל. זה מרגיע את העור וגם מונע היווצרות קמטים (4).

אתה תצטרך

• 1/2 כפית דבש
• 1/2 כפית שמן שקדים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את הדבש ושמן השקדים. התמזגו היטב.
2. החל תערובת זו מתחת לעיניך לפני השינה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה כל לילה.

2. מי ורדים ושמן שקדים

לרוזווטר יש השפעה אנטי דלקתית על העור שלך. זה גם מרגיש מרגיע מאוד על העור שלך ויכול להצעיר עיניים עייפות (5).

אתה תצטרך

• כמה טיפות שמן שקדים
• מי ורדים
• צמר גפן

מה יש לך לעשות

1. טובלים את צמר הגפן במי הוורדים ומורחים אותו מתחת לעיניים.
2. תן לזה להתייבש באופן טבעי.
3. לאחר שהתייבש מי השושנים, מרחו את שמן השקדים ועיסו במשך 2-3 דקות.
4. השאירו את השמן דולק למשך הלילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת כל יום לפני השינה.

3. שמן זית ושמן שקדים

שמן זית עשיר בחומצות שומן חיוניות יחד עם חומצות אולאיות ולינולאיות (2). לנוגדי חמצון אלו השפעה אנטי דלקתית על העור. הם עשויים גם לשפר את לחות העור ולהשאיר אותו מוזן.

אתה תצטרך

• 1/2 כפית שמן זית כתית מעולה
• 1/2 כפית שמן שקדים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את שני השמנים.
2. קח כמה טיפות מהתערובת בין קצות האצבעות.
3. משפשפים את האצבעות יחד לחימום השמן.
4. החל תערובת זו מתחת לעיניים שלך ועל העפעפיים בזהירות רבה.
5. עיסוי בתנועות מעגליות למשך 2-3 דקות.
6. השאירו את תערובת השמן דולקת למשך הלילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת כל יום.

4. שמן קיק ושמן שקדים

החומצה הריצינולאית המצויה בשמן קיק משמשת כחומר מזגן עור (6).

אתה תצטרך

• כפית שמן קיק
• 1 כפית שמן שקדים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את השמנים ומורחים את התערובת על אזור מתחת לעין.
2. שמור על זה זמן רב ככל האפשר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

כדאי לעשות זאת בלילה לפני השינה.

5. וזלין ושמן שקדים

וזלין נועל את הלחות בעור, מה שמקל על קהות העור ומונע אובדן מים (7). זה עוזר לשמור על לחות העור ועלול להפחית את העיגולים הכהים.

אתה תצטרך

• כמות וזלין בגודל אפונה
• כמה טיפות שמן שקדים

מה יש לך לעשות

1. עסו את שמן השקדים סביב העיניים.
2. המתן 2-3 דקות ואז עיסוי האזור בעזרת וזלין.
3. השאר את זה לילה.
4. יש למרוח את שארית הזלין שנותרה סביב השפתיים למניעת קמטוטים וקמטוטים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה כל לילה.

6. שמן שקדים ומיץ לימון

מיץ לימון מכיל ויטמין C. נוגד חמצון זה משפר את ייצור הקולגן והאלסטין בעור וגם מאיר אותו (8). מאפיין זה של לימון עשוי גם לסייע במזעור עיגולים כהים ולשמור על בריאות אזור העין.

אתה תצטרך

• 1 כפית שמן שקדים
• כמה טיפות מיץ לימון

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים את מיץ הלימון לשמן ומערבבים היטב.
2. החל אותו מתחת לעיניים ושמור על הלילה.
3. שוטפים עם מים קרים בבוקר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת בכל לילה חלופי.

זהירות: מיץ לימון יכול לייבש את העור. השתמש בו במתינות ועם שמן או חומרי לחות אחרים. אם זה גורם לגירוי, הפסק להשתמש בו.

7. אלוורה ושמן שקדים

אלוורה מחדשת ומעוררת את העור על ידי אספקת ויטמינים חיוניים, מינרלים וחומצות שומן. הוא מכיל גם אנזימים טבעיים ונוגדי חמצון שיכולים לסייע במניעת הנזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים (9).

אתה תצטרך

• 1/2 כפית ג'ל אלוורה
• 1/2 כפית שמן שקדים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כמויות שוות של ג'ל אלוורה טרי ושמן שקדים.
2. החל תערובת זו מתחת לעיניך ושמור עליה במשך שעה.
3. שוטפים במים קרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום. אתה יכול גם להשתמש בתרופה זו כמסכת לילה מתחת לעין.

8. שמן שקדים וכורכום

כורכום מכיל כורכומין שפועל כנוגד חמצון ומגן על תאי העור מפני נזק חמצוני (10). תרופה זו יכולה לסייע באיזון גוון העור מתחת לעיניים ועלולה להפוך אותו לבהיר ובהיר יותר.

אתה תצטרך

• 1 כפית שמן שקדים
• קורט אבקת כורכום

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את הכורכום עם שמן השקדים ומורחים אותו מתחת לעיניים.
2. תנו לזה לשבת 10-15 דקות ואז שטפו במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 1-2 פעמים ביום.

9. שמן ויטמין E ושמן שקדים

ויטמין E מקומי משמש לעתים קרובות כמרכיב במוצרי אנטי אייג'ינג בעור OTC. נוגד חמצון זה מגן על העור שלך והוכח כיעיל בינוני בהפחתת עיגולים כהים (יחד עם מרכיבים אחרים) (11).

