תוכן עניינים:
- מהו פסוריאזיס בקרקפת?
- מה גורם לפסוריאזיס בקרקפת?
- פסוריאזיס בקרקפת - סימנים ותסמינים
- תרופות ביתיות לפסוריאזיס בקרקפת
- תרופות ביתיות עליונות לקרקפת
- 1. חומץ תפוחים לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 2. אלוורה לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 3. שמן קוקוס לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 4. מלח אפסום לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 5. גליצרין לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 6. ג'ינג'ר לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 7. חמאת שיאה לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 8. מכשפת לוז לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 9. יוגורט לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 10. סודה לאפייה לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 11. זפת פחם לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- זְהִירוּת
- 12. מלח ים המלח לפסוריאזיס בקרקפת
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- תשובות המומחה לשאלות הקוראים
להלן נדון מעט בהפרעת העור לפני שנעמיק בתרופות הטובות ביותר שתוכל לנסות.
מהו פסוריאזיס בקרקפת?
פסוריאזיס בקרקפת הוא הפרעת עור שכיחה הפוגעת באנשים רבים. הסובלים ממצב זה מפתחים כתמים אדמדמים וקשקשים בקרקפתם. יכול להיות שיש טלאי יחיד או טלאים מרובים יכולים להתפתח. מצב זה יכול להתפשט בקלות מהקרקפת לאזורים אחרים כמו גב הצוואר, המצח או אפילו מאחורי האוזניים (1).
מה גורם לפסוריאזיס בקרקפת?
הסיבה המדויקת לפסוריאזיס בקרקפת, או כל סוג אחר של פסוריאזיס, עדיין לא ברורה. אך הוא האמין כי הוא תוצאה של חריגה במערכת החיסון. חריגה זו עלולה לגרום לתאים בעורנו לצמוח במהירות אך אלה אינם נשפכים באותו הקצב. כתוצאה מכך נוצרים טלאים על פני הקרקפת. נטייה גנטית עשויה להיות אחראית לכך. גורם נוסף שעלול לגרום להתלקחות של פסוריאזיס הוא לחץ (1, 2).
פסוריאזיס בקרקפת - סימנים ותסמינים
תמונה: שוטרסטוק
- טלאים או בליטות בקרקפת (בדרך כלל ורוד / אדום)
- קשקשים כסופים-לבנים
- יובש בקרקפת
- עור מתקלף הדומה לקשקשים
- דלקת או תחושת צריבה
- דימום (משריטת המאזניים) (3, 4)
יתכן ותופעות אלו לא כולן נוכחות בו זמנית ועלולות להיות לסירוגין. למרות שאין תרופה להפרעת עור זו, ישנם תרופות אחרות שיכולות לסייע בטיפול בה ובשליטה בהתלקחויות המופיעות לעיתים קרובות.
להלן התרופות הטובות ביותר שחולי פסוריאזיס בקרקפת יכולים לנסות לקבל הקלה.
תרופות ביתיות לפסוריאזיס בקרקפת
- חומץ תפוחים
- אלוורה
- שמן קוקוס
- מלח אפסום
- גליצרין
- שום
- ג'ינג'ר
- חִינָה
- ליסטרין
- חמאת שיאה
- מכשפה לוז
- יוגורט
- אבקת סודה לשתייה
- זפת פחם
- מלח ים המלח
תרופות ביתיות עליונות לקרקפת
1. חומץ תפוחים לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 2 כפות חומץ תפוחים
- 1/2 כוס מים
- טיפ טיפ
מה יש לך לעשות
- לדלל את ה- ACV במים.
- החל את זה על הקרקפת באמצעות טיפ Q.
- השאירו אותו דולק למשך 20 דקות ואז שטפו אותו היטב.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה פעמיים בשבוע.
למה זה עובד
חומץ תפוחים ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות. זה יכול לעזור להפחית את הכאב והגירוי של העור הפגוע. תכונות החיטוי שלה יכולות גם לעזור במניעת התפתחות זיהומים בקרקפת (5, 6).
חזרה לתוכן העניינים
2. אלוורה לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1/4 כוס ג'ל אלוורה
- 6-8 טיפות שמן לבנדר
מה יש לך לעשות
- רצוי להפיק ג'ל טרי מעלה אלוורה ולערבב זאת יחד עם שמן הלבנדר.
- החל חלק זה על הקרקפת ותן לו לשבת במשך 20-25 דקות.
- שטפו אותו בשמפו עדין.
ניתן גם להשתמש בג'ל אלוורה בפני עצמו לטיפול בפסוריאזיס בקרקפת.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
החל את זה פעמיים בשבוע על העור המושפע.
למה זה עובד
התכונות המרגיעות של אלוורה נותנות הקלה על גירוד וגירוי. תכונותיו האנטי-דלקתיות ונוגדי החמצון מסייעות להפחתת הנפיחות וטיפול מהיר יותר במצב העור (7).
חזרה לתוכן העניינים
3. שמן קוקוס לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
2-3 כפיות שמן קוקוס כתית
מה יש לך לעשות
- מחממים קלות את השמן כדי להמיס אותו.
- מרחו זאת על הקרקפת ועיסו בעדינות.
- השאר את זה לילה.
לקבלת תוצאות מהירות יותר, הוסף מספר טיפות של שמן אתרי לשמן הקוקוס לפני שמורחים אותו. השמנים האתרים הטובים ביותר המועילים לחולי פסוריאזיס בקרקפת הם שמן לבנדר, שמן עץ התה, שמן נים ושמן מנטה.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה פעמיים בשבוע.
למה זה עובד
שמן קוקוס הוא אחד התרופות הביתיות הטובות ביותר לפסוריאזיס בקרקפת המעניק תוצאות יוצאות מן הכלל. זה יעניק לעור שלך הקלה מהתסמינים וינעל את חומרי המזון של השמן בעור שלך, וימנע מהתפשטות הטלאים היבשים או חזרתם (8).
חזרה לתוכן העניינים
4. מלח אפסום לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף מלח אפסום
- שַׁמפּוֹ
מה יש לך לעשות
מערבבים את המלח עם השמפו הרגיל ושוטפים את השיער והקרקפת כרגיל.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על כך בכל פעם שאתה שוטף את השיער.
למה זה עובד
מלח אפסום יכול לחולל פלאים לטיפול בפסוריאזיס בקרקפת. זה עוזר להרגעת גירוד ומחלחל לקשקשים ולוחיות בכדי לתת לך הקלה. העור היבש יוקרן גם על ידי המלח (9).
חזרה לתוכן העניינים
5. גליצרין לפסוריאזיס בקרקפת
אתה תצטרך
גליצרין
מה יש לך לעשות
- מרחו גליצרין על התיקונים בקרקפת והשאירו אותו כטיפול בן לילה.
- שטפו את השיער כרגיל בבוקר.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על פעולה זו פעם או פעמיים בשבוע, תלוי בחומרת התיקונים שלך.
למה זה עובד
גליצרין הוא חומר הרגעה מעולה ומרכך (10). הוא נועל לחות ומטפל ביובש ובמתקלף.
חזרה לתוכן העניינים
6. ג'ינג'ר לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כפית עשב ג'ינג'ר מיובש
- 1 כוס מים חמים
- 1/2 כפית דבש
- 1/2 כפית מיץ לימון
מה יש לך לעשות
- תלול את העשב במים חמים למשך מספר דקות.
- מסננים את התה ומוסיפים דבש ומיץ לימון לטעם.
- לגמו על התה הזה כשהוא עדיין חם.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
שתו 1-2 כוסות תה ג'ינג'ר מדי יום.
למה זה עובד
ג'ינג'ר מסלק את רעלים מהדם ויש לו השפעות אנטי דלקתיות על פסוריאזיס בקרקפת. הוא מכיל גם תרכובות מיקרוביאליות שימנעו זיהומים (11).
חזרה לתוכן העניינים
7. חמאת שיאה לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
חמאת שיאה
מה יש לך לעשות
- בעזרת כפול כפול, ממיסים מעט חמאת שיאה.
- יש למרוח זאת על הקרקפת ולעסות במשך דקה או שתיים כך שייספג בקלות בקרקפת.
- שמור על זה למשך הלילה ושטוף את השיער בשמפו בבוקר.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על פעולה זו פעם או פעמיים בשבוע.
למה זה עובד
חמאת שיאה מלאה בטריגליצרידים (שומנים) עשירים שממצבים ומעניקים לחות לעומק הקרקפת. עור מת ומתקלף ישפך בקלות והעור יישאר גמיש ומלא לחות. חמאה זו המופקת מאגוזי עץ השיאה עשירה גם בוויטמין A וויטמין E. ניתן להשתמש בה לטיפול בפסוריאזיס בקרקפת וגם במדבקות פסוריאזיס כלליות בשאר חלקי הגוף (12, 13).
חזרה לתוכן העניינים
8. מכשפת לוז לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 2 כפות תמצית לוז מכשפה
- 4 כפות מים
מה יש לך לעשות
- שטפו את השיער בשמפו.
- לדלל את לוז המכשפה במים. על הקרקפת הרטובה יש למרוח זאת ולעסות כדקה-שתיים.
- שטפו אותו לאחר מספר דקות.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת פעם בשבוע.
למה זה עובד
ללובש המכשפות יש תכונות אנטי דלקתיות ומחמירות המהוות תכונות מפתח לטיפול במצבי עור כמו פסוריאזיס (14). ניתן להפחית במידה רבה תסמינים כמו תחושת גירוד, עור מתקלף וגירוי.
חזרה לתוכן העניינים
9. יוגורט לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
1/2 כוס יוגורט רגיל
מה יש לך לעשות
- מרחו את היוגורט על הקרקפת והניחו לו לשבת חצי שעה.
- שוטפים את היוגורט בעזרת שמפו עדין.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על פעולה זו פעם בשבוע.
למה זה עובד
יוגורט עוזר להפחתת הגרד על ידי לחות העור. זה גם פילינג את תאי העור היבשים והמתים מפני בליטות הפסוריאזיס (15).
חזרה לתוכן העניינים
10. סודה לאפייה לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף סודה לשתיה
- 1 כוס מים
מה יש לך לעשות
- מוסיפים את הסודה לשתייה למים ומערבבים היטב.
- החל את זה על הקרקפת והשיער, ותן לו לשבת דקה.
- שטפו אותו היטב.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת פעם בשבוע.
למה זה עובד
התכונות האנטי פטרייתיות של אבקה זו המשמשת בדרך כלל לאפיית עוגות יכולות לעזור להפחית את עוצמת טלאי הפסוריאזיס. זה יכול להפחית את הדלקת גם באתרים המושפעים (16, 17).
חזרה לתוכן העניינים
11. זפת פחם לפסוריאזיס בקרקפת
אתה תצטרך
שמפו זפת פחם או ג'ל זפת פחם
מה יש לך לעשות
השתמש במוצר זה לפי הוראות היצרן.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על התדירות המומלצת על אריזת המוצר.
למה זה עובד
הזפת יכולה לעזור להאט את ייצור יתר של תאי העור שנראה עם פסוריאזיס. המרקם הקשקשי של העור יחזור לאטו לקדמותו. זה יכול גם להקל על גירוד ולהפחית את הנפיחות (18).
זְהִירוּת
זפת אולי לא מתאימה לכולם. ידוע שהוא מגרה ומאדים את העור. ערכו בדיקת טלאים קטנה בכדי להבטיח כי עורכם אינו רגיש / אלרגי אליו לפני השימוש בו לבעייתכם. מומלץ גם לא לצאת בשמש לפני 20-24 שעות לאחר השימוש בתרופה זו מכיוון שזפת גורמת לעור שלך להיות נוטה לכוויות שמש.
חזרה לתוכן העניינים
12. מלח ים המלח לפסוריאזיס בקרקפת
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף מלח ים המלח
- 2 כוסות מים
מה יש לך לעשות
- מערבבים את מלח הים במים ויוצקים את זה על הקרקפת והשיער.
- תן למי המלח האלה לשבת על הקרקפת כמה דקות.
- לאחר מכן שטפו אותו במים פשוטים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת פעם בשבוע.
למה זה עובד
מלח זה מפורסם בזכות השפעותיו המועילות למגוון הפרעות עור. זה מרגיע ומרגיע עבור קשקשים מגרדים ומגורה של פסוריאזיס בקרקפת (19).
חזרה לתוכן העניינים
ניתן לנהל בקלות פסוריאזיס בקרקפת בעזרת תרופות ביתיות אלו. אנשים רבים ברחבי העולם ניסו ובדקו את השפעותיהם. זכור שלא משנה באיזו תרופה תחליט להשתמש, אינך משתמש בה על עור חבול או נגעים בעור. חתכים קטנים כאלה נפוצים כאשר מגרדים את קרקפת הפסוריאזיס. עדיף להימנע משריטות ולעשות שימוש מרבי בתרופות הביתיות הללו.
להלן מספר שאלות נפוצות על פסוריאזיס בקרקפת.
תשובות המומחה לשאלות הקוראים
האם פסוריאזיס מדבק באחרים?
פסוריאזיס הוא מצב עור המאופיין בנוכחות כתמים קשקשים ומגרדים על העור. זה לא מדבק! אינך יכול לחלות במחלה על ידי נגיעה באדם מושפע.
אילו מאכלים כדאי לאכול ואילו מאכלים יש להימנע מפסוריאזיס בקרקפת?
כמה