הטיפים הטובים ביותר לשטיפת שיער בכדי לשטוף את השיער בצורה הנכונה - 10 הטיפים המובילים שלנו

דיון בדרך הנכונה לשטיפת שיער אולי לא נראה חשוב. אך האם זה לא נכון שרובנו טועים תוך כדי ביצוע התהליך? ישנן טכניקות מסוימות שיכולות לעזור לך לשטוף את השיער בצורה הנכונה, ובמקביל, לקדם את בריאות השיער שלך.

בפוסט זה דנו בכמה טיפים שיכולים לעזור להקל על התהליך. כמו כן סקרנו כמה טעויות נפוצות שתוכל להימנע מהן. טיפוח שיער הוא חלק חשוב מהשגרה של האדם, ועצות אלה יגידו לך מדוע.

איך לשטוף את השיער בדרך הנכונה - הדוס

1. שמנו את השיער לפני שמפו

הקפד למרוח ולעסות שמן שיער בקרקפת ובשיער שעתיים עד 3 שעות לפני שטיפת שיער. ניתן להשתמש בשמן קוקוס, זית או חרדל למטרה זו. רוב השמפו מכילים מרכיבים קשים שיכולים להפשיר שמנים אתריים מגדילי השיער שלך. שמנת השיער לפני שטיפת שיער יכולה לעזור להילחם בבעיה זו.

2. תנתק את שיערך

התנתקות לפני שמפו יכולה להקל על קשרי השיער. זה כאשר השיער שלך יבש וניתן להסיר את הקשרים בקלות. קשה לסלק את שיערך כשהוא רטוב. כמו כן, שיער רטוב חלש ושברירי יותר ויכול להתנתק בקלות.

אתה יכול לנתק את זה על ידי חלוקתו לארבעה חלקים. התחל תמיד להתקלח בשיער על ידי צחצוח השיער. זה עוזר לעורר את זרימת הדם בקרקפת, ובכך להפחית את נפילת השיער ולמנוע סתימת נקבוביות. זה יכול גם להפחית קצוות מפוצלים.

3. שטפו את השיער

שטפי את שיערך כראוי כדקה לפני שמורחים שמפו. השריה היטב עם מים למשך דקה. השתמש במים פושרים (מים חמים יכולים לייבש את שיערך) במקרה זה - זה יכול לעזור בפתיחת הנקבוביות.

4. השתמש תחילה במים חמים

השתמש במים חמים כדי לשטוף את השיער לפני ואחרי השימוש בשמפו. מים חמים מסייעים בפתיחת הנקבוביות בקרקפת. לפני שתסדר את שיערך, שטפי את שיערך במים חמים. וודא שהמים לא בוערים, מכיוון שהם עלולים לפגוע בשיער שלך ולשרוף את הקרקפת.

5. לדלל את השמפו

תמיד לדלל את השמפו על ידי ערבובו עם מים. זה יוריד את ריכוז השמפו שמופעל על השיער והקרקפת. שמפו יכול להכיל כימיקלים קשים, ועל ידי דילולו, אתה מפחית את הסיכון לנזק לשיער.

6. התנה את השיער שלך

לאחר שמפו את השיער, שטפו אותו ובצעו בעזרת מרכך. ודא שלעולם לא מורחים מרכך ישירות על הקרקפת. כמו כן, מרחו מרכך בעזרת מסרק מכיוון שהדבר מאפשר יישום אחיד. לאחר מכן תוכל לשטוף תוך 1-2 דקות או להשאיר את המרכך על השיער שלך עוד קצת זמן, לפי ההוראות.

לאחר מכן יש לשטוף את המרכך לחלוטין. כל שאריות עלולות לפגוע בשיערך ולגרום לו להראות עמום.

7. שפשפו את הקרקפת בעדינות

שפשפו את הקרקפת בעדינות במעגלים קטנים ולעולם לא בצורה קשה מדי. אתה יכול להשתמש בקצות האצבעות שלך כדי לשחרר לכלוך, פתיתי עור, שאריות ושמנים טבעיים. לאחר הקרצוף, שטפו עם מים פושרים למשך דקה.

8. עסו את הראש

בזמן שמפו, יש לעסות את ראשכם באצבעכם בתנועה מעגלית - מקדימה לאחור ומאחור לפנים. חזור על הפעולה מספר דקות. זה עוזר לעורר ולקלף את הקרקפת.

9. בסופו של דבר שוטפים במים קרים

כשלב אחרון, שטפי את שיערך במים קרים. אם אפשר, הקפידו להסיר את כל המרכך על ידי שטיפת השיער במים קרים. שטיפה במים קרים או רגילים מסייעת לסגירת ציפורן העור ואוטמת את הלחות בכל קווצה.

10. הימנע משפשוף קשה

העדיפו תמיד לייבש את השיער במגבת. לעולם אל תהיה קשוח בזמן שאתה משפשף את השיער שלך במגבת. זה יכול לגרום לנזק חמור ולגרום לשיער שלך להיראות עמום מאוד. אתה יכול במקום זאת לנסות לסחוט עודפי מים בעדינות או להשאיר את שיערך להתייבש בכוחות עצמו.

טעויות נשים עושות בזמן שטיפת שיער - אל תעשה

1. שתזמן את השמפו שלך

אתה יכול ליהנות מניסויים עם מוצרים חדשים. זה אולי אפילו רוצה שתתחיל להשתמש בשני שמפו שונים בכל פעם. למרות ששיערך לא יכול להבדיל בין מוצרים, אין צורך להשתמש בכל מה שנראה מושך.

מצא שמפו המתאים לך ביותר והיצמד אליו. כמו כן, ישנם כללים כיצד לשטוף את השיער בשמפו (באיזו תדירות כדאי לשטוף את השיער וכו ') שתוכלו לבדוק כאן.

2. לקחת מקלחות חמות

מקלחות חמות זה רע לשיער. זה הופך את הטרסות שלך לגסות ולא מושכות. זה גונב את כל הלחות והופך את השיער שלך לא מסודר ומבולזל. מים קרים עדיפים למקלחות. אתה יכול לערבב מעט חומץ תפוחים עם מים קרים ולשטוף איתו את השיער. חומץ הוא פילינג נהדר שיסיר קשקשים ויהפוך את השיער לרך וחלק.

3. לא משתמשים במסכות שיער

טעות ענקית נוספת שעושות נשים היא לא להשתמש במסכות שיער. מסכות שיער נהדרות לשיער שלך ובהחלט הן דרישה. כדאי להשתמש במסכת שיער אחת לפחות פעמיים בשבוע כדי להגן על שיערך מפני נזק ולשמור עליו יפה. כמו כן, זכור לשטוף את שיערך ביסודיות כשאתה מסיר את מסיכת השיער.

4. דילוג על המרכך

הטעות הסופית שעושות נשים בזמן שטיפת שיער היא דילוג על מרכך לגמרי. המרכך יוצר לשימוש ואסור להחמיץ אותו. זה הכרחי לשיער יפה ועבה וזה משהו שכדאי להשתמש בו בזמן שטיפת השיער. זכור כי המרכך צריך לשבת על שיערך כ -5 דקות לפני שאתה שוטף אותו.

בעקבות השינויים הקטנים הללו יוסיפו עוד ברק לשיער ויעזרו לך לשמור עליו.

כמה סיבות לשטיפת שיער באופן קבוע

1. ראש מיוזע

כשאתה מתאמן אתה מתחיל להזיע. המקום הראשון שאתה מזיע הוא הקרקפת והשיער שלך, וזה לא חכם להשאיר את השיער שלך לא שטוף. הוא מכיל DHT, שהוא הורמון מין הנקשר לזקיקי השיער וגורם לנשירת שיער (1). במקרה שאתה חווה נפילת שיער קשה, תוכל גם לנסות תרופות ביתיות מסוימות שעשויות לעזור בהפחתתו.

2. שימוש בקוסמטיקה

3. קרקפת סבום

אנשים רבים מתלוננים על כך ששיערם משמין מדי במהלך היום. שטיפת שיער פעם ביום יכולה לסייע בשמירה על ניקיון וללא שומנים (חלב). סבום הוא השמן הטבעי המופרש מהעור. ייצור עודף של חלב עשוי לגרום לבעיות בקרקפת ובשיער.

טיפוח שיער הוא פשוט, אך חשוב. שמור היטב על השיער שלך ואל תשכח להישאר מסוגנן.

1 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• התקרחות אנדרוגנטית גברית, אנדוטקסט, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/