מה סוג העור שלך ב- fitzpatrick?

הבנת העור שלך יכולה להיות מסובכת. ממש מהתאמת הגוון הנכון של הקרן לבחירת קרם הלחות הנכון או מציאת הסרום המתאים לסוג העור שלך - נראה שהחיפוש אינו נגמר. אתה תמיד יכול להשתבש אם אינך יודע את סוג העור שלך.

כל הימים האמנת שיש רק חמישה סוגי עור - שמנוניים, רגילים, שילובים, יבשים ורגישים. הזן את הסיווג Fitzpatrick Type Skin. לא, הידיעה על מערכת סיווג זו לא תעזור לך לבחור את המוצר המתאים לטיפוח העור, אך תעזור לך להבין הרבה כיצד עליך לטפל בעור שלך. בואו נגלה עוד על זה.

מהו סולם העור של פיצפטריק?

שוטרסטוק

תומאס ב. פיצפטריק, רופא עור, פיתח את סולם העור של פיצפטריק או את סיווג פיצפטריק בשנת 1975. זהו סולם לסיווג צבע העור האנושי. בתחילה פיצפטריק פיתח את הסקאלה בהתבסס על צבע עור האדם וכיצד הוא מגיב לדרגות שונות של חשיפה לשמש. קנה מידה זה נמצא בשימוש נרחב להבנת רגישות השמש של עור האדם וניתוח הסיכונים לחשיפה מוגזמת של UV, סרטן עור ושיזוף.

סוגי העור המסווגים הראשונים בסולם זה היו סוגים 1-3. פיצפטריק ערך מחקר קרם הגנה בחוץ בבריסביין, אוסטרליה, והמשתתפים היו אנשים בהירים. הם נחשפו לשמש הצהריים וסווגו לשלוש קטגוריות (בהתבסס על איך העור שלהם הגיב):

• סוג 1: כלל את אלה שעורם נשרף בקלות אך לא השתזף כלל.
• סוג 2: כלל את אלה שעורם נשרף בקלות אך לא השתזף בקלות (אלה היו בעיקר אנשים אדומי שיער ומנומשים).
• סוג 3: כלל את אלה שעורם נשרף ושזוף בצורה מתונה לאחר שעה של חשיפה לשמש בצהריים והיה כהה ופיגמנט מיד (1).

עם זאת, מאוחר יותר, החוקרים זיהו עוד סוגי עור והרחיבו את הרשימה עוד יותר.

מינהל המזון והתרופות האמריקני אימץ את סיווג העור Fitzpatrick בשנת 1972 כדי להעריך את ערך ה- SPF של מסנני קרינה. מערכת הסיווג הנוכחית כוללת שישה סוגי עור שונים (עמדנו על כך בהמשך המאמר). סוגי עור אלה נקבעו בעיקר על ידי נטייה גנטית, הרגלי שיזוף (שיזוף, שימוש במיטות שיזוף וקרמי שיזוף) וכיצד מגיב העור לחשיפה לשמש.

ברגע שאתה יודע את סוג העור שלך ב- Fitzpatrick, קל לך יותר להבין אילו אמצעי זהירות אתה צריך לנקוט כדי להגן על העור שלך. בואו נסתכל כעת על סיווג העור של פיצפטריק.

הערה: חלק מכם עשויים לגלות שסוג העור שלכם אינו מתאים לחלוטין לאף אחת מהסיווגים הללו. במקרים כאלה, בחר את המיקום שבו אתה מוצא את התאמות המקסימום. עכשיו בואו נגלה את סוג העור שלכם.

מהם סוגי העור הפיצפטריקים?

פיצפטריק סוג עור 1

שוטרסטוק

מאפיינים נפוצים

• צבע עור (לפני חשיפה לשמש): שנהב
• צבע עיניים: אפור בהיר, תכלת, ירוק בהיר
• צבע שיער: בלונדיני או אדום

איך סוג עור זה מגיב לשמש

• תמיד נמשים
• לא משתזף
• תמיד מתקלף
• תמיד שורף

פיצפטריק סוג עור 2

שוטרסטוק

מאפיינים נפוצים

• צבע עור (לפני חשיפה לשמש): בהיר (או חיוור)
• צבע עיניים: כחול, ירוק או אפור
• צבע שיער: בלונדיני

איך סוג עור זה מגיב לשמש

• לעתים קרובות נמשים
• לעיתים רחוקות שזוף
• לעיתים קרובות מתקלף
• לעיתים קרובות כוויות

סוג העור של פיצפטריק 3

שוטרסטוק

מאפיינים נפוצים

• צבע עור (לפני חשיפה לשמש): בז 'או בהיר עם גוון זהוב
• צבע עיניים: חום או לוז
• צבע שיער: חום בהיר או בלונדיני כהה

איך סוג עור זה מגיב לשמש

• נמש עלול
• שורף מדי פעם
• טאנס מדי פעם

סוג העור של פיצפטריק 4

שוטרסטוק

מאפיינים נפוצים

• צבע עור (לפני חשיפה לשמש): חום בהיר או זית
• צבע עיניים: חום כהה
• צבע שיער: חום כהה

איך סוג עור זה מגיב לשמש

• לא נמש
• לעיתים נדירות כוויות
• לעתים קרובות שזוף

פיצפטריק סוג עור 5

שוטרסטוק

מאפיינים נפוצים

• צבע עור (לפני חשיפה לשמש): חום או חום כהה
• צבע עיניים: חום כהה
• צבע שיער: חום כהה או שחור

איך סוג עור זה מגיב לשמש

• לעיתים נדירות נמשים
• כמעט לא שורף
• תמיד משתזף

סוג העור של פיצפטריק 6

שוטרסטוק

מאפיינים נפוצים

• צבע עור (לפני חשיפה לשמש): חום כהה עד חום כהה או שחור
• צבע עיניים: שחור חום
• צבע שיער: שחור

איך סוג עור זה מגיב לשמש

• אף פעם לא נמשים
• אף פעם לא שורף
• תמיד משתזף בחושך

עכשיו אתה מודע לסוג העור שלך ואיך הוא מגיב לחשיפה לשמש. אך איזה סיכון זה טומן בחובכם וכיצד תוכלו למנוע זאת? מצא את התשובות בסעיף הבא.

סיכונים הקשורים לסוג העור שלך וכיצד להגן עליו

שוטרסטוק

סוגי העור של פיצפטריק 1 ו -2

• סרטן העור (מלנומה)
• הזדקנות עור הנגרמת על ידי השמש
• נזקי שמש (1)

כדי להגן על העור שלך,

• השתמש תמיד בקרם הגנה עם SPF 30 ומעלה.
• הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש והישאר בצל כשאתה בחוץ.
• לבש תמיד בגדי מגן והשתמש בכובע רחב שוליים ובמשקפי שמש (עם חסימת UV).
• בצע בדיקת גוף כללית על מנת לאתר הפרעות בעור שלך.

סוגי העור של פיצפטריק 3 עד 6

• סרטן העור (מלנומה)
• נזקי שמש
• צילום תמונות

זה נכון במיוחד עבור אלה שיש להם Fitzpatrick סוג עור 3 (1).

לדברי מריצה I. פרז, ד"ר וסמנכ"לית בכירה בקרן לסרטן העור, אנשים עם גווני עור כהים יותר נמצאים גם הם בסיכון לפתח מלנומה. אמנם נכון שעודף מלנין מסייע בהגנה על העור במידה מסוימת, זו תפיסה מוטעית שלבעלי עור כהה יותר אין אפשרות להישרף או לפתח סרטן עור (2).

כדי להגן על העור שלך,

• הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש.
• השתמש בבגדי מגן וללבוש כובעים רחבי שוליים בכל פעם שאתה מבלה זמן רב תחת השמש.
• השתמש בקרם הגנה עם SPF 15 ועוד.
• בדוק אם קיימים שינויים בעור שלך.

מלנומה Lentiginous Acral (ALM), סוג של מלנומה המופיע מתחת לציפורניים ועל כפות הידיים וכפות הרגליים, נפוץ אצל אנשים שיש להם עור כהה (2).

מלבד קביעת היקף והסיכון לנזקי שמש, סיווג סוג העור של פיצפטריק משמש ל:

1. קביעת הסיכויים לתוצאות מוצלחות לפני הסרת שיער בלייזר.

• בַּצֶקֶת
• עור קרום
• שלפוחיות
• הִצטַלְקוּת
• דיספיגמנטציה (1)

2. מבררים את אחוזי ההצלחה (עם סיכון מינימלי) של קילוף כימי ודרמי שחיקה.

לסוגי העור Fitzpatrick 1 עד 3 יש סיכון מינימלי לפתח סיבוכים פיגמנטריים, אך קיים סיכון לפתח אריתמה לאחר הניתוח. לסוגי העור של פיצפטריק 4 עד 6 יש סיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים פיגמנטריים ופצעים עמוקים.

3. למצוא את הסובלנות שלך לסוכני הלבנה.

סוגי העור של Fitzpatrick 1 עד 3 עשויים להיתקל בתגובות אקטואליות, אך בדרך כלל תופעות הלוואי חולפות לאחר הפסקת השימוש במוצר. עם זאת, אלה עם גווני עור כהים יותר עשויים להיתקל

• יוֹבֶשׁ
• הַקפָּדָה
• היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית

קנה מידה זה הוא מדריך לכל אחד לאמוד כיצד מגיב העור שלך לשמש. לפיכך, זה עוזר לנקוט באמצעי מניעה כדי להגן על העור מפני נזק לטווח ארוך. מקווה שצברת קצת תובנה לגבי סולם העור של פיצפטריק. אם יש לך ספקות נוספים, פרסם תגובה למטה.

הפניות

1. "Fitzpatrick Skin Typing…" ההודי J Dermatol Venereol Leprol.
2. "גווני עור כהים וסרטן העור…" הקרן לסרטן העור.