7 היתרונות הטובים ביותר של שמן זית כתית מעולה לעור, לשיער ולבריאות

שמן הזית נמצא לראשונה באסיה כמעט 3000 שנה אחורה, ומאז נעשה בו שימוש נרחב כתרופה טבעית לריפוי פצעים. עם זאת, היו אלה אנשי הים התיכון שזיהו לראשונה את ערכו של צמח זה בפועל, והשתמשו בו למגוון מטרות - משהו יותר מסתם חומר ריפוי. אנשים גאוניים אלו הם שזיהו לראשונה שהשמן המופק מזית, הידוע כיום בשמן זית, מכיל הרבה שומן חד בלתי רווי; זה מביא להשפעה חיובית על רמות הכולסטרול בדם ומלחם גם במחלות לב וכלי דם אחרות.

השמן המופק שימש גם כקרם לחות יעיל וכטיפול מעולה לגירויים בעור. רק בשעה מאוחרת שאר כדור הארץ התעורר ליתרונות הבריאותיים הרבים של שמן זית, ועבר לצורה בריאה יותר של שמן זה.

מהו שמן זית כתית מעולה? ומהן הציונים השונים?

בהתבסס על רמת העיבוד המתבצעת בשמן זית טהור, הוא זמין בשוק בארבעה זנים שונים - שמן זית כתית נוסף (המתקבל מרמת העיבוד הנמוכה ביותר); שמן זית כתית (המתקבל מהלחיצה השנייה על הזית); שמן זית טהור (המתקבל מעיבוד קפדני כמו זיקוק וסינון); שמן קל במיוחד (המתקבל לאחר עיבוד ענק, ויש בו טעמי זית עדינים מאוד).

אף על פי כן, מכל הזנים השונים הללו, אחד הטהורים והבריאים ביותר הוא שמן הזית הבתולי. השמן מיוצר בכבישה קרה של זיתים קצוצים טריים, ללא שימוש בכימיקלים או טעמים מלאכותיים. למעשה, זהו השמן הצמחי היחיד שניתן לצרוך בצורתו הטבעית, ללא כל עיבוד או זיוף. חלק מהיתרונות הבריאותיים העיקריים שלה מקורם בתכולה הגבוהה של נוגדי חמצון וחומצות שומן. זה מדהים שמשהו כל כך דק או קטן יכול להוכיח לך כל כך מועיל.

יתרונות שמן זית כתית מעולה לבריאות

בדוק כאן את היתרונות הבריאותיים השונים של שמן זית כתית כתית:

1. בטיחות נגד מחלות לב:

היתרון הגדול ביותר של שמן זית כתית מעולה הוא בכך שהוא שולט ברמות הכולסטרול LDL ומעלה את רמות ה- HDL. שום סוג אחר של שמן אינו מכיל כמות כה עצומה של שומן חד בלתי רווי. מחקרים הראו כי אנשים שצרכו פחות או יותר 2 כפות שמן זית על בסיס יומי הראו הצטברות פחות של כולסטרול LDL ורמה מוגברת של נוגדי חמצון.

2. יתרונות העיכול:

שלא כמו סוגים אחרים של שמן צמחי, שמן זית כתית נוסף קל על הבטן. זה עובד כמגן מגן לסובלים מכיבים ובעיות דלקתיות אחרות. כאשר הוא נצרך בצורתו הטבעית, שמן הזית גורם לייצור מרה והורמונים בלבלב באופן טבעי, יותר מכל תרופה אחרת או תרופות מרשם אחרות. יתרה מכך, זה עוזר בהורדת הסיכויים להיווצרות אבן מרה.

שמן זית כתית נוסף לעור

3. עשיר בנוגדי חמצון:

מכיוון שמגוון זה של שמן זית הוא טהור לחלוטין או לא מזויף, הוא עמוס בויטמינים ונוגדי חמצון חזקים.

4. קרם לחות יעיל:

שמן זית כתית נוסף, הידוע בכינויו EVOO, מכונה לעתים קרובות "סוד יופי". מלבד היותו קרם לחות מעולה לעור, הוא עוזר לעורר תיקון תאים לעור מוצק וחלק יותר.

5. אם אתה מורח שמן זה על עורך, מיד לאחר האמבטיה, תיהנה מעור חלק וללא רבב - דבר שתמיד חשקת בו.

שמן זית כתית נוסף לשיער

6. צמיח שיער באופן טבעי:

הרבה גברים ונשים חווים נשירת שיער חריפה ומחפשים כל הזמן תרופות טבעיות שמתגלות כיעילות לצמיחת שיער מחודשת.

7. ממריץ את צמיחת השיער:

רוב התרופות הטבעיות לבית מורכבות מצמחים טבעיים וצמחי מרפא להצערת שיער מיטבית. כמעט חמישים אחוז מהטיפולים הטבעיים הללו כוללים שמן זית. שמן זית עמוס בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון ומסייע בשמירת הלחות בשיערך וממריץ את צמיחתם. זה גם מגן על השיער שלך מפני לכלוך, זיהום וקרני שמש חזקות.

מקווה שאהבתם את הפוסט שלנו בנושא הטבות שמן זית כתית מעולה. אל תשכח להפוך את השמן המופלא הזה לחלק מחיי היומיום שלך. עשו את השימושים הטובים ביותר בשמן זית כתית ותהנו מהשינויים החיוביים. הישאר בריא!