31 יתרונות מדהימים של שמן עץ התה לעור, שיער ובריאות

זהו ככל הנראה השמן המקודם ביותר בתקופה האחרונה - לנוכח האופן בו הוצג לטיפול במחלות וריפוי מחלות. אך האם זה נכון? ובכן, יש מחקר שמבסס את היתרונות של שמן עץ התה. פשוט המשך לקרוא כדי לדעת יותר.

תוכן עניינים

• מהם היתרונות הבריאותיים של שמן עץ התה?
• מה עושה שמן עץ התה לעור שלך?
• האם שמן עץ התה מתאים לשיער?
• כיצד עובד שמן עץ התה בפועל?
• ספר לנו על ההיסטוריה שלה
• האם שמן עץ התה בטוח?
• כיצד להכין שמן עץ התה
• שימושים אחרים בשמן עץ התה?
• היכן ניתן לרכוש שמן עץ התה
• עובדות מעניינות על שמן עץ התה?
• תופעות לוואי כלשהן?

מהם היתרונות של שמן עץ התה לבריאות?

היתרונות הבריאותיים של שמן עץ התה (הנקרא גם שמן אתרי עץ התה) ניתן לייחס לתכונות האנטי-בקטריאליות שלו, אנטי-מיקרוביאליות, חיטוי, אנטי-ויראליות, בלסמיות, מכייחות, קוטלות פטריות, קוטלי חרקים וממריצות. השמן מטפל בזיהומים, משפר את בריאות הפה, ואף מקל על כאבי שורש.

1. מטפל בסטיי

סטייקה אינה אלא נפיחות מודלקת בקצה העפעף. זה יכול להיגרם על ידי זיהום חיידקי. ושמן עץ התה, בעל תכונות אנטיבקטריאליות, יכול להוות תרופה מצוינת למצב זה. השמן מנקה את הצמח כשהוא מפחית את הדלקת והצטברות האנטיבקטריאליות.

ניתן להשתמש בכפית אחת של שמן עץ התה ובשתי כפות מים מסוננים - מערבבים את השניים ושומרים את התערובת במקרר לזמן מה. לדלל מעט את התמיסה ולטבול בתוכו צמר גפן נקי. יש למרוח אותו בעדינות לפחות שלוש פעמים ביום עד שהנפיחות והכאב ירדו. רק תוודא שהשמן האתרי לא נכנס ישירות לעין. ידוע כי שמן עץ התה מעכב את פעילות חיידק הסטפילוקוקוס (1).

2. עוזר במניעת זיהומים בשלפוחית ​​השתן

שמן עץ התה יעיל כנגד החיידקים העמידים לאנטיביוטיקה - ולכן הוא יכול לעבוד היטב במניעת זיהומים בשלפוחית ​​השתן. האדים של שמן עץ התה מעכבים את החיידקים (אחד מהם הוא E. coli) הגורמים לזיהומים אלה. הוספת עשר טיפות של שמן למי האמבטיה שלך יכולה לשמש ככביסה לפתיחת השופכה שלך - מה שיכול לסייע בטיפול. אך מכיוון שיש מחקר מוגבל בנושא זה, עדיף שתתייעץ עם הרופא שלך.

על פי מחקר פולני, שמן עץ התה יכול לסייע גם לטיפול בדלקת בדרכי השתן (2). לשמן יש פוטנציאל גם לטיפול בדלקות בדרכי השתן אצל נשים לפני גיל המעבר (3)), (4).

3. מחזק ציפורניים

תמונה: שוטרסטוק

מכיוון שהוא חומר חיטוי חזק, שמן עץ התה יכול להילחם בזיהומים פטרייתיים העלולים לגרום לציפורניים שלך להיות שבירות. זה יכול גם לעזור בטיפול בציפורניים צהובות או דהויות. אתה רק צריך לערבב חצי כפית שמן ויטמין E עם כמה טיפות שמן עץ התה. מרחו את התמיסה על הציפורניים ועיסו כמה דקות. השאירו אותו דולק למשך 30 דקות ופרסמו אותו תוכלו לשטוף את התערובת עם מים פושרים. התייבש ומרח קרם לחות. פעולה זו פעמיים בחודש יכולה להעניק לך את התוצאות הרצויות.

ניתן להוסיף לקערה גם שמני זית, קוקוס, ארגן ועץ תה. השרו את ציפורניכם בתערובת כ -10 דקות. זה יכול לעזור להצעיר את הציפורניים שלך (5). כמו כן, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מריחת שמן עץ התה הלא מדולל (באמצעות צמר גפן) כ3-4 פעמים ביום יכולה לרפא כל זיהום חיידקי או פטרייתי (6).

4. עזרים לטיפול במחלות המועברות במגע מיני

התכונות האנטיבקטריאליות של שמן עץ התה יכולות להקל על תסמיני מחלות המועברות במגע מיני. זה יכול להקל על הכאב הנגרם על ידי מצבים כמו עגבת או chancroid. מריחת השמן לאזור הפגוע (באמצעות צמר גפן נקי) יכולה להביא להקלה רבה. לאחר טיפול זה כל יום במשך שבועיים לפחות יכול להראות לך את התוצאות. אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמן עץ התה למי האמבטיה שלך כדי להקל על הסימפטומים הכואבים.

שמן עץ התה יכול גם לסייע בטיפול בכלמידיה, זיהום המועבר במגע שנגרם על ידי החיידק Chlamydia trachomatis. על פי מחקר, לשמן עץ התה יש פוטנציאל לטפל בזיהום - אך נדרשים מחקרים נוספים כדי לבסס את השימוש בו (7). התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בשמן עץ התה למטרה זו.

5. מטפל בזיהומי כפתורי בטן

בהתחשב בתכונותיו האנטי פטרייתיות, שמן עץ התה יכול להוות תרופה טובה לזיהומים בכפתורי בטן. אתה רק צריך לערבב בין 4 ל -5 טיפות שמן עץ התה עם כפית אחת של שמן זית או קוקוס. בעזרת צמר גפן נקי, מרחו את תערובת השמן על האזור הפגוע. השאירו אותו כ -10 דקות ואז נגבו בעדינות את השמן מהאזור בעזרת רקמה נקייה. חזור על פעמיים שלוש פעמים ביום עד שתראה את התוצאות.

6. מרפא כאבים בשקעים יבשים

נקרא גם אוסטיטיס מכתשית, שקע יבש הוא מצב בו אתם חווים כאב עז מספר ימים לאחר עקירת השן. ובהתחשב בתכונות החיטוי שלו, שמן עץ התה פועל היטב כדי למנוע הידבקות בשיניים ובחניכיים ולהקל על הכאב.

יוצקים 1 עד 2 טיפות שמן עץ התה על צמר גפן רטוב (לאחר טבילה במים נקיים כדי להרטיב אותו). החל בעדינות את המקלון על האזור הפגוע. תן לזה להישאר 5 דקות. הסר את צמר גפן ושטוף את האזור במים פושרים. אתה יכול לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום או לפי הצורך.

על פי הדיווח, שמן עץ התה משמש אפילו ברפואת שיניים בכדי להקל על שקעים יבשים (8).

7. עלול לרפא כאבי שורש

תמונה: שוטרסטוק

אף על פי שנדרש מחקר נוסף, השימוש בשמן עץ התה לריפוי כאבי תעלות שורש זכה לתוצאות חיוביות. נמצא ששמן עץ התה מחטא את מערכת תעלות השורש (9). בסופו של דבר זה עשוי לסייע בריפוי הכאב.

8. מטפל בשלפוחיות ברגליים

התכונות האנטיבקטריאליות והחריפות של שמן עץ התה יכולות למלא תפקיד בטיפול בשלפוחיות כף הרגל. בנוסף, השמן יכול להפחית את הסיכון לזיהום ולהישנות.

קח שמן עץ התה חלק אחד ומערבב אותו עם 3 חלקים מים רגילים (או כל שמן צמחי). בעזרת צמר גפן נקי, יש למרוח פתרון זה בעדינות על האזור הפגוע. השאירו אותו כ -10 דקות, פרסם אותו תוכלו לשטוף בעדינות עם מים קרים. אתה יכול לחזור על זה פעמיים שלוש פעמים ביום למשך כמה ימים.

אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמן עץ התה כדי לנקות מים חמים ולהשרות בו את כפות הרגליים במשך כ -10 דקות. זה יכול לעבוד כמו קסם. רק וודאו ששמן עץ התה בו אתם משתמשים הוא טהור. ומכיוון שהוא חזק, כדאי להשתמש בו במשורה (10). הימנע ממגע ישיר עם העיניים.

9. מטפל בדלקות אוזניים

זה מסתכם שוב בתכונות האנטי פטרייתיות והאנטיבקטריאליות של שמן עץ התה. אתה יכול לדלל כמה טיפות של שמן עץ התה עם רבע כוס שמן זית לפני השימוש בו. טובלים צמר גפן בתערובת. הטה את ראשך לצד אחד, ושפשף את צמר גפן באוזן. אין להוסיף שמן עץ התה ישירות לתעלת האוזן, לכן היזהר מהיישום.

ניתן גם לערבב שמן עץ התה עם שמן קוקוס. פשוט משפשפים את התערובת סביב האוזן.

מחקר אחר מדבר על כמויות גבוהות של טרפינן -4-שמן בשמן עץ התה (11). זהו מרכיב עיקרי בשמן עץ התה וידוע שהוא הורג את החיידקים איתם הוא בא במגע. זו יכולה להיות סיבה נוספת לכך ששמן עץ התה יעיל יותר מרוב החומרים האנטיבקטריאליים.

עם זאת, מחקרים מסוימים מציעים כי מריחת שמן עץ התה על האוזן עלולה לגרום לתופעות לא רצויות. השמן עשוי להיות רעיל לאוזניים במידה מסוימת, במיוחד אם משתמשים בו בריכוז גבוה במיוחד (12). התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש.

10. מטפל בריח הנרתיק

לפי עדויות אנקדוטליות, שמן עץ התה יכול לעזור בהעלמת ריח הנרתיק. המאפיינים האנטי פטרייתיים והמיקרוביאליים הטבעיים של השמן עוזרים להשיג זאת. אתה רק צריך לערבב כמה טיפות של שמן עץ התה עם מים. החל טיפה או שתיים על האזור החיצוני של הנרתיק שלך. אתה יכול לחזור על זה למשך 3 עד 5 ימים, ואם התסמינים אינם משתפרים (או מחמירים), הפסק את השימוש ושוחח עם הרופא שלך.

אתה יכול גם לערבב כמה טיפות של שמן עץ התה עם מים ולוז מכשפה ולהוסיף אותם לכרית כותנה. החל את הכרית על האזור הפגוע. אך הקפד לדלל שמן עץ התה עם המים ולוז המכשפות - מכיוון שהשמן יכול לגרום לרגישות מסוימת באזור המפשעה שלך.

11. עשוי לעזור במאבק בדלקת ריאות

על פי מחקר סיני, שאיפת שמן עץ התה עשויה לעזור להקל על תסמיני דלקת ריאות (13). למרות שזה מראה שלשמן יש יישומים מצוינים בתחום הרפואה, אנחנו עדיין לא יודעים אם אתה יכול להשתמש בו באותו אופן בבית להקלה על הסימפטומים. אבל התייעץ עם הרופא שלך פעם אחת.

12. מסייע בטיפול בצלוליטיס

במחקר אחד נמצא כי שימוש בשמן עץ התה מאיץ את קצב הריפוי של פצעים מורסלים ודלקת צלוליטיס (14). וניתן לייחס זאת לתכונות האנטי פטרייתיות, האנטי בקטריאליות והאנטי דלקתיות של השמן.

אתה פשוט צריך להרטיב צמר גפן במים ולהוסיף כמה טיפות שמן עץ התה. טבק את המקלון באזור הנגוע. תן לשמן להישאר מספר שעות, פרסם בו תוכל לשטוף אותו במים קרים.

אתה יכול גם לערבב כמה טיפות של שמן עץ התה בכפית אחת של דבש גולמי או ג'ל אלוורה. מרחו על העור בעזרת צמר גפן ושטפו לאחר מספר שעות.

13. מרפא קיכלי פה

שמן עץ התה יכול לפעול כנגד שמרי הקנדידה אלביקנס הידועים כגורמים לקיכלי פה (15). על פי מחקר אחר, שימוש בג'ל שמן עץ התה פעמיים על מברשת שיניים (ככלי שיניים) יכול להפחית את דלקת החניכיים (16).

שמן עץ התה יכול גם לרפא נסיגת חניכיים (בנוסף למחלות חניכיים וזיהומי הרפס בפה). מומחים אומרים כי עדיף להשתמש בשמן עץ התה כג'ל בכל הנוגע לטיפול במחלות שיניים. ניתן גם להשתמש בשטיפה בפה המכילה דילול של 5 אחוז שמן עץ התה - שטפו בכף אחת מהתמיסה כארבע פעמים ביום. כמו כן, שאל את רופא השיניים שלך לגבי ריכוז השמן בתמיסה.

והכי חשוב, לעולם אל תבלע שמן עץ התה בשום צורה שהיא.

14. מטפל בבלפריטיס

Blepharitis הוא מצב בו העפעף מודלק. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים, ההשפעות האנטי מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות של שמן עץ התה עשויות לסייע בריפוי המצב (17).

דלקת מפרקים יכולה להיגרם על ידי קרדית האבק הנכנסת לעין, אשר ממשיכים להזדווג וגורמים לדלקת. מכיוון שהעפעפיים פחות נגישים לניקוי יסודי, קשה לנקות את הקרדית ולא לתת להם להזדווג. עם זאת, שמן עץ התה יכול לעזור. על פי מחקר בבריטניה, ההשפעות האנטי-דלקתיות והאנטי-בקטריאליות של שמן עץ התה יכולות לסייע בטיפול בדלקת פרקים (18). אתה יכול גם לשפשף את העפעפיים עם 50 אחוז שמן עץ התה, אותו תוכלו לקבל מבית המרקחת הקרוב ביותר (19).

15. מטפל בבלוטות לימפה נפוחות

תמונה: שוטרסטוק

נקרא גם לימפדניטיס, שם בלוטות הלימפה שלך מרגישות רכות ונפוחות (ואפילו כואבות) כשנוגעים בהן. זה בדרך כלל סימן לזיהום חיידקי אי שם בגוף. למריחת שמן עץ התה יכולה להיות השפעה מיידית ואז השפעה בשחרור איטי ב 24 השעות הקרובות.

ניתן לשאוף את השמן ישירות מהבקבוק או למרוח אותו על האזור הפגוע. וכפי שכבר דובר, השמן אינו מיועד לצריכה. כמו כן, כאשר משתמשים על העור יש למרוח רק כמה טיפות מהשמן (לאחר דילול בכמות שווה של שמן קוקוס).

מריחת דחיסת שמן עץ התה לאזור הפגוע יכולה גם להקל על הכאבים ותופעות אחרות הקשורות לכך. רק הוסיפו 1 עד 2 טיפות מהשמן לדחיסה והניחו אותו על האזור. עשו זאת במשך 10 עד 15 דקות מספר פעמים ביום.

16. מפחית את ריח הגוף

התכונות האנטיבקטריאליות של שמן עץ התה יכולות לסייע בשליטה על ריח בית השחי או על ריח גוף הקשור לזיעה. חשוב לדעת כי הזיעה עצמה אינה מריחה. רק כאשר ההפרשות משתלבות עם החיידקים על העור זה מריח. שמן עץ התה יכול להוות אלטרנטיבה טובה (ואולי בריאה) לדאודורנטים מסחריים ונוגדי הזעה אחרים.

הנה דאודורנט טבעי אחד שתוכלו להכין באמצעות שמן עץ התה. כל מה שאתה צריך זה 3 כפות כל אחד מחמאת שיאה ושמן קוקוס, ¼ כוס כל אחד ממלחם התירס וסודה לשתיה, ו -20 עד 30 טיפות שמן עץ התה.