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן ויטמין E
• 2-3 טיפות שמן שקדים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את שני השמנים.
2. מרחו את התערובת בעדינות על האזור שמסביב לעיניכם.
3. עיסוי דקה.
4. השאירו אותו לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

כל לילה לפני השינה.

10. שמן שקדים ואבקת חלב

חלב מכיל חומצה לקטית, הידועה כבעלת תכונה המחייבת לחות והיא נוגדת חמצון חזקה (12). זה עשוי לעזור בהבהרת עיגולים כהים.

אתה תצטרך

• ½ כפית שמן שקדים
• ½ כפית אבקת חלב

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את שני המרכיבים.
2. מורחים בעדינות את הדבק סביב העיניים ומעסים למשך דקה.
3. השאר אותו דולק למשך 15-20 דקות או עד שהוא מתייבש.
4. שטפו אותו והמשיכו עם קרם עיניים טוב.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

פעם ביום לפני השינה.

אלו כמה מתכונים קלים שתוכלו לעקוב אחריהם בקלות בבית ללא כל טרחה. עם זאת, לפני שתשתמש בשמן שקדים, עליך להיות מודע למספר גורמי סיכון הקשורים אליו.

גורמי גורם ואמצעי זהירות

שמן שקדים מקומי נחשב בדרך כלל לבטוח לעור אלא אם כן יש לך אלרגיה לאגוזים. אם אתה אלרגי אליו, זה עלול לגרום:

• גירוי בעור
• תחושת בעירה
• פריצות

יש מעט מאוד ראיות מדעיות הזמינות לקביעת השפעות אלה. עם זאת, ידוע כי שקדים מעוררים אלרגיות מסוימות (13). לפיכך, יש הסבורים כי השמן עשוי לשמש גם כאלרגן במקרים מסוימים.

לפני שתשתמש בשמן שקדים על עורך, ודא

• לבצע בדיקת טלאים כדי לקבוע אם זה מתאים לעור שלך.
• אתה קונה שמן שקדים בכבישה קרה באיכות טובה. הימנע מקניית שמני שקדים מזוקקים או מעובדים מכיוון שהם עשויים להכיל תוספים אחרים.

מותג שמן השקד הטוב ביותר למעגלים אפלים

יסודות האם הטבע 100% שמן שקדים מתוק אורגני טהור - מאמזון!

מריחת שמן שקדים לבד לא תעזור. אתה צריך גם לווסת את אורח החיים והתזונה הכללית שלך. הקפידו על תזונה מאוזנת, שמרו על לחות, ושינו מספיק. אם גופך נח כראוי ומרגיש שהוא מתמלא מבפנים, הוא ישקף אוטומטית על הפנים שלך. כמו כן, נסו להפחית את רמות הלחץ ולהקדיש זמן מסוים ביום לטיפוח העור. בסופו של דבר תראה את אותם עיגולים כהים הולכים ונמוגים.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

כמה זמן לוקח לשמן שקדים להפחית את העיגולים הכהים?

זה עשוי לקחת כחודש לאחר שימוש קבוע.

מה ההבדל בין שמן שקדים מתוק לשמן שקדים מרירים?

שקדים מגיעים בשני סוגים - מתוקים ומרירים. שמן שקדים מתוק בטוח יותר לאכילה ושימוש. שקד מר מכיל מבשרי ציאניד ויכול להיות רעיל אם אינו מעובד כהלכה.

האם ישנן חלופות לשימוש בשמן שקדים לטיפול בעיגולים כהים?

ישנם קרמים, קליפות וטיפול בלייזר זמינים להפחתת עיגולים כהים. אתה יכול להתייעץ עם הרופא כדי לראות איזה מהם מתאים לך.

13 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• שמן שקדים, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biolog-sciences/almond-oil

• השפעות תיקון מחסומים אנטי-דלקתיים ועוריים של יישום מקומי של שמני צמחים מסוימים, כתב העת הבינלאומי למדעי המולקולריה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• מחקר קליני אקראי רב-מרכזי על ההשפעות של שמנים טבעיים על זירוזיס ומאפייני מחסום העור, עור, כתב העת לרפואה עורית.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• דבש בדרמטולוגיה ובטיפול בעור: סקירה., כתב העת לדרמטולוגיה קוסמטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• השפעות פרמקולוגיות של רוזה דמסקה, כתב העת האיראני למדעי הרפואה הבסיסיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• דוח סופי על הערכת הבטיחות של שמן זרעי Ricinus Communis (Castor), שמן קיק מיוצר, גליצריל ריקינולייט, גליצריל ריקינולייט SE, חומצה ריקינולאית, אשלגן ריקינולייט, נתרן ריקינולייט, אבץ ריקינולייט, ציטיל ריקינוליט, אתיל ריקינוליט, ריקוליאול, ריקוליאול, ריקוליאול, ריקולינט מתיל ריקינוליט, ואוקטילודציל ריקינולייט., כתב העת הבינלאומי לרעלים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• ההשפעות של פטרולאטום על מבנה ותפקוד שכבת הקרנית., כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• תפקידיו של ויטמין C בבריאות העור, חומרי התזונה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• אלוורה: סקירה קצרה, כתב העת ההודי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• תפקיד מועיל של כורכומין במחלות עור, התקדמות ברפואה ניסיונית ובביולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• ויטמין E בדרמטולוגיה, כתב העת המקוון לדרמטולוגיה הודית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• חומצות לקטית ולקטוביון כתרכובות לחות בדרך כלל. כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• אלרגני שקדים: אפיון מולקולרי, איתור ורלוונטיות קלינית, כתב העת לכימיה חקלאית ומזון, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748