15 שמני צמיחת השיער הטובים ביותר לכל סוג שיער

אם תהיתם מדוע כל גורו היופי משתמשים בשמנים אתרים בשגרת טיפוח השיער שלהם, הרשו לי לשפוך כמה שעועית. שמנים אתרים מקלים על צמיחת השיער במריחה על הקרקפת. הם שמנים טבעיים המתקבלים מתמציות צמחים באמצעות זיקוק. אף על פי ששמנים אתרים פופולריים בשל תכונותיהם הארומטיות, יש בהם הרבה יותר מאשר הארומה הממריצה שלהם. הדבר הטוב ביותר בשמנים אתרים הוא שהם משמשים כזרזים לצמיחת שיער כאשר הם מוסיפים למוצרי טיפוח השיער הרגילים שלך. במאמר זה נבחן את 15 השמנים האתרים הטובים ביותר לשיער בריא.

אתה בטח תוהה במה שמנים אתרים שונים משמנים רגילים. ובכן, הם שונים לחלוטין בכל דרך אפשרית. בואו נסתכל על ההבדל בין שמני נשא לשמנים אתרים.

שמנים אתרים נגד. שמני נשא

• שמן נשא מופק מצמחים, זרעים או אגוזים, ואילו שמן אתרי מזוקק מעלים, שורשים או צמחים צמחיים נדירים.
• לשמנים אתרים יש ארומה מרוכזת ושמנים נשאיים אינם.
• שמנים אתרים ידועים כנדיפים, ואילו שמנים נשאיים הם שמנים טהורים.
• לא ניתן להשתמש בשמנים אתרים ישירות על עורך או על שיערך, בעוד ששמנים נשאיים בטוחים ליישום ישיר.
• שמנים אתרים הם חזקים במיוחד וניתן לאחסן אותם לאורך זמן. לעומת זאת, שמני נשא מתחלשים לאחר זמן מה.

שמנים אתרים החלו לצבור פופולריות בזכות היתרונות השונים שהם מציעים לשיער. בדוק אותם בסעיף הבא!

היתרונות של שמנים אתרים לשיער

1. להזין זקיקי שיער

שמנים אתרים מחלחלים לזקיקי השיער שלך כדי להזין אותם ולסייע לצמיחת השיער.

2. איזון קרקפת סבום

שמנים אתרים מנקים את הקרקפת ומסירים עודף חלב, ובכך מקדמים צמיחת שיער חדשה.

3. לחזק את שיערך

שמנים אתרים מכילים תכונות הזנה המתקנות ומרפאות ציפורני עור פגומים, מה שמוביל לשיער עבה ומלא יותר.

יתרונות אחרים של שמנים אתרים

• לווסת את זרימת הדם בקרקפת
• הגן על השיער מפני רדיקלים חופשיים
• הרגו מיקרואורגניזמים וחיידקים שמדביקים את הקרקפת
• הוסף ברק לשיער שלך
• פתח מחדש זקיקים רדומים
• למנוע אפרור מוקדם
• שפר את מרקם השיער

מַקסִים! מי ידע ששמנים אתרים יכולים לחולל פלאים לשיער שלך? אז הגיע הזמן שתוסיפו אותם לשגרת טיפוח השיער. ריכזנו רשימה של שמנים אתרים הטובים ביותר לשיער שיעזרו לך. בדוק אותם!

15 שמני הצמיחה לשיער הטובים ביותר לכל סוג שיער

1. שמן אתרי לבנדר
2. שמן אתרי רוזמרין
3. מנטה חיוני מנטה
4. שמן אתרי קורנית
5. שמן אתרי קמומיל
6. שמן אתרי קלרי מרווה
7. שמן צמחי סוס
8. שמן אתרי ארז
9. שמן לימון
10. שמן אתרי עץ התה
11. שמן אתרי פצ'ולי
12. שמן אתרי ילנג ילנג
13. שמן אתרי אבוקדו
14. שמן אתרי לימון
15. שמן אתרי זרעי דלעת

1. שמן אתרי לבנדר

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 4 עד 5 טיפות שמן לבנדר
• 3 כפות שמן זית או קוקוס

זְמַן

5 שעות, או השאר אותו דולק למשך לילה כדי להפיק את המרב מכוחות הריפוי שלו.

איך ליישם

1. מערבבים 4 עד 5 טיפות שמן אתרי לבנדר עם קוקוס או שמן זית.
2. עסו תערובת זו בעדינות על הקרקפת.
3. השאירו אותו במשך 4 עד 5 שעות לפני שטפו אותו עם שמפו.

למה זה עובד

פרח ריח מתוק זה ידוע בהפגת מתחים וחרדות (1). אבל זה לא הכל! זהו אחד השמנים המעטים שעובדים על כל סוגי השיער. על פי כמה מחקרים, עיסוי שמן לבנדר עם עשבי תיבול אחרים ושמנים נשאיים בקרקפתך עשוי לעזור לנשירת שיער (1). זה מלחלח את הקרקפת ומאזן את הפרשת החלב. מחקר הראה כי שמן לבנדר שיפר משמעותית את עומק זקיקי השיער, וכך תורם לצמיחת תאים חדשים בעכברים נקביים (2). התכונות האנטי-דלקתיות, האנטיספטיות והנוגדות החמצון שלו הופכות אותו גם לבחירה משכנעת לטיפול בהתקרחות (2). ניתן להשתמש בו גם להילחם בחיידקים ופטריות (3).

2. שמן אתרי רוזמרין

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 4 עד 5 טיפות שמן רוזמרין
• 4 כפות שמן זית או שמן קוקוס (אפשר לחמם אותו אם תרצו)
• 2 עד 3 טיפות שמן קינמון (לא חובה)

זְמַן

3 שעות

איך ליישם

1. שלבו שמן רוזמרין עם שמן זית / שמן קוקוס ועסו את התערובת על קרקפתכם למשך 3 דקות. דאג לכסות כל קווצת שיער.
2. השאירו אותו למשך 4 שעות.
3. שטפו אותו היטב.

למה זה עובד

שמן רוזמרין ידוע בארומה החריפה שלו. זה משפר את צמיחת השיער ואת עוביו ומקדם קרקפת בריאה. מחקרים מראים כי רוזמרין מסייע בהגדלת ספירת השיער ומטפל בגירוד בקרקפת (4). עשב טבעי עצי זה מחזק את זקיקי השיער השבריריים (5). הוא ארוז בתכונות נגד פטריות, קוטלי חרקים ונוגדי חמצון המסייעים במניעת התקרחות, אפרור מוקדם של שיער וקשקשים. זה גם מקדם את זרימת הדם בקרקפת וממריץ צמיחת שיער חדשה.

3. שמן אתרי מנטה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 3 טיפות שמן מנטה
• 2 כפות שמן קוקוס
• 1 כף שמן זית

זְמַן

4 שעות

איך ליישם

1. שלבו שמן מנטה, שמן קוקוס ושמן זית ועיסו את התערובת על הקרקפת.
2. השאר אותו דולק למשך 3 שעות לפחות.
3. תן לתערובת להיספג היטב לפני שטיפתה.
4. שיטה חלופית היא להוסיף את התערובת לשמפו או למרכך שלך.

למה זה עובד

שמן מנטה ארוז בתכונות מיזוג והזנה. יישום שמן מנטה במשך ארבעה שבועות ראה השפעות חיוביות על צמיחת שיער בעכברים (6). שמן מנטה גורם לצמיחת שיער מהירה מהשורשים ומחזק את זקיקי השיער. התכונות האנטיספטיות, האנטי פטרייתיות והאנטיבקטריאליות שלו יכולות לרפא דלקת בקרקפת ולטפל בקשקשים ובכינים בראש. זה מונע אפרור שיער מוקדם על ידי הגנה על צבע השיער הטבעי שלך. הארומה החריפה של שמן מנטה גם משפרת את האנרגיה, מעלה את מצב הרוח ומשחררת מתח (7).

4. שמן אתרי קורנית

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2 טיפות שמן אתרי טימין
• 2 עד 3 כפות שמן זית

זְמַן

20 דקות

איך ליישם

1. הוסף לשמן הזית 2 טיפות שמן אתרי טימין.
2. עסו את התערובת בעדינות על הקרקפת.
3. השאר את זה למשך 20 עד 30 דקות.
4. שטפו אותו ביסודיות עם שמפו ללא כימיקלים.

למה זה עובד

טימין הוא צמח ארומטי במיוחד הפופולרי בעולם הקולינריה. מחקרים מראים כי טימין מסייע לטיפול בהתקרחות התערובת כאשר הוא מעורבב עם שמנים אתריים חזקים אחרים (8). זה מגביר את זרימת הדם לקרקפת ומעודד צמיחת שיער חדשה. קורנית מכילה מרכיב חזק הנקרא תימול המטפל בדלקת (9). לפיכך, מריחת שמן טימין יכולה לטפל בקשקשת ובזיהומים אחרים בקרקפת.

5. שמן אתרי קמומיל

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 5 טיפות שמן אתרי קמומיל
• 3 כפות שמן זית או שמן חוחובה

זְמַן

4 עד 5 שעות, או שאתה יכול אפילו להשאיר אותו בן לילה מכיוון שהוא לא שומני.

איך ליישם

1. מערבבים את התמיסה ומורחים אותה על כל הקרקפת בצורה חופשית.
2. השאירו אותו דולק למשך 4 עד 5 שעות או למשך הלילה.
3. שוטפים היטב עם מים פושרים ושמפו.

למה זה עובד

שמן אתרי פרחוני זה מעולה לריפוי והרגעת הקרקפת. זוהי בחירה פופולרית בארומתרפיה ובתעשיית טיפוח השיער. עיסוי הקרקפת עם שמן יגביר את זרימת הדם ויגביר את צמיחת זקיקי השיער החדשים (10). שמן הזנה זה מונע יובש ומתקן את פירים לשיער ובכך מקדם צמיחה מחודשת של שיער. זה מרגיע גירוד בקרקפת ומטפל בדלקת עור (11).

6. שמן אתרי מרווה קלרי

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 8 טיפות שמן מרווה קלרי
• 1 עד 2 כפות שמן קוקוס

זְמַן

30 דקות

איך ליישם

1. עבדו תערובת זו על הקרקפת וצפו כל קווצת שיער.
2. השאר את זה למשך 30 דקות.
3. שטפו היטב את השיער עם שמפו.

למה זה עובד

מרווה קלרי מווסתת את הפרשת שמן החלב. הוא מכיל פיטואסטרוגנים המקדמים צמיחת שיער. הוא שולט באפרור שיער מוקדם. עיסוי שמן זה בקרקפת יסייע בטיפול בקשקשים ובהפחתת גירוד. זה מנטרל חוסר איזון בהורמונים ועוזר להילחם בנשירת שיער. זה גם מלחלח את השיער שלך, מה שהופך אותו רך וניתן לניהול.

7. שמן צמחי סוס

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2 טיפות שמן זנב סוס
• 2 טיפות שמן זית או שמן חוחובה

זְמַן

20 דקות

איך ליישם

1. הוסף 2 טיפות שמן זנב סוס לשמן זית או חוחובה.
2. עסו תערובת זו בעדינות על הקרקפת.
3. שטפו את השיער ביסודיות.

למה זה עובד

המכונה גם עשב פאזל, צמח זנב הסוס נלקח בדרך כלל כתוסף לצמיחה בריאה וטבעית של השיער. מחקרים מראים כי צמח זה משמש כתרופה טבעית לעידוד צמיחת שיער. זה עוזר להילחם בנשירת שיער ומחזק את זקיקי השיער (12). מחקר אחר מדווח כי זנב הסוס מכיל רכיב הנקרא סיליקה, התורם לצמיחת שיער מהירה (13). זה גם בונה כוח ומונע דילול שיער.

8. שמן אתרי ארז

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 3 טיפות שמן אתרי ארז
• 2 עד 3 כפות שמן קוקוס

זְמַן

20 דקות

איך ליישם

1. מערבבים 3 טיפות שמן ארז עם 2 כפות שמן קוקוס.
2. עסו את התערובת על הקרקפת והניחו לה לשבת במשך 20 דקות.
3. שטפו אותו היטב.

למה זה עובד

לשמן הארז יש ניחוח עץ מרענן. כשהוא מעורבב עם שמנים אתרים אחרים נמצא כי שמן הארז מטפל בהצלחה ב- alopecia areata (8). התכונות האנטי פטרייתיות והאנטיבקטריאליות שלו הופכות אותו לתרופה מצוינת לטיפול בקשקשים. זה יכול לקדם את צמיחת השיער ולהפחית את דלילות השיער. הארז מסייע גם לאיזון הפרשת החלב ובכך לטפל בשומניות בקרקפת. זה נלחם בזיהום בקרקפת ומשפר את הבריאות הכללית של השיער שלך.

9. שמן לימון

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 10 טיפות שמן לימון
• שמפו או מרכך כלשהו (בכמות בה משתמשים בכביסה)

זְמַן

5 עד 10 דקות

איך ליישם

1. הוסף לשמפו / מרכך 10 טיפות שמן לימון.
2. מצפים את השיער בתערובת זו ומשאירים אותה למשך 5 עד 10 דקות
3. עבדו קצף (אם אתם משתמשים בשמפו) ועיסו את כל הקרקפת.
4. שטפו אותו במים קרים.

למה זה עובד

לימון עשב ידוע בסגולות הריפוי שלו. מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי הלימון גראס עזר לפינוי קשקשים באופן משמעותי תוך 7 ימים בלבד (14). זה גם מנקה חיידקים ופטריות ושומר על הקרקפת נקייה מזיהום. זה מחזק את זקיקי השיער שלך ומקדם צמיחת שיער בריאה. זה גם מרגיע קרקפת מגורה ומקל על כאבי ראש.

10. שמן אתרי עץ התה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 3 טיפות שמן אתרי עץ התה
• 2 כפות קוקוס או שמן זית

(אוֹ)

• 8 טיפות שמן עץ התה
• כל שמפו ללא כימיקלים

זְמַן

• לתערובת שמן - 25 דקות
• לשמפו - 5 עד 10 דקות

איך ליישם

1. הוסף שמונה טיפות שמן עץ התה לשמפו שלך והשתמש בו מדי יום.
2. עסו את הקרקפת ועבדו קצף.
3. השאיר אותו דולק למשך 5 דקות ושטוף את שיערך ביסודיות.
4. שיטה נוספת היא להוסיף 3 טיפות שמן אתרי עץ התה ל -2 כפות שמן זית או קוקוס.
5. מצפים את השיער והקרקפת בתערובת זו ומעסים בעדינות.
6. השאר את זה למשך 25 דקות.
7. שטפו אותו ביסודיות עם שמפו ללא כימיקלים.

למה זה עובד

לשמן עץ התה יש תכונות אנטי פטרייתיות ואנטיבקטריאליות חזקות המסייעות לטיפול בקשקשים, גירוד וקשקשים בקרקפת (15). זה מסלק לכלוך ושומר על הקרקפת נקייה מזיהום. דוחות מחקר קובעים כי שמן עץ התה יכול לסייע בטיפול בהתקרחות אנדרוגנית ודלקת (16). מחקרים מראים גם כי ריכוז 1% של שמן עץ התה יכול להרוג כיני ראש בתוך 30 דקות (17).

11. שמן אתרי פצ'ולי

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2 עד 3 טיפות שמן אתרי פצ'ולי
• 2 כפות שמן ארגן

זְמַן

שעתיים

איך ליישם

1. מערבבים היטב שמן פצ'ולי ושמן ארגן ומעסים את התמיסה בעדינות על הקרקפת.
2. השאירו אותו דולק למשך שעתיים ושטפו אותו היטב עם שמפו טבעי.

למה זה עובד

לצמח אקזוטי זה ניחוח מנטה. הוא משמש בדרך כלל בבשמים על ניחוחו החזק והממריץ. הוא ארוז בתכונות לחות ולחות שיכולות להרגיע קרקפת יבשה ומתקלפת. הוא מציע תכונות אנטי דלקתיות ואנטי פטרייתיות שעשויות לסייע בפתרון בעיות רבות בקרקפת. מחקר קובע כי שמן פצ'ולי, כאשר הוא מעורבב עם שמנים אתריים צמחיים אחרים, מסיר פטריות המחוברות לפיר השיער ביעילות (18). זהו אחד הצמחים החזקים ביותר המשמשים בדרמטולוגיה. מחקר מראה כי שמן פצ'ולי מסייע לטיפול בהפרעות בקרקפת, בדרמטיטיס ובקרקפת שמנונית (19).

12. שמן אתרי ילנג ילנג

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 4 עד 5 טיפות שמן אתרי ילנג-ילנג
• 2 כפות קוקוס או שמן זית

זְמַן

שעה עד שעתיים

איך ליישם

1. עסו את התערובת על הקרקפת וכסו את הראש במגבת חמה.
2. השאר את זה למשך שעה.
3. שטפו אותו היטב.

למה זה עובד

ילנג ילנג הוא עץ טרופי שמקורו בפיליפינים. זה מגרה את ייצור החלב והוא אידיאלי לבעלי קרקפת יבשה. זה מלחלח את הקרקפת ועוזר להילחם בהתקלפות. זהו מקדם צמיחת שיער חזק. שמן אתרי זה שימושי גם בלחימה בכינים (20). זה מונע דילול שיער ונשירת שיער ומתקן שיער פגום לשיפור מרקם השיער. יש לו ניחוח מתוק ומושק שעוזר לך להירגע ולהקל על הלחץ.

13. שמן אתרים אבוקדו

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כף דבש
• 4 טיפות שמן אתרי אבוקדו
• 2 כפות שמן זית

זְמַן

15 עד 20 דקות

איך ליישם

1. מערבבים היטב את כל החומרים.
2. השרו כל קווצת שיער ועסו את הקרקפת בעזרת פתרון זה.
3. השאירו אותו דולק למשך 10 דקות לפני שטפו אותו במים פושרים.

למה זה עובד

שמן אתרי אבוקדו נהדר לקבלת שיער בריא. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות לעזור לאלף שיער מקורזל. השמן משמש כקרם לחות מעולה לקרקפת יבשה ומתקלפת. זה גם עוזר להתאוששות של תאי שיער פגומים (21). הוא עשיר בויטמינים A, B5 ו- E, מינרלים חיוניים, חומצות שומן וביוטין. שמן מצוין זה מחזק את זקיקי השיער ומשפר את חיוניותם. הוא נקלט בקרקפתך ללא מאמץ ומרגיע שורשים יבשים. הדבר הטוב ביותר בשמן זה הוא שהוא סותם את השורשים ומקדם צמיחת שיער בריאה תוך מספר ימים. תוך שהוא מגן על השיער שלך מפני נזק, זה גם מוסיף ברק לגבעות שלך והופך אותם לרכים ומשיים. זה מווסת את זרימת הדם בקרקפת ושומר על אפרור מוקדם.

14. שמן אתרי לימון

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 4 עד 5 טיפות שמן לימון
• 2 כפות שמן זית

(אוֹ)

• הוסף 8 טיפות שמן לימון בשמפו שלך והשתמש בו פעם בשבוע

זְמַן

• לתערובת השמן - שעתיים
• לשמפו - 5 עד 10 דקות

איך ליישם

1. הוסיפו 5 טיפות שמן לימון ל -2 כפות שמן זית.
2. עסו את התערובת בעדינות על הקרקפת והשאירו אותה דולקת למשך שעתיים.
3. שטפי את השיער היטב.

למה זה עובד

לימון ידוע בסגולותיו הרפואיות המרובות. לעיתים קרובות מוגדר כמציל שיער שמן, לימון מסייע בהסרת לכלוך, לכלוך ושמן נוסף מהקרקפת. מחקר שנערך על בעלי חיים שנערך על ארנבות קובע כי לשמן לימון יש תכונות מעוררות שיער מדהימות (22). לימון מכיל תרכובת הנקראת לימונן המסייעת בהזנת שיער יבש ומקורזל. תכונותיו האנטי-פטרייתיות מסייעות גם בהסרת קשקשים, חיידקים וכינים. מכיוון שהלימון הוא חומצי, זה עוזר לנקות את הקרקפת ולמנוע סתימה.

15. שמן אתרי זרעי דלעת

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 5 טיפות שמן זרעי דלעת
• 2 עד 3 כפות שמן זית או שמן קוקוס

זְמַן

בין לילה.

איך ליישם

1. שלבו את שמן זרעי הדלעת עם שמן זית ומרחו תערובת זו על הקרקפת.
2. דאגו להשרות כל קווצת שיער בתערובת זו.
3. שפשפו בעדינות את התמיסה לקרקפת שלכם לצמיחת שיער מהירה יותר.
4. שטפו אותו היטב.

למה זה עובד

שמן אתרי זרעי דלעת הוא מקור עשיר לנוגדי חמצון, מינרלים, חומצות שומן וויטמין E. הוא מועיל לשמירה על קרקפת נקייה ובריאה. זה מחזק את הזקיקים ומנקה הצטברות קרקפת ותאים מתים. נמצא כי שמן זרעי דלעת נלחם בהתקרחות אנדרוגנטית אצל גברים (23). הוא מכיל גם זרחן, מנגן ומגנזיום המקדמים שיער בריא ועסיסי.

אלו היו 15 הבחירות המובילות שלנו של שמנים אתרים לשיער. לפני שתתחיל להשתמש בשמנים אלה, עליך לדעת שמכיוון ששמנים אתריים הם חזקים, יש בהם כמה סיכונים. עיין בסעיף הבא למידע נוסף.

סיכונים אפשריים בשימוש בשמנים אתרים

• שימוש בשמנים אתרים בכמויות גדולות עלול לגרום לכאבי ראש ובחילה.
• אין להשתמש בשמנים אתריים, לימון, וקינמון בילדים.
• שמנים אתריים חזקים מסוימים עשויים קינמון, אגוז מוסקט ומרווה עלולים לגרום לשטיפת פנים, סחרחורת וגירוי בקרום הרירי.
• שמני הדרים - כמו לימון, תפוז ואשכולית - עלולים לגרום נזק לעור ושינוי צבע העור.
• נשים בהריון צריכות לשים לב למינון תוך שימוש בשמנים אתרים מכיוון שהוא יכול להשפיע על הילד שטרם נולד.
• שימוש תכוף בשמנים אתריים הדרים עלול לפגוע בתאי העור שלך כאשר הם נחשפים לשמש.

עכשיו שאתה יודע באילו שמנים אתרים אתה צריך להשתמש כדי לקבל שיער בריא, למה אתה מחכה? נסה אותם ויידע אותנו על החוויה שלך בסעיף ההערות למטה!

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

מה עלי לחפש בשמנים אתרים?

חפש את השמנים האתרים האיכותיים ביותר עם מרכיבים אורגניים. בדוק את טוהרם והקפד לקנות כאלה שאינם מכילים שמני נשא.

באיזו תדירות עלי להשתמש בשמנים אתרים על השיער?

ניתן להשתמש בשמנים אתרים (מעורבבים בשמנים נשאיים) פעמיים בשבוע.

מאילו שמנים אתרים כדאי להימנע במהלך ההריון?

יש להימנע משמני ירוק, קינמון, לימון, מרווה קלרי, טימין ורוזמרין במהלך ההריון.

הפניות

1. המרכז הלאומי "לבנדר" לבריאות משלימה ואינטגרטיבית, המכונים הלאומיים לבריאות.
2. "השפעות מקדמות צמיחת שיער של שמן לבנדר.." מחקר טוקסיקולוגי, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
3. "פעילות אנטיבקטריאלית של שמן אתרי מלבנדר.." מחקר חיות מעבדה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
4. "שמן רוזמרין לעומת מינוקסידיל 2% לטיפול בהתקרחות אנדרוגנטית.." Journal SKINmed: Dermatology for the Clinician, US National Library of Medicine.
5. "כיצד לעצור נשירת שיער ולגדל את שיערך ברוזמרין" CrowdAsk, אוניברסיטת פרדו.
6. "שמן מנטה מקדם צמיחת שיער ללא סימנים רעילים." מחקר טוקסיקולוגי, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
7. "לחוץ? מנטה יכולה לעזור! ” הרחבת MSU, אוניברסיטת מישיגן.
8. "משפט אקראי של.." Archives of Dermatology, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
9. "השפעות של תימול וקרווקרול.." רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
10. "תרופות צמחיות לנשירת שיער וקשקשים" CrowdAsk, אוניברסיטת פרדו.
11. "מתנות ארומטיות לחגים" הרוקח שופ, המכללה האמריקאית למדעי הבריאות.
12. "עיכוב של 5α- רדוקטאז.." חומרים מזינים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
13. "מחקר של 3 חודשים, אקראי, כפול-עיוור…" דרמטולוגיה מחקר ופרקטיקה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
14. "טוניק שיער נגד קשקשים המכיל.." מחקר ברפואה משלימה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
15. "טיפול בקשקשים עם 5%.." כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
16. "הכנה והערכה של מולטימודל…" תכנון תרופות, פיתוח וטיפול, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
17. "פעילות של שמן עץ התה ונרולידול לבד.." מחקר פרזיטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
18. "השפעה מעכבת של שמנים אתרים כנגד.." כתב העת הברזילאי למיקרוביולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
19. "שמנים אתרים מסחריים כפוטנציאליים.." רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
20. "שימושים מסורתיים, פיטוכימיה,…" רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
21. "תמצית שמן אבוקדו מווסת את תאי השיער השמיעתיים." מזינים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
22. "השפעה חוץ גופית ו- in vivo של לימון הדרים." מחקר פרזיטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
23. "השפעת שמן זרעי דלעת על צמיחת שיער.." רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.