ממיסים בצנצנת זכוכית את חמאת השיאה ושמן הקוקוס (אפשר להניח את הצנצנת במים רותחים). לאחר שהן נמסו, הסירו את הצנצנת מהאש ובחשו את שאר המרכיבים (עמילן תירס, סודה לשתיה ושמן עץ התה). אפשר למזוג את התערובת לצנצנת או למיכל קטן או למקל דאודורנט ישן. או הכי טוב, לשפוך אותו לתבניות מאפינס מיני סיליקון יכול לעזור ליצור את התבנית בקלות. המתן מספר שעות עד שהתערובת תתייצב. לאחר מכן תוכלו למרוח את התערובת כמו קרם על בתי השחי באמצעות האצבעות.

17. מרפא ריח רע מהפה

הוא האמין כי שמן עץ התה הוא תרופה נפלאה לריח רע מהפה, לאור תכונותיו האנטיבקטריאליות. אתה יכול פשוט להוסיף טיפה מהשמן למשחת השיניים שלך לפני שאתה מצחצח שיניים.

אתה יכול גם להכין מי פה שמן עץ התה על ידי הוספת 3 טיפות מהשמן לכוס מים חמים. פשוט גרגרו פתרון זה פעמיים לשלוש ביום, רצוי לאחר הארוחה. אבל כן, לעולם אל תבלע את הפתרון. וכן, מכיוון שיש מחקר מוגבל על כך, התייעץ עם הרופא או רופא השיניים שלך פעם אחת.

חזרה לתוכן העניינים

מה עם היתרונות לעור?

לשמן עץ התה יתרונות נפלאים לעור שלך. התכונות האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות שלו עוזרות לכם להיפטר מאקנה ולהפוך את עורכם לבהיר ובהיר יותר. השמן יכול אפילו לעזור לך להיפטר מצלקות וסימנים. אתה יכול גם להשתמש באמבט שמן עץ התה (הוספת 6 טיפות מהשמן לאמבטיה שלך) להצערת עור רגילה.

18. מסייע לטיפול באקנה ובעיות עור אחרות

תמונה: שוטרסטוק

רוב הקרמים נגד אקנה מכילים תמציות מעץ התה - והם עושים זאת מסיבה. על פי מחקרים מסוימים, שמן עץ התה יעיל כמו חמצן בנזואיל בכל הנוגע למלחמה באקנה. השמן גם מפחית את ייצור החלב על ידי העור.

מערבבים 2 עד 3 טיפות שמן עץ התה עם כף אחת כל אחת מדבש ויוגורט. החל תערובת זו על האקנה שלך. השאירו אותו דולק למשך כ -20 דקות, ולאחר מכן תוכלו לשטוף את הפנים. חזור על הפעולה מדי יום. מקורות מסוימים אומרים כי שמן עץ התה עם שמן קוקוס יכול גם לסייע בהקלה על האקנה.

גם אם אתם סובלים מכתמים כהים או מהתפרצות פצעון, שמן עץ התה יכול לבוא לעזרתכם. רק טפטפו כמה טיפות מהשמן על גבי צמר גפן והניחו בעדינות על האזורים הפגועים. השאירו אותו דולק למשך 10 דקות ואז שטפו. ניתן גם להשתמש בג'לים ושטיפות פנים המכילות שמן עץ התה. תרופה זו לשמן עץ התה יכולה לשמש גם להסרת כתמים כהים ברגליים.

שמן עץ התה יכול לעבוד גם להלבנת העור. אתה רק צריך לשלב כפית אחת של שמן חוחובה עם 4 טיפות שמן עץ התה. מערבבים עגבנייה אחת במיקסר ומוסיפים את העגבניות המעוכות לתערובת השמן. החל את המסכה על הפנים שלך והשאיר אותה דולקת למשך 10 דקות. שוטפים במים פושרים ומייבשים. מסכה זו מסייעת גם בהסרת שיזוף בשמש. ואל תדאגי - שמן עץ התה לא יאיר לך את העור.

לעור יבש ניתן לשלב 5 טיפות שמן עץ התה עם כף אחת של שמן שקדים. עסו אותו בעדינות בעורכם והשאירו אותו דולק. התרחץ כרגיל ושטוף את הפנים כרגיל. שימוש קבוע במסכת פנים זו יכול לשמור על לחות העור לתקופות ארוכות יותר.

אתה יכול גם לעשות שטיפת פנים דבש ביתית לעור נקי באמצעות שמן עץ התה. אתה רק צריך 1/3 כוס סבון קסטיליה מעץ התה, עוד 1/3 כוס דבש, 3 כפות מים מזוקקים, 2 כפות שמן מזין עור (כמו זה של חוחובה או שקדים), וקצת מים. הוסיפו את המים במתקן סבון ואז את שאר המרכיבים. לנער היטב עד שהדבש מתערבב היטב. שטיפת הפנים שלך מוכנה לשימוש - פשוט נענע את מתקן הסבון לפני כל שימוש. לשטוף פנים זה יתרונות גדולים - הוא מעשיר את עורך והופך אותו לחלק יותר.

שמן עץ התה עשוי להפחית עיגולים כהים מתחת לעין. זה יכול לטפל גם תחת שקיות עיניים. אך מכיוון שהעור סביב העיניים עדין ועדין, איננו בטוחים עד כמה זה נכון. שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בשמן למטרה זו.

19. מרפא גזזת

בהיותו אנטי פטרייתי, שמן עץ התה יכול להוות טיפול יעיל לגזזת.

תחילה עליך לנקות ולייבש היטב את האזור המושפע מגזזת. כמו כן, כל בד בו השתמשת לייבוש האזור הפגוע חייב להיות מושלך למכונת הכביסה - כדי למנוע זיהום. הוסף מספר טיפות של שמן עץ התה לקצה צמר גפן סטרילי. החל את המקלון ישירות על כל האזורים שנפגעו. חזור על תהליך זה שלוש פעמים ביום. אתה יכול לדלל את השמן אם אתה מוצא את זה מגרה את העור. אתה יכול גם להשתמש בצמר גפן סטרילי אם יש לך שטח גדול לכיסוי.

20. נלחם בפסוריאזיס

הוספת כמה טיפות שמן עץ התה לאמבטיה שלך יכולה לעזור בשיפור המצב.

21. מטפל באקזמה

כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית אחת של שמן קוקוס ו- 5 טיפות כל אחד משמנים לבנדר ועץ תה כדי להכין קרם אקזמה של שמן עץ התה. מרחו על האזור הפגוע לפני שאתם מתרחצים.

22. מרפא חתכים וזיהומים

ידוע כי השמן מרפא חתכים וזיהומים באופן טבעי. זיהומים אחרים כמו עקיצות חרקים, פריחות וכוויות ניתנים לריפוי גם בשמן - זה עובד כחומר חיטוי. פשוט הוסיפו כמה טיפות מהשמן למי האמבטיה שלכם.

23. נותן הקלה מכוויות גילוח

כוויות גילוח יכולות להיות לא נוחות וכואבות במיוחד. והטיפול הלא נכון יכול רק להחמיר אותם. אבל עם שמן עץ התה, ריפוי זה די פשוט. לאחר הגילוח, פשוט שפכו כמה טיפות מהשמן על גבי צמר גפן ומרחו על האזורים הנגועים. זה ירגיע את העור וירפא את הכוויות מהר יותר.

אתה יכול גם להשתמש בשמן ככביסה לאחר שעווה. וסבון שמן עץ התה (שתוכלו להשיג בשוק) יכול לשמש כקצף גילוח. לשמן עץ התה הזה יתרונות דומים לשמן - וכשמדובר בבעיות עור, זו יכולה להיות אפשרות נוחה יותר.

24. מטפל בפטרת ציפורניים

תמונה: שוטרסטוק

מריחת שמן עץ התה על הציפורן הנגועה יכולה לעזור להקל על תסמיני פטרת הציפורניים. התכונות האנטי פטרייתיות שלו ממלאות תפקיד כאן. החל את השמן באמצעות צמר גפן על הציפורן הנגועה שלך. עשו זאת פעמיים שלוש פעמים ביום. תרופה זו יכולה לשמש לטיפול גם בפטרת הבוהן.

אבל שוב, יש מחקר מוגבל בנושא זה. אנא התייעץ עם הרופא שלך.

25. מטפל בכף הרגל של הספורטאי

המכונה רפואית פדיס טיניאה, מדובר בזיהום פטרייתי מדבק בכפות הרגליים שעלול להתפשט לציפורני הרגליים והידיים. חלק מהתסמינים יכולים לכלול שלפוחיות, אדמומיות, סדקים וקילופים.

מחקרים מצביעים על כך ששמן עץ התה יכול להוות טיפול יעיל לכף הרגל של הספורטאי (20).

אתה יכול פשוט לשלב ¼ כוס כל אבקת שורש סודה לשתיה עם 20 עד 25 טיפות שמן עץ התה. מערבבים ומאחסנים בכלי מכוסה. מרחו את התערובת על כפות רגליים נקיות ויבשות פעמיים ביום.

26. עוזר בהסרת איפור

פשוט מערבבים ¼ כוס שמן קנולה עם 10 טיפות שמן עץ התה ומעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית מעוקרת. מכסים אותו היטב ומנערים עד שהשמנים מתמזגים היטב. אחסן את הצנצנת במקום קריר וחשוך. לשימוש בו, טבק צמר גפן בשמן וסחף אותו על פניך. זה עוזר להסיר איפור בקלות. פרסם את זה, אתה יכול לשטוף ביסודיות עם מים חמים ולעקוב אחריו עם טונר.

27. מרגיע שחין

שחין לרוב מתרחשת עקב זיהומים המשפיעים על זקיקי השיער על פני עורך (21). הם עלולים לגרום לדלקת ואף לחום. תאי הדם מנסים להילחם בזיהום, ובתוך כך הרתיחות גדלות ורכות. וכואב יותר. אתה בוודאי יכול לטפל בהם על ידי רופא - אך שימוש בשמן עץ התה יכול להיות מועיל במיוחד. פשוט מרחו את השמן עם צמר גפן נקי על האזור הפגוע. וודא שהיישום עדין. יישום רגיל יכול להרגיע את השחין.

28. מטפל ביבלות

התכונות האנטי-ויראליות של שמן עץ התה יכולות לסייע במאבק בנגיף הגורם ליבלות. פשוט שטפו וייבשו את האזור סביב היבלת. מורחים רק טיפה אחת של שמן עץ התה טהור ובלתי מדולל על היבלת ושמים תחבושת על האזור. אתה יכול גם למרוח את השמן על ראש התחבושת אם אתה חושב שזה קל יותר. השאירו את התחבושת כ- 8 שעות (או בין לילה). למחרת בבוקר הסר את התחבושת ושטוף את האזור במים קרים. אתה יכול לשים תחבושת אחרת רק בלילה או לשים אותה מייד (עם שמן עץ התה מוחל).

פשוט חזור על התהליך כל יום עד שהיבלת נעלמת או נופלת. זה יכול להימשך בין שבוע ל -4 שבועות.

שמן עץ התה פועל היטב גם ליבלות באברי המין. אתה רק צריך למרוח טיפה של השמן המדולל ישירות על היבלת. אבל רק כדי לבדוק אם אתם אלרגיים לשמן, מרחו תחילה כמות קטנה על האמה. אם אינך מפתח שום תגובה לא רצויה, אתה טוב ללכת.

29. מרגיע תסמיני אבעבועות רוח

אבעבועות רוח עלולות לגרום לגירוד חמור ואף לעורר את האדם לגרד את עורו, מה שמוביל לצלקות. כדי להרגיע את הגירוד הזה, אפשר להתרחץ עם מים חמים מעורבבים בשמן עץ התה.

פשוט הוסיפו כ -20 טיפות שמן עץ התה לאמבטיה או לדלי המלאים במים. אתה יכול להשרות את עצמך או להתרחץ עם המים. לחלופין, ניתן גם למרוח כדורי צמר גפן נקיים בשמן על האזורים המושפעים בעור.

חזרה לתוכן העניינים

לשיער?

שמן עץ התה מחולל פלאים לשיערכם. התכונות האנטיבקטריאליות והפטריות של השמן נלחמות בכל סוג של זיהומים בקרקפת, מה שיכול לתרום לנשירת שיער ולבעיות אחרות.

30. גורם לשיער להיות ארוך ועבה יותר

תמונה: שוטרסטוק

שימוש בשמן עץ התה הוא דרך פשוטה ויעילה לשמירה על בריאות השיער. אתה יכול לעסות את השמן בקרקפתך או אפילו לערבב אותו עם השמפו שלך.

הוספת כמה טיפות של שמן לשמפו הרגיל שלך יכולה לשפר את התכונות הטיפוליות של האחרון.

לשיער ארוך ועבה יותר (או בעצם, לצמיחת שיער תקינה), ניתן לערבב כמה טיפות של שמן עץ התה עם כמות שווה של שמן נשא (כמו זה של שקד קוקוס). מערבבים היטב ומעסים לקרקפת. לשטוף ביסודיות. התערובת תרגיש מרעננת ויכולה גם להשאיר תחושת עקצוץ בקרקפתך.

אתה יכול גם לערבב שמן עץ התה עם שמן זית כדי להפוך את השיער שלך לרך וחלק. זה גם יוצר שכבת מגן על השיער שלך שמגבירה את צמיחת השיער - טיפול אפשרי לנשירת שיער.

31. עוזר להילחם בקשקשים ובגרד

שימוש בשמן לאחר ערבוב עם השמפו הרגיל שלך יכול גם לסייע בטיפול בקשקשים ובגירודים הנלווים. ניתן גם להשתמש בשמן לטיפול בקרקפת יבשה. מערבבים את השמן עם שמן נשא ומעסים בעדינות לתוך הקרקפת במשך כ- 15 דקות. שטפו היטב את השיער (לאחר השארת תערובת השמן בערך 10 דקות). שמן עץ התה מלחלח את הקרקפת ומטפל בקרקפת יבשה.

אתה יכול להשתמש בשמן גם להסרת כינים. מרחו כמה טיפות שמן עץ התה על הקרקפת והשאירו אותו דולק למשך הלילה. למחרת בבוקר, תסרק את השיער כדי להסיר את הכינים המתות. שטפו את השיער עם שמפו ומרכך המכילים שמן עץ התה.

זה עם הרשימה הארוכה של היתרונות. אבל זה לא יהיה הוגן אם לא יודעים על פעולתו האמיתית של שמן עץ התה.

חזרה לתוכן העניינים

כיצד עובד שמן עץ התה בפועל?

שמן עץ התה הוא שמן אתרי בעל ריח וצבע קמפורוזי טרי שנע בין צהוב בהיר לבהיר. נלקח מעלים של Melaleuca alternifolia, שהוא יליד דרום מזרח וצפון מזרח אוסטרליה, השמן הוא בן למשפחת Myrtaceae. זהו עץ קטן שגדל לגובה של כ- 7 מטרים - יש לו עלים דמויי מחט קטנים, קליפות דמויות נייר ופרחים סגולים או לבנים.

מה שגורם לשמן לעבוד הוא, מסיבות ברורות, הרכבו. אף על פי שהשמן מורכב מיותר ממאה רכיבים, מרכיביו העיקריים כוללים פחמימנים של טרפן - מונוטרפנים, ססקיטרפינים ואלכוהוליהם בהתאמה. Terpinen-4-ol הוא מרכיב עיקרי, כפי שכבר ראינו. רכיב נוסף הנקרא 1,8-cineole יכול להיות אחראי לתגובות השליליות שמן עץ התה עלול לגרום.

ועכשיו…

חזרה לתוכן העניינים

ספר לנו על ההיסטוריה שלה

נראה כי שמו של השמן מקורו בתיאור של קפטן ג'יימס קוק את אחד השיחים שהשתמש בהם כדי להכין עירוי לשתייה במקום תה.

מסחרית, תעשיית השמן של עץ התה מקורו בשנות העשרים של המאה העשרים כאשר אוסטרלי בשם ארתור פנפולד חקר את הפוטנציאל העסקי של כמה שמנים מופקים מקומיים. הוא דיווח כי שמן עץ התה הבטיח מאוד בהתחשב בתכונות החיטוי החזקות שלו. ובשנות השבעים והשמונים, מטעים מסחריים החלו לייצר כמויות גדולות מהנפט.

הכל טוב. אבל מה אמר המחקר לאורך כל הדרך? משהו שונה מהיתרונות?

חזרה לתוכן העניינים

האם שמן עץ התה בטוח?

באופן מקומי, זה בטוח (כמעט תמיד). אך נטילה דרך הפה עלולה לגרום לכמה תסמינים חמורים (22). לדברי ד"ר סקוט א. ג'ונסון, יש להגביל בליעה של שמן עץ התה לכמויות סבירות ולהימנע ממתן לילדים מתחת לגיל 6.

חזרה לתוכן העניינים

כיצד להכין שמן עץ התה

אתה יכול להכין שמן עץ התה ממש במטבח שלך. כל מה שאתה צריך זה חבורה של עלי עץ תה טריים.

1. מוסיפים את העלים לסיר ומכסים אותם במים. הניחו ספינת ירקות בסיר, מעל העלים והמים.
2. שים כוס מדידה בתוך ספינת הקיטור הזו.
3. הניחו מכסה על הסיר (הפוך). וודא כי נפת הידית של המכסה מכוונת לעבר כוס המדידה.
4. מרתיחים את המים כדי לאדות את העלים. המים יתעבו תחילה ויתאדו. עיבוי זה יחליק לכיוון הידית ולכוס המדידה.
5. הוסף ארבע קוביות קרח על גבי המכסה ההתהפך. זה מזרז את התעבות האדים.
6. לאחר שהקרח נמס, כבה את האש.
7. הסר את המכסה ושפך את מי קוביות הקרח לכיור. הסר את כוס המדידה מזכוכית.
8. יוצקים את תוכן כוס המדידה למשפך מפריד (וודא שפסולת הברזל בתחתית המשפך סגורה). סוגרים את החלק העליון של המשפך ומנערים אותו בעוצמה.
9. הפוך את המשפך ופתח אותו כדי לשחרר את הלחץ. זה גורם לשמן לצוף לראש המים (כאשר שני החומרים מתפרדים).
10. מקם בקבוק זכוכית מתחת לפסוק ושחרר את המים. אתה יכול לשפוך את השמן לבקבוק זכוכית כהה.
11. המשך לחזור על התהליך (עד שלוש פעמים נוספות) כדי להפיק עוד שמן מהעלים.

ונחש מה? אתה יכול אפילו לקבל מנקה ביתי של שמן עץ התה. אתה רק צריך ½ כוס חומץ לבן, 3 כוסות מים, וכפית שמן עץ התה.

בבקבוק ריסוס, שלבו את כל המרכיבים וטלטלו היטב. לאחר מכן תוכלו להוסיף כמה טיפות של השמן האתרי המועדף עליכם לתערובת זו. פשוט השתמשו במנקה זה כמו בכל אחר - על משטחים קשים כמו משטחי שולחן, רצפות, משטחי כיור וכו '.

וטוב…

חזרה לתוכן העניינים

שימושים אחרים בשמן עץ התה?

אתה יכול גם להשתמש בשמן עץ התה באופן ארומטי וגם מקומי. כמובן, את רוב השימושים כבר ראינו.

אתה יכול לפזר שמן עץ התה בכל הבית שלך באמצעות מפזר שמן. תוכלו גם לרסס מעט מהשמן על הבגדים או על העור, ממש כמו בושם.

ובעת השימוש בו באופן מקומי, הקפד לדלל תמיד שמן עץ התה עם שמן נשא (כמו שמן קוקוס) ביחס של 1: 1. עשו זאת לפני שמורחים את השמן על העור.

אם אתה תוהה היכן לרכוש את השמן…

חזרה לתוכן העניינים

היכן ניתן לרכוש שמן עץ התה

אתה יכול לקנות שמן עץ התה בסופרמרקט הקרוב ביותר שלך. אם אתה רוצה לרכוש אותו באופן מקוון, הוא זמין באמזון הודו, בודי שופ בהודו ובוולמארט אינטרנשיונל. עם זאת, מאחר שדוח שנערך לאחרונה גילה שכמחצית משמני עץ התה הזמינים מסחרית אינם מקוריים ואותנטיים, חשוב לווטרינר על השמן על ידי בחינת הרכב לפני הרכישה (23).

מותג שמן עץ התה המפורסם בעולם הוא ג'ייסון שמן עץ התה, אותו תוכלו לקנות כאן.

ועכשיו, אנחנו הולכים לעובדות מהנות…

חזרה לתוכן העניינים

עובדות כלשהן?

• למרות שניתן להשתמש בשמן עץ התה כמעט בכל מקום בגוף, הוא יעיל במיוחד עד צוואר.
• שמן עץ התה משתלב בקלות רבה עם שמנים אתרים רבים.
• במהלך מלחמת העולם השנייה, כל מי שייצר שמן עץ התה במקצועו לא נכלל בטיוטה.

ראינו הכל טוב וורוד לגבי שמן עץ התה עד עכשיו. אבל כפי שהזכרנו, לשמן יש גם כמה תופעות לוואי.

חזרה לתוכן העניינים

זהירות

השמן רעיל כאשר נלקח דרך הפה. וכאשר הוא מוחל באופן מקומי, אם כי בטוח במידה רבה, הוא עלול לגרום לסיבוכים אצל אנשים מסוימים.

• בעיות עור

שמן עץ התה עלול לגרום לגירוי ונפיחות בעור אצל אנשים מסוימים. אצל אנשים הסובלים מאקנה השמן יכול לפעמים לגרום ליובש ולגרד ולצריבה.

• חוסר איזון הורמונלי

שימוש בשמן עץ התה על עורם של נערים צעירים שטרם הגיעו לגיל ההתבגרות עלול לגרום לחוסר איזון הורמונלי. השמן עלול לגרום לבנים לפתח גדילת חזה (24).

• סוגיות עם גרגור

היזהר בעת גרגור עם שמן עץ התה שכן במקרים מסוימים, נמצא כי החומרים החזקים בשמן פוגעים בקרומים הרגישים-יתר בגרון. התייעץ עם הרופא שלך.

חזרה לתוכן העניינים

שמן עץ התה עשוי להיות בטוח לנשים בהריון ומניקות בשימוש מקומי. אבל אם מדברים על צריכה דרך הפה, זה לא גדול.

סיכום

כן - שמן עץ התה אכן מועיל לכם. אבל כמו שראינו, עדיין מתבצע מחקר. האם הפוך את השמן לחלק מהשגרה שלך, אך התייעץ גם עם הרופא שלך.

וכן, האם להשאיר תגובה בתיבה למטה. ספר לנו מה הרגשת לגבי הפוסט הזה. לחיים!

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

כמה זמן אתה יכול להשאיר שמן עץ התה על העור שלך?

בערך 15 עד 20 דקות יעשו זאת.

מה עלי לעשות אם אני בולע שמן עץ התה?

פנה מיד למרפאה הקרובה.

האם ניתן להשתמש בשמן עץ התה לקמטים?

כן. תערובת של אבוקדו, דבש, וכמה טיפות שמן עץ התה יכולה לשמש כמסיכת פנים נגד קמטים. מרחו את התערובת על הפנים והצוואר, ושטפו לאחר 20 דקות. עשו זאת מדי יום.

האם שמן עץ התה טוב לשיער שומני?

כן. אתה יכול למרוח אותו על שיער שומני.

מה לגבי שמן עץ התה לפירסינג פטמות?

זה יכול לעזור להרגיע את התהליך. אבל יש מחקר מוגבל. שוחח עם האדם המודאג לקבלת עצות טובות יותר.

הפניות

1. "האם רפואה טבעית יכולה לרפא סטיי?". דואר יומי.
2. "הערכת יעילותו של שמן עץ התה בטיפול בזיהום אקנתאמובה". אוניברסיטת פוזנן למדעי הרפואה, פולין.
3. "סקירה על דלקות בדרכי השתן ו…". כתב העת למחקרי צמחי מרפא.
4. "כיצד נשים מנהלות דלקות חוזרות בדרכי השתן". BMC Family Practice, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
5. "טיפים עליונים לציפורני קיץ חזקות". מכון לבריאות וסגנון.
6. "הפרעות ציפורניים". המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד.
7. "הפרשות מהנרתיק". מרכז בריאות מריליל, גלזגו.
8. "Melaleuca quinquenervia (Cav.)". חקלאות פרדו.
9. "תרופות טבעיות ברפואת שיניים". מרכז המחקר ומכללת השיניים בקותיוואל, אוטר פרדש, הודו. 2014 יוני.
10. "עזרה ראשונה לעור הגנן". המחלקה להרחבת אוניברסיטת ורמונט למדעי הצמחים והקרקע.
11. "שמן מלליאוקה אלטרניפולי (עץ התה): סקירה של תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואחרות". אוניברסיטת מערב אוסטרליה,, קרולי, אוסטרליה המערבית.
12. "מחקר על ototoxicity שמן עץ התה". אוניברסיטת מערב אוסטרליה, נדלנדס, אוסטרליה.
13. "ננו אמולסיות שמן עץ התה לשאיפה…". קולואידים ומשטחים. B, ממשקים ביולוגיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
14. "שמנים אתרים מסחריים כמיקרוביאליים פוטנציאליים לטיפול במחלות עור". אוניברסיטת ויטווטרסראנד, דרום אפריקה.
15. "נפלאות שמן עץ התה". דואר יומי.
16. "השפעת יישום מקומי של ג'ל שמן עץ התה (Melaleuca alternifolia) על…". אוניברסיטת טנטה, טנטה, מצרים. 2013 אוגוסט.
17. "ניהול Blepharitis: גישות ניסו-אמיתיות וחדשות". האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים. 2012 ביולי.
18. "דלקת פרקים: נותרה חידה אבחנתית. תפקיד לשמפו שמן עץ התה? “. אוניברסיטת סאות'המפטון, סאות'המפטון, בריטניה. 2015 דצמבר.
19. "דלקת פרקים". MayoClinic.
20. "שמן עץ התה בטיפול בפדיס טיניאה". כתב העת האוסטרלי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
21. "פוליקוליטיס". MayoClinic.
22. "שמן עץ התה". המרכז הארצי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית.
23. "עלון חדש מספק סקירה על…". המועצה הבוטנית האמריקאית.
24. "שמנים של לבנדר ועץ תה עלולים לגרום…". המכונים הלאומיים לבריאות.