15 תרופות ביתיות לטיפול בעור יבש סביב העיניים

העור סביב העיניים שלך שביר מאוד. ללא טיפול הולם, הוא הופך יבש. עם זאת, טיפול לא תקין אינו האשם היחיד שמשחק. זיהום, איפור כבד לעיניים, קפאין, שינה לקויה ועוד שלל גורמים אחרים מכבידים על העיניים וגורמים להם להיראות עמומים, עייפים ויבשים.

יתר על כן, מכיוון שהעור סביב עינייך עדין, אינך יכול להסוות את סימני ההזנחה בקלות. אל תדאג. הנה ארסנל של תרופות ביתיות טבעיות וקלות שיכולות לעזור בניהול העור היבש סביב העיניים.

מה גורם לעור יבש סביב העיניים?

גורמים מרובים יכולים להיות אחראים על עור יבש סביב העיניים, במיוחד בעפעפיים ובאזור תת העין. העור סביב העיניים שלך יכול להיות יבש, מגרד ומתקלף עקב:

• תנאי מזג אוויר (לחות נמוכה ומזג אוויר יבש, במיוחד במהלך שינוי עונתי)
• שימוש מוגזם במים חמים
• הְזדַקְנוּת
• לא מסיר איפור כמו שצריך
• שפשוף מוגזם
• כימיקלים קשים (קיימים בסבונים, מוצרי טיפוח ומוצרי קוסמטיקה)

עם זאת, גורמים בריאותיים אחרים הבסיסיים יכולים גם לגרום ליובש סביב העיניים ולהפוך את העור לגרד ומתקלף. אלו כוללים:

• צור קשר עם דרמטיטיס

זה נגרם כאשר העור שלך בא במגע עם גירוי במוצרי טיפוח העור שלך או במוצרי טיפוח העיניים. קרם הגנה, קרם לחות, שטיפת פנים, מסקרה ומוצרי עיצוב - כל דבר יכול לגרות את עורך. הימנעות מהמוצרים המגרים את עורך יכולה לסייע בטיפול בדרמטיטיס במגע.

• אטופיק דרמטיטיס

מצב זה מאופיין באדמומיות, גירוד וקנה מידה בעור. זהו מצב כרוני ויכול להיגרם על ידי המערכת החיסונית שלך, המופעלת על ידי הסביבה, או עלולה לרוץ במשפחתך. עליך להתייעץ עם רופא כדי לנהל את הסימפטומים שלה.

• פסוריאזיס פנים

פסוריאזיס גורם לעפעפיים שלך להיות קשקשים (המאזניים בדרך כלל מכסים את הריסים) ואת אזור תת העין להיות יבש וקראומי.

בקר ברופא עור אם יש לך אחד מהתנאים הללו. הם יכולים להעריך את מצבך ולהציע תרופה ראויה.

עם זאת, אם העור היבש סביב עיניך נובע מהזנחה כללית או מכל סיבה אחרת, אתה יכול להראות לו איזו אהבה בתרופות ביתיות. תרופות אלו ישמרו על העור סביב עיניכם בהזנה ובלחות. גלול מטה כדי לבדוק אותם.

הערה: אנא ודא שאף אחד מהמרכיבים הללו לא ייכנס לעיניך. כמו כן, בדקו את התרופות הללו על הזרוע הפנימית או על פרק כף היד לפני שמורחים מתחת לעיניים מכיוון שקיים סיכון לתגובה אלרגית וזה יכול להיות מסוכן סביב העיניים.

15 תרופות ביתיות לטיפול בעור יבש סביב העיניים

1. אלוורה ג'ל
2. שמן שקדים
3. שמן ויטמין E
4. גליצרין
5. וזלין או ג'לי נפט
6. תיוני תה ירוק
7. אבוקדו
8. דבש
9. מלפפון
10. חלב
11. חמאת שיאה
12. שמן זית
13. יוגורט
14. קרם חלב
15. מי ורדים

1. ג'ל אלוורה

אלוורה מעניקה לחות ולחות לעור. זה גם מקדם ייצור קולגן על ידי גירוי פיברובלסטים, ובכך מונע קמטים (1). זה מועיל במיוחד לטיפול בעור יבש סביב העיניים.

אתה תצטרך

1 כף ג'ל אלוורה טרי

שיטה

1. עסו את ג'ל האלוורה סביב העיניים, והתמקדו בחלקים היבשים.
2. השאירו אותו לילה.
3. שטפו אותו למחרת.
4. חזור על זה כל לילה.

2. שמן שקדים

שמן שקדים הוא חומר מרכך מצוין שיכול לרפא עור יבש. זה מועיל גם בניהול אקזמה ופסוריאזיס (2).

אתה תצטרך

כמה טיפות שמן שקדים

שיטה

1. עסו בעדינות שמן שקדים על העור סביב העיניים.
2. השאירו אותו לילה.
3. שטפו אותו למחרת בבוקר.
4. חזור על תרופה זו בכל לילה.

3. שמן ויטמין E

ויטמין E הוא נוגד חמצון מצוין. זה מגביר את ייצור הקולגן, יש לו השפעות אנטי אייג'ינג ומפחית מעגלים כהים (3). זה גם שומר על העור סביב העיניים שלך צעיר ובריא.

אתה תצטרך

2 כמוסות ויטמין E

שיטה

1. פרץ את הכמוסות נפתחות בזהירות ומחלץ את השמן.
2. עסו את השמן סביב העיניים.
3. השאירו אותו לילה.
4. חזור על זה כל לילה.

4. גליצרין

גליצרין שומר על לחות העור ומונע יובש. במחקר נמצא כי קרם המכיל גליצרין יעיל לטיפול בעור יבש אטופי (4).

אתה תצטרך

• כמה טיפות גליצרין
• 2 רפידות כותנה

שיטה

1. טבק מעט גליצרין על כריות הכותנה.
2. הניחו את הרפידות על העיניים.
3. השאר אותם דולקים למשך 5 דקות ואז הסר אותם.
4. השאירו את הגליצרין על העור למשך הלילה.
5. שטפו אותו למחרת בבוקר.
6. חזור על זה כל לילה.

5. וזלין או ג'לי נפט

ג'לי נפט מסייע במניעת אובדן לחות בעורכם (5). תכונה זו של ג'לי נפט שומרת על לחות העור ומונעת יובש. עם זאת, זה קצת שמנוני, אשר עשוי להיות לא רצוי עבור אנשים מסוימים.

אתה תצטרך

½ כפית וזלין או כל ג'לי נפט

שיטה

1. קח כמות זעירה של ג'לי נפט בקצות האצבעות.
2. עסו אותו בעדינות באזור העיניים.
3. שמור על זה למשך הלילה.
4. שטפו את הפנים במים פושרים למחרת בבוקר.
5. החל את זה כל לילה.

6. שקיות תה ירוקות

לתה ירוק יש יתרונות לחידוש העור ולהתחדשות (6). למרות שאין עדויות להוכיח את יעילותו של תה ירוק בהפחתת יובש סביב העיניים, מריחת שקיות תה ירוקות על עורך יכולה לסייע במניעת נפיחות ויובש באזור העיניים.

אתה תצטרך

• 2 שקיות תה ירוק
• מים

שיטה

1. מחממים את המים בתבנית ויוצקים אותם בכוס.
2. הכניסו את שתי שקיות התה למים חמים למשך מספר דקות.
3. הוציאו אותם ותנו להם להתקרר.
4. הניחו אותם מעל העפעפיים.
5. השאירו את שקיות התה למשך 15-20 דקות (או יותר).
6. הסירו אותם והתיזו מים צוננים על העיניים.
7. חזור על השלבים פעם ביום (רצוי לפני השינה).

7. אבוקדו

שמן אבוקדו מזין במיוחד לעור יבש ופגוע. היישום המקומי שלה הראה כי הוא מגביר את סינתזת הקולגן במחקרי חולדות (7). זה עשוי לעזור להפחית את הופעת הקמטים סביב העיניים. עיסת אבוקדו הראתה תכונות ריפוי מהירות יותר של פצעים במחקרי חולדות.

אתה תצטרך

כמה טיפות שמן אבוקדו או כף עיסת אבוקדו אחת (פירה)

שיטה

1. אם אתם משתמשים בשמן אבוקדו, יש לעסות את העור סביב העיניים בעדינות בעזרת השמן.
2. השאירו אותו לילה ולשטוף אותו למחרת בבוקר.
3. אם אתה משתמש בעיסת אבוקדו, מרח את העיסה סביב העיניים.
4. השאר את זה למשך 15-20 דקות.
5. השתמש ברקמה רטובה כדי להסיר את העיסה בעדינות.
6. שטפו אותו במים פושרים.
7. חזור על הפעולה פעם ביום לפני השינה.

8. מותק

דבש שימש לריפוי וטיפול במצבי עור עוד מימי קדם. הדבש הוא לחותי ביותר ומרכך ומשכך מעולה השומר על בריאות עורך על ידי מניעת אובדן מים ושמירה על לחותו (8).

אתה תצטרך

1 כפית אורגנית או דבש מנוקה

שיטה

1. מורחים שכבה דקה מאוד של דבש על העור סביב העיניים.
2. השאר את זה למשך 15-20 דקות.
3. שטפו אותו במים פושרים.
4. המשך עם קרם עיניים לחות.
5. חזור על השגרה הזו כל לילה.

9. מלפפון

למלפפון יש השפעה מקררת על העור. כאשר הוא מוחל על אזור העיניים, הוא מפחית עיגולים כהים, מחלחל את העור ומפחית דלקת (9).

אתה תצטרך

• 4-5 כפות מיץ מלפפון (מגרדים מלפפון ומחלצים את המיץ)
• 2 רפידות כותנה

שיטה

1. מקררים את מיץ המלפפון למשך חצי שעה.
2. השרו את רפידות הכותנה עם המיץ.
3. הניחו אותם על עיניכם.
4. השאר אותם דולקים למשך 15-20 דקות.
5. הסר את כריות הכותנה.
6. שוטפים את המיץ במים קרים.
7. חזור על תרופה זו בכל לילה.

10. חלב

לחלב יש השפעה מקררת על העור שלך. זה שומר על העור שלך מוזן ולחות. חלב מכיל חומצה לקטית שיכולה לעזור בשיפור מרקם העור ולהפיכתו לחלק (10).

אתה תצטרך

• חלב גולמי
• 2 רפידות כותנה

שיטה

1. טבלו את כריות הכותנה בחלב גולמי והניחו אותן על עיניכם.
2. השאר אותם דולקים למשך 20 דקות.
3. הסר את הרפידות ושטוף את העיניים במים קרים.
4. חזור על פעולה זו פעם ביום.

11. חמאת שיאה

חמאת שיאה משמשת לעתים קרובות בקרם לחות מסחריים ובמוצרי טיפוח ליתרונותיה הלחותיים, האנטי-דלקתיים והלחותיים (11). לפיכך, ניתן להשתמש בחמאת שיאה לריפוי העור סביב העיניים.

אתה תצטרך

• 1 כפית חמאת שיאה גולמית
• כמוסת ויטמין E אחת (אופציונלי)

שיטה

1. סוחטים את שמן ויטמין E מהקפסולה ומערבבים אותו עם חמאת שיאה.
2. משפשפים מעט מהתערובת בין האצבעות.
3. עסו אותו בעדינות על העור סביב העיניים.
4. השאירו אותו לילה.
5. שטפו אותו למחרת.

12. שמן זית

למריחה מקומית של שמן זית יש השפעה אנטי דלקתית על העור. זה מפחית נזקים חמצוניים, מרפא את העור ומקדם שחזור עורי (7).

אתה תצטרך

כמה טיפות שמן זית בכבישה קרה

שיטה

1. עסו בעדינות את שמן הזית באזור הסובב את עיניכם.
2. השאירו אותו לילה.
3. שטפו אותו במים קרים למחרת בבוקר.
4. חזור על זה כל לילה.

13. יוגורט

יוגורט משמש לעתים קרובות במסכות פנים או מוחל בפני עצמו על יתרונותיו המעניקים לחות. זה מאיר את העור שלך, מרגיע אותו ומשפר את רמות הלחות שלו (12).

אתה תצטרך

1 כף יוגורט רגיל או קורד

שיטה

1. מרחו יוגורט סביב העיניים. היזהר שלא לקבל את זה בעיניך.
2. השאירו את זה למשך 10-15 דקות.
3. שטפו אותו במים קרים.
4. חזור על פעולה זו פעם ביום.

14. קרם חלב

קרם חלב הוא תרופה ביתית פופולרית המשמשת להשפעות הלחות שלו. זה עוזר לשמור על לחותו וצעירותו של העור ומשאיר אותו מרגיש רך וחלק.

אתה תצטרך

1 כפית קרם חלב או מלאאי

שיטה

1. עסו בעדינות את קרם החלב בעור סביב העיניים.
2. השאר את זה למשך 15-20 דקות.
3. השתמשו ברקמה רכה כדי לנגב את הקרם.
4. חזור על שגרה זו פעם ביום.

15. מי ורדים

מי ורדים מצעירים את עורכם. יש לו השפעה אנטי דלקתית על העור שלך ומסייע להפחתת אדמומיות, נפיחות ודלקת (13). זה אולי לא מונע יובש, אבל זה יכול לעזור לשמור על העור רגוע והתחדש. אתה יכול להכין בקלות מי ורדים בבית. מי ורדים שהוכנו בבית מועילים יותר מאלו הזמינים מסחרית.

אתה תצטרך

• 2 כפות מי ורדים
• 2 רפידות כותנה

שיטה

1. משרים את כריות הכותנה במי ורדים.
2. הניחו אותם על עיניכם.
3. השאירו אותם למשך 15-20 דקות והירגעו.
4. הסר את הרפידות וחזור על אותן בכל לילה לפני השינה.

מניעת יובש סביב העיניים אינה משימה קשה. עקוב אחר התרופות האלה כדי לטפל בעור סביב העיניים. כמו כן, הקפדה על אופן הטיפול של העור והעיניים יכולה לשמור על בריאותן לאורך זמן. תסתכל על אמצעי הזהירות שאתה צריך לנקוט כדי למנוע יובש בעור סביב העיניים.

כיצד למנוע יובש סביב העיניים - טיפים למעקב

1. שמור על עצמך מיובש

שתיית מים עוזרת לשמור על איזון הלחות בגופך ומונעת יובש.

2. הימנע משטיפות פנים קשות

בחר תמיד בשטיפות פנים נטולות סבון, היפואלרגניות ומתונות. שטיפות פנים כאלה אינן מסננות את עורך ולא מייבשות אותו.

3. שמור על לחות באזור העיניים

השתמש בקרם עיניים טוב כדי להרטיב את אזור העיניים. קרם הפנים הרגיל שלך לא יעבוד על אזור העיניים העדין; הוא זקוק למוצרים ספציפיים כדי להישאר בריאים.

4. הימנע משפשוף בעיניים

מכיוון שהעור סביב העיניים עדין, שפשוף חזק מדי או יתר על המידה עלול לגרום נזק לנימים ולגרום לעיניך להראות נפוחות וחבולות.

5. הגבל את חשיפת השמש שלך

קרני השמש המזיקות של השמש עלולות לגרום לקווים דקים, ליובש ולקמט בעור סביב העיניים (14). יש למרוח תמיד קרם הגנה על האזור בכדי לשמור עליו מוגן ולהרכיב משקפי שמש כשאתם יוצאים.

6. הסר איפור כל יום

7. הימנע מחומרים מסוימים במוצרים שלך

הימנע מהנחת מוצר כלשהו על עורך עם פרבנים, לנולין, פורמלדהיד ומשחררי פורמלדהיד, וניחוחות. אלה לעיתים קרובות גורמים לגירוי בעור ועלולים להוביל ליובש סביב העיניים.

8. הימנע מגירוד האזור סביב עינך

אם העור שלך מרגיש מגרד ויבש, אל תגרד אותו. זה עלול להחמיר את המצב. מרחו קרם נגד גירוד או דחיסה חמה או קרה כדי להפחית את הגירוי.

מלבד אמצעי זהירות אלה, עליכם לדאוג לתזונה שלכם לשיפור עורכם ובריאותו הכללית.

מה לאכול ולהימנע מטיפול בעור יבש סביב העיניים

1. צורכים פרוביוטיקה

אלה משפרים את הבריאות הכללית של העור שלך (15). נסה לכלול בתזונה פרוביוטיקה, כגון מזון מותסס, יוגורט וכרוב כבוש.

2. בצע דיאטה מאוזנת

הקפדה על תזונה מאוזנת מסייעת לגופכם להתמודד עם מגוון מצבי בריאות ועור (16). כלול בתזונה דגים, ביצים, בשר, ירקות, פירות ודגנים מלאים. מזונות אלה עמוסים בנוגדי חמצון המסייעים בתיקון תאי עור פגומים ומשפרים את איכות העור שלך.

3. כלול חומצות שומן חיוניות

חומצות שומן חיוניות מגנות על שכבת השומנים בעור ומונעות את התייבשותו (17). לכן עדיף להשתמש בשמנים צמחיים לא מיובשים בזמן הבישול. כלול שמן קנולה ושמן זית בתזונה שלך.

4. צרכו אוכל עשיר בסיבים

סיבים מסייעים בשטיפת הרעלים מהגוף שהצטברו מגורמים סביבתיים, כמו אבק וזיהום. אכלו מזון כמו לחם מחיטה מלאה, תירס, שעועית כליה, תפוחים ונבטים בריסל כדי לענות על דרישות הסיבים היומיומיות שלכם.

בנוסף, נסו להימנע ממאכלים מעובדים, מטוגנים ומתובלים. אם הגוף שלך בריא מבפנים, זה מופיע על העור שלך.

כל מה שעיניך זקוקות לו הוא רק קצת תשומת לב נוספת. הראה להם טיפול אכפתי עדין בעזרת תרופות ביתיות וצפה בזמן שהם משתפרים. עם זאת, אם מדובר במצב עור חמור ואינכם רואים שיפור לאחר שבוע, פנו לרופא.

שאלות נפוצות

האם אלרגיות עלולות לגרום לעור יבש סביב העיניים?

כן הם יכולים. התייעץ עם רופא ובדק את עצמך לגבי אלרגיות. אתה עלול לקבל אלרגיות מכל מרכיב או אוכל מקומי.

איך להרגיע עור מגורה סביב העיניים?

עקבו אחר התרופות הביתיות, השתמשו במשחות אקטואליות, ופיתחו שגרת טיפוח טובה, במיוחד לעור סביב העיניים.

17 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• אלוורה: סקירה קצרה. כתב העת ההודי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• השימושים והתכונות של שמן שקדים, טיפולים משלימים בפועל קליני, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• ויטמין E בדרמטולוגיה, כתב העת המקוון לדרמטולוגיה הודית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• מחקר כפול סמיות השווה את ההשפעה של גליצרין ואוריאה על עור יבש אקזמטי בחולים אטופיים. Acte dermato-venereologica, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198

• לחות: הדרך החלקה., כתב העת ההודי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• תה ירוק המקושר להצערת העור, מדע יומי.,
• השפעות תיקון מחסום אנטי דלקתיות ועור על יישום מקומי של כמה שמני צמחים, כתב העת הבינלאומי למדעי המולקולריה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• דבש בדרמטולוגיה וטיפול בעור: סקירה, כתב העת לדרמטולוגיה קוסמטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• הערכת היתרונות הפוטנציאליים של מלפפונים לשיפור הבריאות והטיפול בעור, כתב העת למחקר ההזדקנות והפרקטיקה הקלינית.

  www.jarcp.com/3050-evaluating-the-potential-benefits-of-cucumbers-for-improved-health-and-skin-care.html

• השפעות עוריות ועוריות של חומצת חלב מקומית. כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• ההשפעות של שימוש מקומי ודיאטתי בחמאת שיאה על בעלי חיים, כתב העת האמריקני למדעי החיים.

  www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118 & doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18

• יעילות קלינית של מסכות פנים המכילות יוגורט ואופונטיה הומיפוסה רף. (F-YOP)., כתב העת למדעי הקוסמטיקה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• ההשפעות הפרמקולוגיות של רוזה דמסקנה "כתב העת האיראני למדעי הרפואה הבסיסיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• קרינת UV ועור, כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/

• השפעות בריאותיות של פרוביוטיקה על העור. ביקורות קריטיות במדעי המזון והתזונה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369

• דיאטה ודרמטולוגיה, כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

• חומצות שומן חיוניות ובריאות העור, מכון לינוס פאולינג, אוניברסיטת אורגון.

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids