6 היתרונות הטובים ביותר של עלי חילבה לעור, שיער ובריאות

מקור המילה "חילבה" בשפה הלטינית, ומתייחס ל'חציר יווני '. הסיבה מאחורי זה היא שעשב זה משמש באופן קונבנציונאלי כמזון לבעלי חיים. יש לו גם כמה שמות אחרים - חילבה, קרן עיזים ורגל הציפור. זה נראה בדרך כלל באזורים הים תיכוניים של דרום אירופה. עלי החילבה ידועים גם בשם 'מתי מטה קאטה' בהינדית, 'מנטיקורה' בטלוגו, 'ונטיה קירה' בטמילית, 'מנטיה סופו' במלאילאם ו'מתי סאג 'בבנגלית.

במשך שנים, הוא גדל באזור זה, יחד עם צפון אפריקה והודו. תושבי האזורים הללו משתמשים בעלים ובזרעים הן כתבלין למאכליהם. עשב החילבה הוא בעצם בצורת זרעים ופועל כתוסף תזונה יעיל. בשל היתרונות הבריאותיים הרבים שמספק עשב זה, הם משמשים חובבי צמחי מרפא כבר עידנים.

היתרונות הבריאותיים של עלי החילבה

1. בעיות במעי

עלה זה מועיל ביותר לטיפול בתפקודי כבד לקויים ובעיות עיכול. זה גם מועיל לטיפול בבעיות קיבה ובעיות מעיים אחרות. הוא משמש גם לריפוי דיזנטריה ושלשולים. עלים אלה משמשים גם בצורת אבקה לטיפול בבעיות במערכת העיכול, כמו גם באלרגיות או גודש באזור הנשימה העליון (1).

לשימוש בו כמטהר פה, ייבש את העלים הללו במקום צל וטחן אותם לאבקה דקה. סוחטים כמה טיפות מיץ לימון בכלי ומכניסים לתוכו את האבקה המיובשת. לאחר מכן, מחממים את הסיר כמה דקות לפני השימוש. לבסוף, אפשרו לו להתקרר. לאחר שהתערובת התייבשה, תוכלו להשתמש בה למטרות שונות.

2. כולסטרול

לעלה החילבה יש השפעה חזקה להפליא על רמות השומנים בדם; זה עשוי גם להועיל בהורדת טרשת עורקים. חולים הסובלים מתנודות שומנים בדם נהנים מאוד מעשב זה; הסיבה לכך היא יכולתו להפחית את רמות הכולסטרול, ה- LDL והטריגליצרידים תוך כדי העלאת רמות ה- HDL שלהם. הניחו חלק מהעלים הללו במים והשאירו אותם למשך הלילה; למחרת בבוקר, לסנן את המים ולצרוך אותם (2).

3. סוכרת

תכונות הריפוי של החילבה דומות למדי לקינמון; בשל היסודות האנטי-סוכרתיים שלו, תבלין זה מסוגל לשלוט על חילוף החומרים של הגלוקוז. זה גם עוזר במניעה וטיפול בסוכרת מסוג II (3).

מתפקד באופן דומה לתרופה הידועה נגד סוכרת, גליבנקלאמיד, צמח זה מאזן הומאוסטזיס בדם ומפחית את עמידות האינסולין התאית. על פי חוקרים רפואיים, החילבה מורידה את רמות הסוכר בדם של חולי סוכרת מסוג II באחוז עצום.

4. בעיות לב ושומנים בדם

לעשב זה, חילבה, השפעה מאוזנת חזקה על רמות השומנים בדם ומפחית את הסכנות של טרשת עורקים. במקרה של סוכרת, היא ביססה יכולת יוצאת מן הכלל להפחית את רמות ה- LDL, הטריגליצרידים והכולסטרול. מאפיין חשוב נוסף של תבלין זה הוא כוחו להפחית את יצירת הטסיות, אשר בתורו, מוריד את הסיכוי לקרישת דם פתאומית בלבך; ההשלכות הנפוצות הן שבץ מוחי והתקפי לב מאסיביים. כמו רוב התבלינים האחרים, גם החילבה מכילה נוגדי חמצון חזקים. זה מועיל גם בהגנה על נוגדי חמצון אחרים שנוצרו באופן פנימי מפני כל סוג של נזק. זה גם מגן על הגוף מפני מגוון מחלות כרוניות אחרות (4).

יתרונות העור של עלי החילבה

5. צמצמו פגמים

צמח מרפא זה מועיל ביותר בהפחתת סימני עור ופגמים. אם יש כמה סימנים או כתמים עקשניים על הפנים שלך, שקול להשתמש במשהו טבעי כמו עלי חילבה. מערבבים כף אבקת זרעי חילבה עם כמה טיפות מים; מערבבים אותו ברציפות עד שהוא מרקם חלק. לאחר מכן, מרחו את הדבק הזה על הפנים והשאירו אותו למשך חמש עשרה דקות. לאחר מכן, החלק אותו עם צמר גפן רטוב (5).

יתרונות השיער של עלי החילבה

6. לשיער ארוך ומבריק

לשיער ארוך ומבריק, יש למרוח על הקרקפת משחה עבה של חילבה ולשמור אותה במשך ארבעים דקות. לאחר מכן, שטפו אותו במים קרים. אתה יכול לחזור על תרגול זה פעם או פעמיים בשבוע. בהתחשב באינספור יתרונותיו הטבעיים, הוא פועל כאלטרנטיבה מצוינת לכימיקל מזיק ולא בטוח הנמצא בשמפו מקומי (6).

מקווה שאהבתם את הפוסט שלנו בנושא היתרונות של עלי החילבה. שתף את הערותיך למטה בסעיף ההערות למטה.