11 השמנים האתריים הטובים ביותר לקמטים וקמטוטים: יתרונות, שימושים ותופעות לוואי

כשמדובר במוצרי טיפוח עור נגד הזדקנות, האפשרויות הן אינסופיות. עם זאת, אם אתה מעדיף ללכת עם הטבע עם שגרת טיפוח העור שלך נגד הזדקנות, שמנים אתרים הם הימור בטוח. הם עמוסים בנוגדי חמצון המסייעים למזער את סימני ההזדקנות, במיוחד קמטים. רוצה לדעת אילו שמנים לכלול בשגרה שלך? גלול מטה כדי לגלות.

מדוע שמנים אתרים עובדים על קמטים?

שמנים אתרים הם החלופות הטובות ביותר לקרמים וטיפולי עור נגד הזדקנות. למרות ששמנים אלה עשויים שלא לגרום לקמטים ולקמטים הדקים להיעלם לחלוטין, הם יכולים לסייע בשיפור המראה שלהם. שמנים אתרים עוזרים לעור בשתי דרכים:

• ספק תמיכה בנוגדי חמצון : נוגדי חמצון הם חיוניים במאבק בנזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים. שמנים אתרים עשירים בנוגדי חמצון שיכולים לסייע בשליטה על פעילות הגילוי של רדיקלים חופשיים ולהפחתת לחץ חמצוני על העור שלך. זה עוזר לשמור על העור שלך צעיר.

• לחות ולהצעיר: לחות היא גורם נוסף השולט על קמטים וקמטוטים. עם הגיל, רמת הלחות של העור שלך יורדת. זה מוביל להופעת קמטים וקמטוטים. עיסוי שמנים אתרים מעורבבים עם שמני נשא עוזר להחזיר את איזון הלחות ומשפר את מראה הקמטוטים, הקמטים ומראה העור הכללי.

הפעולה הדו-כיוונית של שמנים אתרים מגבירה את קצב מחזור תאי העור. בואו נעבור על רשימת שמנים אתרים שיכולים לעזור בשיפור קווים עדינים וקמטים.

11 שמנים אתרים אנטי אייג'ינג הטובים ביותר לקמטים

1. שמן ורדים

שמן אתרי ורדים הוא אחד השמנים האתרים היקרים ביותר בעולם (3000 חלקים מהפרח מייצרים רק חלק אחד של שמן). באופן מסורתי, שמן ורדים מסייע בשמירה על בריאות העור הכללית. לתמציות רוזה דמשקנה או דמשק יש תכונות נוגדות חמצון ואנטי בקטריאליות. שמן ורדים הוא תוצר לוואי של תהליך הייצור של מי ורדים. אפילו מי ורדים מכילים 10% -50% שמן ורדים. לפיכך, שמן ורדים עשוי לסייע בשמירה על בריאות ובריאות עורך (1).

2. שמן אלמוג

מאז ימי קדם, אלגום היה חלק משיטות הריפוי האיורוודיות. לאדום יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. יש לו יכולת ניקוי רדיקלים חופשיים שיכול להפחית מתח חמצוני ולשמור על בריאות העור שלך. בניסויים קליניים נמצא כי שמן אלמוג יעיל לריפוי יבלות, פסוריאזיס, אקנה ואקזמה (2).

3. שמן גרניום ורדים

לשמן אתרי זה יתרונות מרובים לעור שלך. יש לו יכולות חיטוי חזקות וריפוי פצעים. שמן גרניום ורד אינו גורם לגירוי או לתופעות לוואי אפשריות. יתר על כן, זה יכול לרפא בעיות דרמטולוגיות, כגון אקזמה ודרמטיטיס, ולהפחית שמנוניות יתר (3). יש לו תכונות נוגדות חמצון ששומרות על עור בריא וצעיר.

4. שמן לבונה

שמן זה משפר את מנגנון ההגנה הטבעי של העור שלך מפני חיידקים מזיקים ומגביר אותו ושומר על גמישותו. מחקר מראה שלשמן לבונה יש תכונות אנטי דלקתיות. זה מקדם צמיחת רקמות ומונע דלקת. זה יכול לקדם ריפוי פצעים על ידי שיפור המראה של סימני מתיחה וצלקות על העור (4). זה עשוי להשפיע באותה מידה על קמטים.

5. שמן מרווה קלרי

נוגד דיכאון טבעי זה הנו נוגד חמצון יעיל ויכול להפחית את ההשפעות המזיקות לעור של רדיקלים חופשיים מזיקים (5). רדיקלים חופשיים עלולים לפגוע ב- DNA של העור ולהאיץ את תהליך ההזדקנות (6). שימוש בשמן אתרי מרווה קלרי ממזער זאת ושומר על עורך צעיר.

6. שמן זרעי גזר

שמן זרעי הגזר ידוע בעיקר בזכות מקדם ההגנה שלו. הוא נמצא בשימוש נרחב בתכשירים קוסמטיים לפעילות נוגדת החמצון שלו. מחקר מראה כי תחליבים קוסמטיים מבוססי שמן זרעי גזר יכולים להצעיר את העור על ידי מניעת פירוק תאי עור בריאים (7).

7. שמן ורדים

לשמן ורדים יש השפעות אנטי דלקתיות על העור שלך. הוא מכיל חומצה לינולאית, קרוטנואידים וטוקופרול (ויטמין E, שיש לו יתרונות אנטי אייג'ינג). שמן זרעי ורדים מכיל כמויות גבוהות של חומצה פנולית המונעת דלקת ומתח חמצוני, שניהם מזרזים את תהליך ההזדקנות של העור (8).

8. שמן ילנג-ילנג

לשמן אתרי ילנג-ילנג תכונות ניקוי נוגדי חמצון ורדיקלים חופשיים (9). זה מקדם את חידוש העור ומסייע בבניית העור שלך על ידי הפחתת ההשפעות של רדיקלים חופשיים מזיקים.

9. שמן רימונים

שמן זרעי רימון הוא נוגד חמצון מקומי חזק. הוא עשיר בחומרים פעילים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, אנטי סרטניות ואנטי מיקרוביאליות. על פי מחקר, זה מקדם את התחדשות האפידרמיס (השכבה העליונה של העור) על ידי גירוי הקרטינוציטים (תאי האפידרמיס המייצרים קרטין). זה גם מגביר את גמישות העור ואת חלבוני המפתח השומרים על מוצקותו (10). אפילו הפרי ותמציותיו השונות טובים לעורך. זה יכול להגן על העור מפני צילום תמונות (קרני UV המושרות הזדקנות עור) (11).

10. שמן רוזמרין

לשמן הרוזמרין יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לרפא מחלות עור כמו דרמטיטיס, אקזמה ורוזצאה. זה טוב גם לשמירה על הבריאות הכללית של העור שלך (12). זה מונע מתח חמצוני, שהוא גורם נוסף להזדקנות העור. תמציות רוזמרין מציגות פעילויות נוגדות חמצון חזקות המונעות שינוי של השומנים הטבעיים במשטח העור ומעכבות את הזדקנות העור (13).

11. שמן לימון

שמן אתרי לימון עשיר בנוגדי חמצון המגנים על העור מפני מתח חמצוני על ידי נטרול רדיקלים חופשיים. הוא מכיל חומצה אסקורבית, אלפא-טוקופרול (מרכיב אנטי אייג'ינג) וגלוטתיון המגבירים את ההגנה הסלולרית שלך מפני נזק (14). מריחת שמן לימון על העור מחזקת את הגנות העור ומונעת הזדקנות מוקדמת (15).

גורמים כמו זיהום, נזקי UV, יובש ואובדן המחסום הטבעי של העור מאיצים את תהליך ההזדקנות של העור שלך. שמנים אתרים יכולים להאט את תהליך הזדקנות העור על ידי קידום תיקון העור. עם זאת, אינך יכול להשתמש בהם ישירות על הפנים שלך. גלול לסעיף הבא כדי לדעת כיצד להשתמש בשמנים אתרים.

כיצד להשתמש בשמנים אתרים

. שמנים אתרים הם הצורה הטהורה ביותר של שמנים ויכולים לגרות את עורכם כאשר מורחים אותם ישירות. לפני שמורחים שמן אתרי על הפנים, יש לדלל אותו עם שמן נשא. שמני נשא עוזרים להפחתת עוצמת השמנים האתרים. להלן שמני המוביל הטובים ביותר לשמנים אתרים

1. שמן חוחובה: זה עוזר לשמור על מחסום העור הטבעי (8).

1. שמן ארגן: צריכת שמן ארגן ומריחתו מסייעת בשיפור גמישות העור (16).

1. שמן אבוקדו: מריחת שמן זה מגבירה את ייצור הקולגן (17).

1. שמן שקדים: הוא מסייע בשיפור עור הפנים, מחלחל את העור, הופך אותו לחלק ועשוי להפחית הצטלקות היפרטרופית לאחר הניתוח (18).

1. שמן זרעי ענבים: זה עובד כמאריך ויטמין E, כלומר זה עוזר לוויטמין E לבצע ביצועים טובים יותר כדי להגן על העור שלך. הוא מכיל פרואנטוציאנידין, נוגד חמצון השומר על גמישות העור שלך (19).

1. שמן משמש: הוא מכיל חומצות שומן והוא חומר מרכך בעל תכונות אנטי אייג'ינג ואנטיבקטריאליות. זה מתאים לעור מיושן, מגורה ויבש (20).

בחר את שמן המוביל שלך ובצע את השלבים הבאים:

• מערבבים את שמן המוביל והשמן האתרי בבקבוק.

• השתמש 10 טיפות של שמן אתרי לכל 5 מ"ל (כף אחת) שמן נשא.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

האם שמן לבונה טוב לקמטים?

כן, יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשפר את מראה הצלקות והקמטים.

20 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• בוסקבאדי, מוחמד חוסיין ואח '. "השפעות פרמקולוגיות של רוזה דמסקה." כתב העת האיראני למדעי הרפואה הבסיסיים כרך. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf