לרוב, נפילת שיער קשורה ישירות לבריאות הזקיק. זקיקי השיער נסתמים בגלל גורמים, כגון קרקפת שמנונית, זיהום והצטברות מוצרים. הזקיקים הסתומים משאירים את הקרקפת בתחושת גירוי וגורמים לגירוד, קשקשים ונפילת שיער. עלי קארי יכולים לטפל ביעילות בבעיות אלה.

עלי קארי עשירים בנוגדי חמצון (1). נוגדי חמצון אלה מנטרלים את הרדיקלים החופשיים ושומרים על שיערך בריא וחזק. הם מקור טוב לחלבונים ובטא קרוטן (2). שני החומרים המזינים הללו מונעים נשירת שיער ודילול. העלים עשירים גם בחומצות אמיניות המסייעות לחיזוק הזקיקים ולשמירה על בריאותם. גלול מטה כדי לגלות דרכים להשתמש בעלים של קארי לצמיחת שיער.

כיצד להשתמש בעלים של קארי לצמיחת שיער

זהירות: העור שלך עשוי להיות אלרגי להדבקת עלי קארי. בצע בדיקת תיקון לפני שמורחים אותה על הקרקפת. אין לצרוך את הזרעים מכיוון שהם רעילים.

1. כטוניק לשיער

שמן קוקוס ידוע בתכונותיו החודרות, והוא שומר על שיערך מוזן ולחות (3). כאשר השמן מוחדר לחומרים המזינים הקיימים בעלים של קארי, הוא יוצר תערובת המסייעת לחיזוק שורשי השיער ופירים תוך ריסון נשירת השיער.

מה אתה צריך

• חופן עלי קארי טריים
• 2-3 כפות שמן קוקוס

מה אתה צריך לעשות

1. יוצקים את שמן הקוקוס לתבנית ומוסיפים אליו את עלי הקארי.
2. מחממים את השמן עד שרואים שאריות שחורות נוצרות סביב העלים. עמדו במרחק בטוח מהמחבת בזמן שאתם עושים זאת מכיוון שהשמן עשוי להתפוצץ.
3. מכבים את הלהבה ונותנים לתערובת להתקרר.
4. לאחר שהטוניק קריר, מסננים אותו. כעת תוכל למרוח אותו על שיערך.
5. עסו בעדינות את הקרקפת בקצות האצבעות תוך כדי מריחת השמן. התרכז בעיקר בשורשי וקצות השיער שלך.
6. השאירו אותו למשך שעה ואז שטפו אותו בשמפו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עסו את הקרקפת בעזרת טוניק זה 2-3 פעמים בשבוע לפני כל שטיפה כדי לראות שינויים משמעותיים תוך חודש. השמן הרגיל וגירוי הקרקפת יעזרו גם להגביר את קצב צמיחת השיער שלך.

2. כמסכת שיער

יוגורט עובד טוב מאוד כניקוי קרקפת לחות. זה מסיר תאים מתים וקשקשים ומשאיר את הקרקפת ואת השיער מרגישים רכים ורעננים (4). עלי קארי מכילים חומרים מזינים חיוניים המסייעים בהוצאת הזיהומים מהקרקפת, ומשפרים את בריאות הזקיק. כהטבה נוספת, הם גם מסייעים במניעת אפרור מוקדם (5).

מה אתה צריך

• חופן עלי קארי
• 3-4 כפות יוגורט (או 2 כפות חלב)

מה אתה צריך לעשות

1. מערבבים את עלי הקארי לעיסה סמיכה.
2. הוסיפו כף אחת מהדבק של עלי הקארי ל 3-4 כפות יוגורט (תלוי באורך השיער).
3. מערבבים היטב את שני המרכיבים עד שהם יוצרים משחה של עקביות חלקה.
4. עסו את הקרקפת ואת השיער בעזרת מסיכת שיער זו. וודא כי כל השיער שלך מכוסה בו מהשורשים ועד לעצות.
5. השאר את זה למשך 30 דקות ושטוף אותו עם שמפו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

החל מסיכת שיער זו פעם בשבוע בכדי לשפר את בריאות הקרקפת ולהפוך את שיערך לרך ומבריק.

3. בדיאטה שלך

טיפוח שיער עוסק באותה מידה במה שאתה שם בתוך גופך כמו במה שאתה שם על שיערך. דרך אידיאלית להשתמש בעלים של קארי כדי להתמודד עם נפילת שיער ולקדם את צמיחת השיער היא לכלול אותו בתזונה.

פעולה זו יכולה להיות פשוטה כמו הוספת עלי קארי באבקת אורז או קארי. לחלופין, תוכלו לצרוך תערובת של עלי נענע מגורדים דק (פודינה) ועלי קארי עם חלב או חלב חמאה. באיורוודה, פיטה (גורם חום) אחראי על נשירת שיער, ולעלי קארי יש את המאפיין לאזן את הפיטה ולווסת את חילוף החומרים (6).

בואו נבין כעת את היתרונות של שימוש בעלים של קארי לשיער שלך.

יתרונות השימוש בעלים של קארי לשיער

1. עלי קארי משפרים את בריאות הזקיקים על ידי היפטרות עור מת בנוי, לכלוך וזוהמה. הם מכילים חומרים מזינים המזינים ומחזקים את השורשים, ומונעים נפילת שיער (5).
2. מריחה מקומית של העלים מגרה את הקרקפת ומשפרת את לחץ הדם. זה עוזר להסרת רעלים ולהגביר את צמיחת השיער (5).
3. הצטברות מוצרים היא אחד הגורמים הגדולים ביותר לגירוי בקרקפת. מוצרי השיער שלך יכולים גם ליצור משקעים מתחת לציפורן של שיער השיער שלך, מה שהופך אותו להיראות משעמם וחסר חיים. זה יכול גם לתת לך שיער מקורזל שנוטה להסתבך ולשבירה. עלי קארי עוזרים להיפטר מהצטברות זו, ומשאירים את הקרקפת ואת השיער מרגישים רעננים ובריאים.
4. עלי קארי מכילים חומרים מזינים שונים המסייעים לצמיחת שיער חדשה והופכים את שיערך לחזק ובריא (5).
5. ככל שאתה מתבגר, השיער שלך מתחיל להיות חסר חיים וחלש. ברגע שנגמר לך הפיגמנט בזקיקים שלך, השיער שלך גם מתחיל להאפיר. עם זאת, לפעמים זה קורה לצעירים בגלל גורמים כמו מתח, עישון, הצטברות גנטית או צריכה עודפת של אלכוהול. עלי קארי עוזרים במניעת האפרת שיער בטרם עת, וכתוצאה מכך השיער שלך שומר על צבעו וזוהר עוד (5).
6. עלי קארי עשירים גם בנוגדי חמצון (2). נוגדי חמצון מסייעים בשמירה על בריאות השיער והקרקפת. הם נלחמים ברדיקלים החופשיים הגורמים לנזק בכדי לשמור על בריאות שיערך.
7. עלי קארי משפרים את האלסטיות ואת חוזק המתיחה של שיערך. כאשר שיער פגום מקבל מספיק תזונה ולחות, הוא מתחיל להחזיר לעצמו את הכוח והברק הקודמים (3). עלי קארי, בשילוב עם שמן קוקוס, מסייעים במתן הלחות והזנה ששיערך דורש להחלים.

עלי קארי יכולים לשפר את הבריאות הכללית של השיער שלך תוך חיזוק שורשי השיער.

מאבק על נפילת שיער אולי נראה כמו משימה מרתיעה, אבל כמו להתמודד עם כל בריון, כל שעליך לעשות הוא לעמוד מולו עם הפיתרון הנכון העומד לרשותך. שגרת טיפוח לשיער המשלבת מרכיבים טבעיים כמו עלי קארי יכולה להחזיר את שיערך ליושנו תוך זמן קצר.

סרטון כדי לדעת כיצד להשתמש בעלים של קארי לצמיחת שיער.

6 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• אנגווה ואונאגבו, מרסלוס ואו, פרנסיס ואוביודו, איקצ'וקוו & Fc, אוגוו ואגפור, קינגסלי וגודוויל, אנגווה. (2016). "פעילות נוגדת חמצון של תמציות עלים מימיות ואתנול של מוראיה קוניג'י." כתב העת הבינלאומי לפרמקוגנוזה ומחקר פיטוכימי. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_Aquely_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf