תופעות לוואי של Triphala churna: 3 דרכים בהן עלול לגרום נזק

Triphala Churna היא תרופת צמחים עם שלושה מרכיבי פרי. תרופה זו משמשת באיורוודה במשך יותר מאלף שנים (1).

טריפלה הוא שילוב של שלושה צמחי מרפא, כלומר אמאלאקי (אמביליקה אופיסינאליס), ביביטאקי (טרמינליה בליריקה) והריטאקי (טרמינליה צ'בולה), ילידי הודו. תרופה רב-צמחית זו נמצאת בשימוש נרחב ליתרונותיה הבריאותיים. עם זאת, צריכה עודפת של טריפלה צ'ורנה עלולה להוביל לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים.

במאמר זה סקרנו את תופעות הלוואי העיקריות שעלולות לגרום לצריכה עודפת של תרופה זו.

מהן תופעות הלוואי של טריפלה צ'ורנה?

כאשר הוא נצרך במינונים גבוהים, טריפלה צ'ורנה עלול להוריד את רמות הסוכר בדם יותר מדי, להפריע לתרופות מסוימות ולהוביל להשפעות שעלולות להזיק לנשים בהריון.

1. מאי מוריד יותר מדי את רמת הסוכר בדם

לטריפלה תכונות אנטי סוכרתיות (1). אנשים הסובלים מתרופות לסוכרת עלולים לחוות היפוגליקמיה אם הם צורכים טריפלה.

Triphala עשוי לשפר את יעילות התרופות. זה עלול לגרום לרמות הסוכר בדם לרדת יותר מדי. מנטול וסורביטול, שני מרכיבים פעילים של טריפלה, אחראים לפעולה זו (2).

אף על פי שאין מחקר ישיר הקובע כי טריפלה עשויה להוריד את רמות הסוכר בדם יתר על המידה, המאפיינים האנטי סוכרתיים שלה מרמזים על אפשרות.

2. עלול להפריע לתרופות מסוימות

נמצא כי טריפלה מעכבת את פעילות ציטוכרום P450, משפחת אנזימים שנמצאה בתאי כבד (3). מחקרי חולדות מראים שפעילות זו של טריפלה עלולה להפריע לתרופות מסוימות, יותר מכך אם הן נלקחות יחד.

במחקר אחר, מטופל שקיבל תערובת צמחים המכילה מרכיב של טריפלה צ'ורנה (יחד עם מרכיבים צמחיים אחרים) פיתח אפיזודה של דיכאון. בעקבות כך הגיעו תסמינים כמו מצב רוח ירוד, אנרגיה מופחתת והפרעות שינה. תסמינים אלה השתפרו לאחר שהחולה הפסיק ליטול את התרופות הצמחיות (4).

לא ברור באילו תרופות טריפלה צ'ורנה יפריע. לפיכך, אם אתה משתמש בתרופות כלשהן, אנא התייעץ עם הרופא לפני נטילת טריפלה.

3. עלול לגרום לסיבוכי הריון

כרגע יש פחות מחקרים כדי לבסס את זה. דו"ח אחד מציין את ההשפעות העלולות להזיק של טרבולי טרמינליה , חומר פעיל בטריפלה צ'ורנה , במהלך ההריון. מרכיב זה בטריפלה עלול לגרום להפלה של העובר. מחקר אחר קובע כי מספר תרופות צמחיות קטלניות עבור נשים בהריון (5).

עדויות אנקדוטליות גם מצביעות על כך שטריפלה עשויה שלא להתאים לילדים.

מחקרים נוספים נעשים על ההשפעות השליליות האפשריות של טריפלה צ'ורנה. למרות שיש לו יתרונות בריאותיים, חשוב לנקוט משנה זהירות.

כיצד להשתמש בטריפלה

Triphala זמין בצורת כמוסה, אבקה ונוזל. יש פחות מידע על המינון האידיאלי, אם כי מקורות מסוימים (לא מדעיים) מציעים כי 500 מ"ג עד גרם ליום הוא אידיאלי.

צריכת טריפלה במינונים גדולים עלולה לגרום לסיבוכים. הרופא / ספק שירותי הבריאות שלך ידריך אותך כראוי לגבי המינון והשימוש הבטוח.

סיכום

Triphala churna הוא חלק מהתרופה האיורוודית העתיקה ומשמש לטיפול במחלות שונות. למרות שזה יכול להיות בטוח בדרך כלל, אנו זקוקים למחקר נוסף על היבט זה וגם על השימוש בו לטווח הארוך.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם אנו יכולים לקחת את טריפלה צ'ורנה מדי יום?

כן, אתה יכול לקחת את זה מדי יום, אבל בכמויות מוגבלות. המינון וזמן הצריכה תלויים בסוג הגוף, במצב ובדרישה. התייעץ עם רופא במקרה חירום כלשהו.

מה הזמן הטוב ביותר לקחת את טריפאלה צ'ורנה?

יש הסבורים שהזמן הטוב ביותר ליטול תרופת צמחים זו הוא בין השעות 4 בבוקר ל -5 בבוקר. הקפד לבדוק את הרופא שלך.

האם טריפלה גורמת לגז?

יש אנשים שדיווחו כי חוו גז בעקבות צריכת טריפלה. הסיבה לתופעת לוואי זו אינה ידועה. אם אתם חווים אותו דבר, הפסיקו את השימוש והתבוננו. אם אתה חש סיבוכים נוספים, אנא בקר אצל הרופא שלך.

5 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• שימושים טיפוליים בטריפלה ברפואה האיורוודית, כתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• השפעה היפוגליקמית של טריפלה על נבדקי סוכרת שאינם תלויים באינסולין, מדע החיים הקדום, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• פוטנציאל מעכב של ציטוכרום P450 של Triphala - a Rasayana מ- Ayurveda, כתב העת לאתנופרמקולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• הישנות חוזרת ונשנית של דיכאון בחולה שהוקם על סרטרלין לאחר נטילת תערובות צמחי מרפא - אינטראקציה בין תרופות לצמחי מרפא?, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• שימוש בצמחי מרפא על ידי נשים בהריון בבנגלדש: מחקר חתך, BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic