שמעת פעם על חומצה פוליבית? למה כדאי לדעת יותר על זה?

האם הסתכלת מקרוב על הבוץ השחור והרופף, קרוב במיוחד לשורשיהם של כמה עצים? לחלופין, בעת טיול בוודאי נתקלת בערימות של ערימות בוץ לחות, כהות, מלאות זרדים וחומר צמחי מת. זה זהב! חומר החומוס המת הוא אוצר של מינרלים, מלחים, חיידקים ומרכיב גיבור הנקרא חומצה פולוויק.

חומצת פולוויק כוללת את כל מה שגופך זקוק לו. זהו תערובת מורכבת של מינרלים, חיידקים, נוגדי חמצון, אנטי אייג'ינג ותרכובות נגד סרטן. ובגלל זה אבותינו כינו מקורות לחומצה פוליבית 'אליקסי חיים'. אל תאמין לי? שים את המשקפיים הספקניים שלך והתחל לגלול למטה. יש לך הלם!

תוכן עניינים

• מהי חומצה פולבית?
• מהם היתרונות של חומצה פולבית?
• האם ישנן תופעות לוואי או סיכונים?
• מהם המקורות לחומצה פולבית?

מהי חומצה פולבית?

חומצה פולבית היא חומצה הנוצרת בכמויות מינימליות על ידי פעולתם של מיליוני חיידקים מועילים העובדים על ריקבון חומר צמחי בסביבת אדמה עם חמצן מספק.

הוא בן למשפחה גדולה יותר של תרכובות הומיות הנקראות חומצות חומיות. לחומצת פולוויק משקל מולקולרי נמוך והיא פעילה מאוד מבחינה ביולוגית.

הודות למשקלו הקל (כ -2 קילו דלטון או kDa), חומצה פוליבית יכולה וצריכה לקשור בקלות מינרלים ואלמנטים למבנה המולקולרי שלה. זה גורם למינרלים והיסודות להתמוסס ולהפוך למתחמי פולבי מגויסים (1).

מאפיין יפה נוסף של חומצה פוליבית הוא שהיא יכולה לחצות (לחלחל) קירות תאים וממברנות, נושאת את חומרי המזון המומסים. זו הסיבה ששורשי צמחים ותאים סופגים בקלות כמויות גדולות של חומצה פולבית ושומרים עליה במבנה שלהם.

התגלה כי קומפלקסים אלה של חומצה פוליבית הם קריטיים בהחלט לצמחים להיות בריאים. לפיכך, חומצה פולבית היא אחד האלקטרוליטים האורגניים החזקים ביותר של הטבע.

מחקרים עכשוויים העלו את חשיבותה של חומצת פולוויק, יישומיה בגופם האנושי והליכי הפקה פשוטים יותר. מטרתם של מחקרים כאלה היא לנצל את הערך התזונתי של חומצה פוליבית ואת מתחמיה.

ישנם מספר מחקרים בין-מיניים, הטוענים כי חומצה פוליבית, מרכיב גרגרי של חומוס, היא לא פחות מנוסחה מצילת חיים והפיכת גיל. זקוק לראיות?

המשך לקרוא כדי לדעת מדוע כדאי לתת לחומצה פוליבית את כל החשיבות הזו.

חזרה לתוכן העניינים

מהם היתרונות של חומצה פולבית?

1. מגביר אנרגיה וסיבולת

היוגים של הודו מייחסים תכונות 'קסומות' רבות לחומצה פולבית ולמאגר הטבעי שלה - שילג'יט.

יחד עם ריפוי מחלות רבות, מרכיב הומי עקרוני זה יכול להגביר את האנרגיה, את חילוף החומרים ואת הסיבולת.

חומצה פולבית גורמת לתגובות אנבוליות בגופך. הוא משתמש בגלוקוז ובמקורות חלופיים דומים כדי לייצר מולקולות גדולות יותר המסייעות לבניית השרירים.

כמו כן, מכיוון שלחומצה פוליבית יש חדירות גבוהה לתאים, היא יכולה להעביר ביעילות הזנה (במיוחד מינרלים) ומולקולות גדולות לרקמות היעד. לפיכך, זה מגביר את חילוף החומרים, האנרגיה ובסופו של דבר את הסיבולת (2).

2. מציג השפעות אנטי אייג'ינג

שוטרסטוק

באופן מסורתי, שבטים בהודו ובנפאל השתמשו במרכיבים מבוססי חומצה פוליבית לאורך זמן. לחומצה פולבית יש תכונות פיזיקליות מדהימות - כמו מסיסות במים. הוא מסיס במים ב- pH נתון או בכל סביבה כימית.

זה יכול לספק מינרלים כמו סידן, זרחן ומגנזיום לעצמות ולשרירים. לפיכך הוא יכול לשמור על מחלות כמו דלקת מפרקים ניוונית.

העור שלך נראה גם צעיר וברור יותר אם אתה משתמש בתמרוקים עשירים בחומצה פוליבית. זה יכול לקרות בגלל יכולת נוגדת החמצון, האנטי דלקתית והמיקרוביאלית של חומצה פוליבית (3).

3. בעל תכונות אנטי דלקתיות ופגיעות

במחקרים על חולדות, חומרים הומיים כמו חומצה פוליבית הראו כמפחיתים דלקת ופצעים. במחקר יש עדויות כי מינון יומי של עד 1.8 גרם של חומצה פוליבית הוא בטוח ומעכב ייצור ציטוקינים, מולקולות הידבקות וכימיקלים פרו-דלקתיים שונים (4).

בשל תכונות אלה, חומצה פוליבית מציעה הגנה נרחבת מפני לב וטרשת עורקים ויתר לחץ דם. ניתן לטפל ביעילות בהפרעות הכוללות סוכרת, דלקת פרקים, GERD, דלקות בדרכי הנשימה ודמנציה במינונים מוסדרים של חומצה פוליבית (5).

4. מנהל נושאי עיכול ודרכי העיכול

שוטרסטוק

אחת הבעיות הנפוצות ביותר הנראות בגובה רב היא מצוקה במערכת העיכול. זה כולל חוסר תיאבון, עצירות, שלשולים, בחילות, הקאות והתייבשות. חומצה פולבית יכולה להפחית את הפרשת החומצה-פפסין ולהשיל תאים וגם לשמש כמגן כיב (6).

במחקר 2017 על לואץ ', חומצה fulvic קידם את הצמיחה של לקטובצילוס תוך עיכוב Serratia, Acinetobacter, Aeromonas, ו Edwardsiella מינים במעיים. זה מוכיח שחומצה פוליבית יכולה לשפר את העיכול והספיגה של חומרים מזינים תוך שמירה על בריאות המעיים (7).

רק רגע!

• חומצה פולבית יכולה להגביר את רמות הטסטוסטרון בגופך. אף על פי שהמנגנון עדיין נחקר, אם יש מזון או תוספי מזון כאלה יכולים להועיל לגברים. נשים אולי לא יאהבו את זה!
• יש מחקר מקיף על האופן שבו חומצה פוליבית יכולה לטפל ולמנוע סרטן. בשל תכונותיו החיסוניות, הוא יכול להאיץ את הריפוי ולמנוע גרורות של סוגי סרטן מסוימים.
• חומצה פולבית היא סוג של חומצה חומית. בעוד שחומצה חומית היא מונח כללי לתוכן האורגני בחומוס האדמה, חומצה פוליבית היא ספציפית יותר (גם לגבי מקורם והרכבם) וקטן יותר.
• הודות לתכונותיהם האנטי-דלקתיות ונוירו-מגן, נגזרות חומצות פולוויק מטפלות באלצהיימר ובהפרעות ניווניות אחרות.
• חומצת פולוויק ידועה ככילציה (מלכודת) של יונים מתכתיים ובינוניים רעילים, מה שהופך אותה לסוכן גמילה מעולה.

עבור משהו שנמצא בסלע ובבוץ, לחומצה פוליבית יש יתרונות חשובים להפליא. אתה לא מסכים?

אבל תן לי גם לספר לך את זה. הרבה נכתב ונאמר על בטיחותם של חומצה פוליבית וחומצות הומיות דומות.

עד כמה החששות האלה נכונים ותקפים? בוא נגלה.

חזרה לתוכן העניינים

האם ישנן תופעות לוואי או סיכונים?

כמרכיב, חומצת פולוויק לא נחקרה לעומק. עם זאת, ישנם ממצאים רבים על מקורו העיקרי בטבע - שילג'יט.

Shilajit בטוח למאכל אדם עד 3 גרם לק"ג. מכיוון שהוא מכיל מינרלים רבים אחרים, תרכובות ביו-אקטיביות וחומצות חומיות, פרט לחומצה פוליבית, יש לעקוב בקפדנות אחר צריכת שילג'יט.

יש צורך במחקר מקיף על ההשפעות השליליות הנגרמות על ידי חומצה פוליבית. לכן, אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה צולל.

בוא נגיד שהרופא נתן לך ראש בראש לחומצה פוליבית. איפה תחפש אותו?

עוברים לסעיף הבא, מייד!

חזרה לתוכן העניינים

מהם המקורות לחומצה פולבית?

חומצה פולבית היא חומצה הנוצרת בכמויות קטנות ביותר על ידי פעולתם של מיליוני חיידקים מועילים, העובדת על ריקבון חומרי הצמח בסביבת אדמה עם חמצן מספק.

לכן ברור מאליו שתוכלו למצוא מתחמי חומצה פולביים טהורים רק בטבע - האדמה, אם לדייק.

אבל החדשות הטובות הן שישנן שיטות להפקת חומצה פוליבית מהאדמה. לאחר סדרה של טיפולים כימיים ועיבוד במורד הזרם הביופיזי, תוכלו לקבל תוספי חומצה פולבית אורגנית.

עם ההתקדמות הנוכחית בתחום הטכנולוגיה, קיימים בשווקים עד 60% תמציות חומצה פוליבית לבליעה. אתה יכול לקנות אותם כאן.

בְּקִצוּר נִמרָץ…

חומצת פולוויק התגלתה כאחד הנסים הטבעיים החשובים ביותר הקשורים לחיים לגמרי. בשל משקלו המולקולרי הנמוך ותכונות ביוכימיות אחרות, הוא משמש ככלי תחבורה עיקרי של כל החומרים המזינים.

חומצת פולוויק עשירה בלמעלה מ -80 מינרלים ותרכובות ביו-אקטיביות, ההופכות תוסף תזונתי מצוין. אך בגלל בעיות מעשיות, רוב הניסויים לסינתזה מלאכותית נכשלו.

אז אתה יכול לבחור בתוספי חומצה פולבית אורגנית או במקורות טבעיים כמו Shilajit כדי להקיש על כל טובי הפסולת.

אנו ממליצים לך לדון בתוסף זה עם רופא בעל שם. צרכו את התוסף בהתאם להנחיות שניתנו על ידי היצרן וצפו כיצד גופכם מגיב לחומצה פוליבית.

נשמח אם תוכלו לשתף אותנו בחוויותיכם. אתה יכול גם לשלוח את הצעותיך, הערותיך ומשובך בנושא קריאה זו באמצעות קטע התגובות למטה.

חזרה לתוכן העניינים

הפניות

1. אקדמיה "חומצה פולבית: חומר קריטי לבריאות האדם".
2. "Shilajit Moomiyo קרא גם Mumiyo…" אקדמיה
3. "שילג'יט תרופה ייחודית לאיורוודה" כתב העת הבינלאומי לרפואה איורוודית, אקדמיה.
4. "התכונות האנטי דלקתיות של הומיק…" מחקר פיטותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
5. "חומצה פולבית מחלישה הומוציסטאין המושרה…" BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
6. "שילג'יט: תרופת פלא לבעיות בגובה רב" כתב העת הבינלאומי למחקר איורוודה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
7. "השפעת חומצה פוליבית על ביצועי הגדילה…" אימונולוגיה של דגים ורכיכות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.