תוכן עניינים:
טיילו בכל חנות בריאות ובטוח שתיתקלו בכמה משקאות ותה בטעם חמוציות. חמוציות, על כל צורותיה, הפכה פופולארית בקרב האוכלוסייה המודעת לבריאות. ארוז בחומרי תזונה, תה החמוציות הטעים יכול להעניק לגופכם אגרוף בריאות. הדבר הטוב ביותר בתה צמחי חמוציות זה הוא שניתן למזג אותו עם תה ומיצים אחרים, ומעלה את כמות הבריאות ברמה גבוהה יותר!
שתיית תה חמוציות בטוחה ומספקת יתרונות בריאותיים רבים. מלא עם ויטמינים ונוגדי חמצון, תה חמוציות בטוח הוא דרך טעימה להישאר בריאים!
היתרונות הבריאותיים של תה חמוציות
כל כוס תה חמוציות מכילה מינרלים וויטמינים שונים כמו ויטמין C, K ו- E. כל החומרים המזינים הללו חיוניים לבריאות טובה. שיח ירוק-עד קטן זה הוא אחד מאותם אוצרות הטבע שצריכים להיות חלק מהתזונה היומית שלך!
חלק מהיתרונות של תה חמוציות כוללים:
- שתיית תה זה מסייעת במניעת הופעת פצעים ומחלות אוראליות אחרות כמו דלקת חניכיים.
- ניתן לקחת את התה הבריא הזה להפחתת משקל. זה עוזר לשרוף שומן על ידי שטיפת רעלים מהגוף. הירידה במשקל היא תוצאה של החומצות האורגניות הקיימות בתה החמוציות. תערובת של תה ירוק ותה חמוציות טובה לבריאות מכיוון שהם מכילים חומרים מזינים חיוניים ותומכים בירידה במשקל.
- תה ניקוי וניקוי רעלים שימושי זה שימושי מכיוון שהוא מסייע לכבד, לכליה וללימפה לבצע את תפקודי גופם כראוי.
- ניתן לצרוך אותו גם כדי להגביר את קצב חילוף החומרים בגוף ו -3 כוסות של משקה מרפא זה יכולים לצרוך על ידי מבוגר כדי להפחית את הבעיות הבריאותיות.
- זה מועיל גם לטיפול בסרטן, במיוחד סרטן הקיבה וסרטן השד.
- זה עובד להפחתת רמת הכולסטרול בגוף, ומונע מספר מחלות לב וכלי דם.
- תה חמוציות אפילו מספק תמיכה טובה בכבד לתפקוד תקין.
- נשים הסובלות מתקופות כואבות יכולות לשתות תה חמוציות כדי לקבל הקלה.
- אחד היתרונות העיקריים של תה חמוציות הוא שהוא מטפל ב- UTI. תה חמוציות פועל כחומר ניקוי ומשטף את החיידקים ממערכת השתן, ומונע ומרפא את UTI בתורו.
מתכון של תה חמוציות
עכשיו שאתה יודע כמה תה חמוציות יכול להיות טוב לבריאותך, תזדקק למתכון טוב לתה חמוציות כדי לחלוט את הכוס המושלמת הזו. המתכון להכנת התה הבריא הזה הוא פשוט.
- 2 ליטר מים
- 8 שקיות תה
- 2 כוסות תרכיז, מיץ חמוציות
- 1/2 סוכר לבן
קח מיכל של חצי ליטר ומלא חצי ממנו במים. הוסיפו אליו שתי כפיות תה נמס. מניחים עליו סוכר לפי הטעם. מניחים את המכסה על גבי המיכל ומערבבים. כעת הוסיפו מיץ חמוציות לתערובת זו והתחילו לשתות! אך וודאו כי המיץ בו אתם משתמשים הוא מיץ חמוציות 100% ואינו מדולל. זהו המאפיין החומצי של מיץ חמוציות שעוזר בפינוי UTI ואם הוא מדולל, זה פשוט לא יעבוד גם כן.
תופעות לוואי של תה חמוציות
תה חמוציות נצרך ביתרונות בריאותיים שונים, אך ידוע שיש למיץ חמוציות גם תופעות לוואי מסוימות:
- חמוציות מכילה ריכוז גבוה של אוקסלט. אוקסלט אחראי על אבנים בכליות. לכן יש לצרוך מיץ חמוציות בכמויות מתונות.
- כמויות מוגזמות של מיץ זה יכול לא רק לגרום לאבנים בכליות, אלא גם להוביל לעלייה במשקל. זה יכול גם לגרום להפרעות בקיבה כמו שלשולים ומצוקה במערכת העיכול.
- אנשים אלרגיים לאספירין אינם חייבים לצרוך תוספי חמוציות מכיוון שהוא מכיל כמות גבוהה של חומצה סליצילית.
- הנקה ונשים בהריון חייבות להימנע משתיית מיץ זה מכיוון שהוא אינו נחשב לבטוח עבורן.
תה חמוציות הוא מבשל טעים שאינו רק מרענן אלא גם מלא בריאות. לכן, בפעם הבאה שתבקרו בשוק השכונתי שלכם, אל תשכחו לבחור את חבילת מיץ החמוציות!
האם אתם אוהבים תה חמוציות? מה עוד אתה מחדיר בזה? אל תשתף אותנו בסעיף ההערות למטה.