7 יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של שמן אתרי

PanAway הוא תערובת של ארבעה שמנים אתרים עם ארומה מרעננת וממריצה. תערובת זו מעניקה תחושת קירור במריחה על העור ומסייעת לאנשים להתמודד עם סוגים שונים של כאבים.

לשמן אתרי זה תכונות אנטי דלקתיות, חיטוי, אנטיבקטריאליות ומגרה. אלה עשויים לסייע בהקלה על כאבים כרוניים, העלמת כאבי ראש, הפחתת דלקת וקידום העיכול.

במאמר זה דנו בפירוט ביתרונות הבריאותיים של שמן אתרי PanAway יחד עם תופעות הלוואי האפשריות שלו. המשך לקרוא למידע נוסף.

ממה עשוי שמן PanAway?

ארבעה שמנים אתרים מובהקים משמשים להכנת שמן אתרי PanAway. אלו כוללים:

• שמן אתרי Wintergreen

שמן אתרי חורף ירוק מופק מעלי השיח הזוחלים ומכיל מתיל סליצילט. הניחוח המנטה והמתוק של שמן זה יכול לעורר את החושים של האדם. שמן זה משמש כמשכך כאבים ומחמיר ומרגיע דלקת פרקים וכאבי גב תחתון (1).

• שמן אתרי ציפורן

הוא מופק מעצי ציפורן ובעל ארומה חזקה וחריפה. שמן אתרי ציפורן בעל תכונות נוגדות חמצון מוכחות ושימש במשך מאות שנים לטיפול במחלות רבות. נאמר גם שיש לו תכונות מיקרוביאליות, אנטי פטרייתיות, הרדמות וממריצות. השמן עשוי לסייע בטיפול במתח, אסתמה, בעיות עור וכאבי ראש (2), (3).

• שמן אתרי הליכריסום

שמן אתרי הליכריסום מקורו בצמח ממשפחת החמניות. הוא משמש בדרך כלל בארומתרפיה והוא אמר כי הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ופטריות. זה מיטיב עם מערכת העצבים והעור ויש לו תכונות משקמות אחרות (4), (5).

• שמן אתרי מנטה

מקורו מעלים של צמח הנענע. שמן אתרי זה ידוע ביעילות העיכול שלו. שמן אתרי מנטה מסייע גם לטיפול בבעיות נשימה (כמו הצטננות) וכאבי ראש ומשמש כתוסף תזונה לטיפול בתסמונת המעי הרגיז (6), (7), (8).

עכשיו שאתה מכיר את המרכיבים החשובים בשמן אתרי PanAway, בוא נבדוק את היתרונות הבריאותיים שלו.

מהם היתרונות של שמן אתרי PanAway?

שמן אתרי PanAway מועיל מאוד לאנשים עם כאב כרוני, כאבי ראש, מצבים דלקתיים, בעיות עיכול והפרעות חרדה. יתרונות אלה נדונו בהרחבה להלן.

1. עשוי להקל על כאבים כרוניים

המרכיבים בשמן אתרי PanAway עשויים לסייע בהקלה על כאבים כרוניים. שמן ציפורן הוא אחד השמנים המרכזיים בשמן אתרי זה שנאמר שיש לו אפקט משכך כאבים (9). תערובת שמנים אתרית זו עשויה לסייע בהקלה על כאבים במפרקים וברגליים. זה עשוי להיות יעיל גם להקלה על כאבי גב.

2. עשוי לעזור בטיפול בכאבי ראש

התרכובות הארומטיות בשמן אתרי PanAway עשויות לעורר את המערכת הלימבית במוח, להפחית את רמות הורמון הלחץ, להוריד את לחץ הדם ולהציע הרפיה. כמה מחקרים מראים כי לשמן יש יכולת לסלק כאבי ראש מסוג מתח (10).

מחקר אחר שערכה אוניברסיטת קיל מצא כי תכשירים לשמן אתרי, כגון מנטה ושמן אקליפטוס, עשויים לעיתים קרובות לסייע בטיפול בכאבי ראש (11).

3. עלול להילחם בדלקת

תערובת שמנים אתרים של ציפורן ומנטה אמורה להיות בעלת תכונות אנטי דלקתיות (12). אלה עשויים לקדם את זרימת הדם ואת רקמות החמצן, אשר, בתורם, מפחית דלקת. עם זאת, נדרש מחקר נוסף בכדי להבין את היתרון הזה של שמן אתרי PanAway.

4. עשוי לקדם את העיכול

שמנים אתרים משמשים באופן מסורתי לטיפול בהפרעות במערכת העיכול (13). שמן מנטה, אחד השמנים המרכזיים בשמן PanAway, משמש במשך מאות שנים לטיפול בהפרעות עיכול. שמן זה משמש גם לטיפול בתסמונת המעי הרגיז (14).

5. מאי לשפר את החסינות

שמן אתרי PanAway עשוי לסייע בהגברת החסינות. הוא מכיל שמן ציפורן, בעל השפעות אנטיספטיות ואנטיבקטריאליות. אלה עשויים לסייע בהגברת החסינות ובמאבק נגד פתוגנים מסוימים (15). כמו כן, תכונות נוגדות חמצון אחרות של שמן אתרי זה עשויות לעורר ייצור של תאי דם לבנים (WBC) ולהוריד את הסיכון למחלות כרוניות. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בנושא זה.

6. עשוי להפחית את רמות החרדה

שמנים אתרים, באופן כללי, ידועים בהפחתת חרדה בקרב חולים. מחקר אחד קובע את אותו הדבר באמצעות ארומתרפיה עם מי ורדים (16). מחקר אחר קובע כי שמנים אתרים יכולים לעבוד כסוכנים טיפוליים, ושמן אתרי לבנדר יכול להקל על חרדה (17).

אין מחקר ישיר הקובע כי שמן PanAway יכול להפחית חרדה. עם זאת, מכיוון שהוא עשוי משמנים אתריים חזקים, קיימת אפשרות. השמן עשוי להפחית חרדה ולעזור בטיפול בדיכאון.

7. עלול להפחית התכווצויות מחזור

שמן אתרי PanAway עשוי לסייע בהפחתת כאבי מחזור. נאמר כי שמן המנטה ב- PanAway הוא בעל השפעות נוגדות עוויתות העלולות להפחית התכווצויות.

במחקר עכברוש, שמן מנטה הציג פעילות נגד עוויתות ויכול היה להפחית את התכווצויות הווסת (18), (19). יש צורך במחקרים נוספים בבני אדם כדי להבין את ההשפעה הזו של שמן PanAway.

עכשיו שאתה יודע על היתרונות הבריאותיים של שמן אתרי PanAway, תן לנו לראות את השימושים האחרים שלו.

שימושים בשמן אתרי PanAway

לשמן אתרי PanAway יש מספר שימושים, כולל יישומים רפואיים, קוסמטיים ואקטואליים.

• שמן עיסוי: שמן אתרי PanAway מוסף לעיתים קרובות לשמנים אחרים ומשמש כשמן עיסוי. התערובת עשויה לסייע בהקלת התכווצויות ועוויתות שרירים.

• ניקוי חדרים: שמן אתרי זה יכול לשמור על ניקיון החדר באמצעות תכונות חיטוי, אנטיבקטריאליות ומרעננות. אתה יכול להשתמש בו במפזר. זה יכול לנקות את כל הפתוגנים המוטסים וחומרים אחרים ולשמור על ניקיון המשטחים.

• דאודורייזר: הארומה המרעננת של השמנים האתריים ב- PanAway, כמו זו של מנטה וירוק חורפי, עשויה לסלק ריחות רעים. שמן אתרי זה טוב גם להיגיינה אישית ויכול להעניק לך תחושה רעננה.

• מדיטציה: התכונות המרגיעות של תערובת שמנים אתרים זו יכולות להעניק לך את הסביבה האופטימלית למדיטציה.

• שמן אמבט: שמן מרענן זה משמש גם במוצרים קוסמטיים. אתה יכול להוסיף שמן זה ישירות לאמבטיה שלך להרגעת כאבי שרירים ולעור התחדשות.

בחלק הבא נבחן כיצד ניתן להשתמש בשמן אתרי.

כיצד להשתמש בשמן אתרי PanAway

יש להשתמש בתערובת מיוחדת זו של שמנים אתרים בצורה מדוללת. מערבבים אותו עם שמן נשא מתאים (כמו שמן עץ התה). היחס יכול להיות 1: 1. אתה יכול ליישם תערובת זו:

• ישירות לשרירים ולעור הפגועים

• על אזורי המצח והצוואר

• באזור הגב להפגת כאבים

• לשאיפה, באמצעות כדורי צמר גפן

מריחת שמן אתרי PanAway מציעה תחושה חמה ומנחמת לשרירים עייפים ומרגיעה את העור. זה יכול להיות מנחם במיוחד עבור אנשים עם כאב כרוני ופציעות הקשורות לספורט. תוכל למצוא הקלה בכמה סוגים של כאב ומצבים גופניים כאשר אתה משתמש בשמן אתרי PanAway.

למרות ששמן אתרי PanAway בדרך כלל בטוח לשימוש, יש לו כמה תופעות לוואי שעליך לזכור. בדוק אותם בסעיף הבא.

תופעות לוואי של שמן אתרי Panaway

בליעת שמן אתרי PanAway אינה