תרופות צמחיות סיניות לנשירת שיער אתה יכול לנסות

1. Fo-ti

Fo-ti הוא העשב הסיני הנפוץ ביותר. זה ידוע גם בשם הוא-שו-וו. Fo-ti שימש במשך גילאים לטיפול בנשירת שיער והתקרחות (4). זה יכול גם לעזור להחזיר את הפיגמנטציה הטבעית של השיער ולהגביר את זרימת הדם.

2. פטריית ריישי

פטריית ריישי משמשת לעתים קרובות בטוניקות שיער. זה נקרא גם lingzhi. יש לו תכונות נוגדות חמצון, אנטי-ויראליות, מיקרוביאליות ואנטיבקטריאליות (5), (6). יש לו תכונות אנטי אייג'ינג ואנטי פיגמנטציה שעשויים לעזור לשמור על בריאות השיער (6). זה יכול גם להגן על השיער מפני נזק פוטו (6).

מחקר עכברים מראה כי פטריית ריישי זו מציגה פעילות צמיחת שיער וניתן להשתמש בה לטיפול בהתקרחות (7).

מחקר אחר מראה כי פטריית ריישי מכילה מעכבי 5-אלפא-רדוקטאז (8). 5-אלפא-רדוקטאז הוא אנזים הממיר טסטוסטרון ל- DHT (דיהידרוטסטוסטרון). עלייה ברמות 5-אלפא-רדוקטאז תעלה את רמות ה- DHT, ותוביל לנשירת שיער. פטריית ריישי יכולה לעזור למנוע זאת.

3. נו ג'ן זי

צמח מרפא זה מקדם את צמיחת השיער השחור (9). יש לו גם תכונות אנטי-ויראליות, שעשויות לעזור בקידום בריאות וניקיון הקרקפת. זה גם עוזר בשטיפת רעלים מהגוף ומחזק את המערכת החיסונית. נו-שן-זי מגביר את זרימת הדם לקרקפת.

4. וו וויי צין

צמח מרפא זה פופולרי כמשפר יופי. הוא משמש גם כטוניק המסייע בטיהור הדם. Wu wei zin הראה גורמים המעודדים צמיחת שיער במחקר שנערך על חולדות (10). זה יכול גם לסייע בהפחתת נשירת שיער ובמניעת צילום תמונות (11).

5. מורוס אלבוס

מחקר שנערך בשנת 2008 הראה כי מורוס אלבה עורר את צמיחת השיער בעכברים (12). למרות שלא נעשה הרבה מחקרים אנושיים, יש הרבה עדויות אנקדוטליות לכך שעשב זה מסייע במניעת נשירת שיער ואפרור שיער מוקדם.

עשבי תיבול סיניים אלה יכולים לשמש באופן קבוע כתרופה ביתית. הדבר הטוב בהם הוא שאפשר לגדל אותם בגינת המטבח שלך או כצמחי אדן חלון.

השיטה הסינית לטיפול בשיער עוקבת אחר העקרונות העתיקים של יין ויאנג בכדי לטפל בבעיה שבשורשה. עשבי תיבול אלה נמצאים בכל השווקים הסיניים המקומיים בעיר. כמו כן, אלה אינם יקרים במיוחד ונמכרים בדרך כלל בטפסים נוחים לשימוש.

ניתן לקבל צמחי מרפא אלו במספר דרכים. שיטה נפוצה היא להרתיח אותם במים ואז להשתמש במים שנותרו בבישול. ניתן לצרוך אותם גם גולמיים, כפי שעושים הסינים. אם אתם מתכננים להכין אותם גולמיים, וודאו כי עשבי התיבול נשטפים כראוי.

12 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• לי, צ'יין-יינג ואח '. "השפעת צמיחת שיער של הרפואה הסינית המסורתית BeauTop על חולי התקרחות אנדרוגנטית: ניסוי קליני אקראי כפול סמיות מבוקר פלצבו." רפואה ניסיונית וטיפולית 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• שאוקיונג, שי. "שלושה מקרים דרמטולוגיים טיפוסיים שטופלו על ידי ד"ר לי יופינג." כתב העת לרפואה סינית מסורתית , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae et al. "חקר השילוב והמאפיינים המודולריים של צמחי מרפא לטיפול בהתקרחות ברפואה הסינית המסורתית: מחקר כריית מחקר וניתוח רשת." BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית כרך. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, et al. "תרופות צמחיות כטיפול יעיל בנשירת שיער - סקירה." כתב העת המחקר למדעי התרופות, הביולוגיה והכימיה .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (לינגז'י או ריישי): פטרייה רפואית. בתוך: בנצי IFF, Wachtel-Galor S, עורכים. רפואת צמחים: היבטים ביו-מולקולריים וקליניים. מהדורה שנייה. בוקה רטון (פלורידה): CRC Press / טיילור ופרנסיס; 2011. פרק 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• וו, Yuanzheng, et al. "מוצרי קוסמטיקה לפטריות: ההווה והעתיד." קוסמטיקה 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• ג'ו, בונג היון, ואח '. "ההשפעות של תמצית אתנול מתמצית Ganoderma Lucidum ומערכת טיפול מיקרונדל על צמיחת שיער במודל התקרחות של עכברים C57BL / 6N." כתב העת לרפואת ילדים לרפואה קוריאנית 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• ליו, ג'י ואח '. "יחסי מבנה-פעילות לעיכוב 5-אלפא-רדוקטאז על ידי טריטרפנואידים מבודדים מגנודרמה לוסידום." כימיה ביו-אורגנית ורפואית כרך. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• פאנג, צוטינג ואח '. "ההתקדמות במחקר על ההשפעות הפרמקולוגיות של פרוקטוס ליגוסטרי לוסידי." מחקר ביומד בינלאומי 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• קאנג, יונג-איל ואח '. "השפעת קידום של Schisandra nigra על צמיחת השיער." כתב העת האירופי לרפואת עור: EJD כרך. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• לי, הי יונג ואח '. "השפעות של Schisandra chinensis Turcz. פרי על דרמטיטיס במגע הנגרם על ידי דיניטרואורובנזן בעכברים. " דוחות רפואה מולקולרית 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• יונג, ג'ויונג, פארק ג'איונג, והייאונסוק צ'ונג. "השפעת תמצית מורוס אלבה לקידום צמיחת שיער בעכבר C57BL / 6." כתב העת למדע הטבע Chosun 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse