7 יתרונות מדהימים של שמן אתרי גרדניה

האם אתה רוצה להשתמש בשמן אתרי שעיקרו מגיע מקפה? אז שמן אתרי גרדניה הוא מה שאתה צריך לחפש! שמן אתרי גרדניה הוא השמן המופק מפרח הגרדניה, בן דודו של הקפה האהוב עליכם בבוקר.

השמן מגיע עם מספר יתרונות בריאותיים גם כן. האם תרצה לדעת מה הם? המשך לקרוא!

מהו שמן אתרי גרדניה?

לשמן אתרי גרדניה יש ריח מתוק אופייני הרואה בכך שהוא מרכיב בולט בבישום ובארומתרפיה. שמן גרדניה מופיע בקרמים רבים, בשמים ונרות (1). הריח שלו משקף את זה של יסמין.

תהליך הפקת השמן אינו כולל זיקוק קיטור, מכיוון שהפרח עדין מדי לתהליך זה. תרבויות רבות השתמשו בתהליך האינטנסיבי של 'enfleurage', אשר בדרך כלל כולל שימוש בשומנים מן החי ללא ריח בטמפרטורת החדר כדי ללכוד את המהות של תרכובות צמחים (2). עם זאת, כיום, שמן אתרי גרדניה מזוקק בעיקר קיטור מכיוון ש- enfleurage הוא תהליך אינטנסיבי, והוא זקוק ליותר משאבים וזמן.

יתרונות שמן אתרי גרדניה

1. אנטי דלקתי

שמן אתרי גרדניה מציג תכונות אנטי דלקתיות. זוהי תרופה יעילה לטיפול בהפרעות דלקתיות כמו דלקת פרקים, קוליטיס כיבית ודלקת במעי. גניפוזיד וגניפין הם שני כימיקלים מיוחדים בגרדניה המבטיחים פעולות נוגדות דלקת (3).

שני הכימיקלים המיוחדים הם חומרים אנטי דלקתיים חזקים ואף עשויים לסייע בטיפול בסימפטומים של צהבת, בצקת, חום והפרעות בכבד.

2. הרגעה ואנטי התקפים

לשמן אתרי גרדניה יתרונות בריאותיים רבים ומסייע בהתגברות על התקפים. זהו תרופת הרגעה יעילה גם כן. מחקרים מסכמים כי שמן גרדניה מציג פעילויות הרגעה, נגד התקפים והיפנוזה בעכברים. המחקר מדגיש גם כי ההשפעה מתגברת כאשר מערבבים גרדניה עם שמן זרעי שיזף (Zizyphus zizyphus) (4).

3. אנטיבקטריאלי

שמן אתרי גרדניה הוא חומר קוטל חיידקים חזק, המסייע להפוך אותו לתרופה יעילה לטיפול בזיהומים חיידקיים כמו אלח דם, טטנוס ואחרים. הפעילות החיידקית פירושה גם שניתן להשתמש בה על משטח שתרצה להריח טוב ולהישאר נטול חיידקים. פשוט הוסיפו כמה טיפות מהשמן האתרי למים בכדי להשתמש בו כתרסיס או פזרו כמה טיפות בדלי מים. גרדניה מסייע בהגנה מפני זיהומים חיידקיים שעלולים להיות מסוכנים הנגרמים על ידי חיידק כמו סלמונלה ו- E. coli (5).

4. נוגד חמצון

שמן אתרי גרדניה עשיר בנוגדי חמצון. נוגדי חמצון הם כימיקלים המעכבים היווצרות רדיקלים חופשיים ומפחיתים מתח חמצוני. הם גם יכולים לעזור לך להפחית את הסיכון לחלות בסרטן ולטהר רעלים מהגוף. גם נוגדי חמצון ממלאים תפקיד חשוב בבריאות העור ואחראים על הפחתת הצטלקות ופיגמנטציה (6).

5. להקל על מצב הרוח

לשמן אתרי גרדניה שימושים רבים בארומתרפיה ומשפר את מצב הרוח שלך, מפחית חרדה ומשרה רגיעה. לכן, בפעם הבאה שאתה מרגיש למטה או נכנס למצב רוח רקוב, הוסף שמן אתרי גרדניה לאמבטיה שלך, או עיסוי ראשך בשמן זה. זה לא רק עוזר לחמם את גופך, אלא גם משפר את מצב הרוח שלך.

6. מסייע לטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן

גרדניה יכולה לעזור בהקלה על דלקת שלפוחית ​​השתן. זה מסייע בהפחתת כאבי אגן, ומחקר שנערך על 25 חולים עם דלקת שלפוחית ​​השתן אינטרסטיציאלית הגיע למסקנה כי 82% מהחולים מדווחים על ירידה בכאבי שלפוחית ​​השתן ואגן תוך 90 יום מהשימוש בשמן אתרי גרדניה. לכן, אתה יכול לשקול להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי גרדניה לתה הצמחים שלך כדי להשלים את הטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן.

7. אפרודיזיאק

שמן אתרי גרדניה הוא אפרודיזיאק כביכול. זה מגביר את התשוקה שלך. לכן, אם אתם מחפשים לתבל דברים בחדר השינה, שקלו להעניק לבת הזוג שלכם עיסוי בשמן גרדניה או להוסיף מעט טיפות מהשמן לאמבטיה.

לכן, אנו מקווים שתשקול להוסיף שמן אתרי נפלא זה לארון התרופות הביתי שלך. זה יעזור לך להתגבר על ייסורים קלים ועיקריים רבים. ספר לנו כיצד אתה משתמש בשמן אתרי גרדניה. הקוראים שלנו ישמחו לשמוע את דעותיך. השאירו תגובה למטה.