5 יתרונות מדהימים של מסכת חלב ודבש

השילוב של חלב ודבש מציע יתרונות רבים לעור שלך. שני המרכיבים הללו שימשו עוד מימי קדם לשמירה על בריאות העור וזוהרו.

במאמר זה נדון בדרכים השונות בהן ניתן להשתמש בשילוב זה למען בריאות עור טובה יותר.

תוכן ענינים

• חלב ודבש לפנים: מה היתרונות?
• כיצד להשתמש בחלב ודבש על הפנים
  • כמו שטיפת פנים
  • כמו מסכת פנים
  • כמו לשפשף

חלב ודבש לפנים: מה היתרונות?

לחלב ודבש יכולות להיות השפעות מתריסות על העור שלך. על פי האגדה, קליאופטרה נהגה לרחוץ בחלב כל יום כדי לשמור על עורה צעיר, קורן וצלול. לשילוב זה יכולות להיות יתרונות מסוימים כאמור להלן:

1. עזור לחות לעור שלך

חומצה לקטית היא אחת מחומצות ה- AHA הטבעיות (חומצות אלפא-הידרוקסי) הנמצאות בחלב חמוץ ופועלת כקרם לחות מעולה. זהו חלק ממכלול הלחות הטבעי של העור שלך (1). דבש הוא חומר מרכך ומלחלח שיכול לקשור לחות לעור שלך ולשמור עליו רך ולח (2). מסיבות אלה ממש, רוב מוצרי טיפוח העור משתמשים בחלב ודבש בנוסחאות שלהם.

2. חלב שומר על עור יציב וחלק

מחקר מצא כי 12% מחומצת החלב האקטואלית יכולים לסייע בשיפור מראה העור על ידי הפחתת קמטוטים וקמטוטים. זה גם הופך את העור למוצק וחלק (3). לחלב יש אפקט פילינג קל. להחיל אותו על הפנים שלך יכולות להיות תוצאות דומות.

3. דבש שומר על ה- pH בעור

שמירה על ה- pH בעור חיונית למניעת התפרצויות ופריחות. חוסר איזון ב- pH העור מפריע למחסום הטבעי של העור שלך. זה יכול להוביל לגירוי בעור. דבש מסייע בוויסות רמות ה- pH של העור (2).

4. דבש יכול לרפא פצעים

התכונות האנטי מיקרוביאליות של דבש והמתילגלוקוקס (אחת התרכובות הפעילות) יכולות לעזור לריפוי יעיל של הפצעים. זה מתאים גם לריפוי פצעי כוויות ובעיות עור אחרות כגון פסוריאזיס, קשקשים, פריחה בחיתולים, סבוריאה וטיניאה (2).

5. דבש מטפל באקנה

מחקר מצא כי מריחת דבש על נגעי אקנה יכולה לקדם ריפוי מהיר יותר. דבש יכול גם לעכב את הצמיחה של חיידקי P. acnes ו- S. aureus (4).

גם לחלב וגם לדבש יש הרבה מה להציע לעור שלך. בחלק הבא נחקור את הדרכים השונות בהן ניתן להשתמש בשילוב זה על פניך.

חזרה לתוכן העניינים

כיצד להשתמש בחלב ודבש על הפנים

1. חלב ודבש כמו שטיפת פנים

גם דבש וגם חלב יכולים להרטיב את העור ולבלום חיידקים הגורמים לאקנה. בדרך זו, הם יכולים לעזור לשמור על עור פנים בריא וברור.

אתה תצטרך

• כף אחת של דבש גולמי (ניתן להשתמש בדבש מנוקה)
• 2 כפות חלב
• קערה אחת
• כרית כותנה אחת

שיטה

1. מערבבים את שני המרכיבים בקערה עד לקבלת עקביות דמוית שמנת.
2. טובלים את כרית הכותנה בתערובת ומורחים אותה על הפנים בתנועות מעגליות.
3. תן לתערובת לשבת על הפנים שלך במשך 10 דקות.
4. שטפו את הפנים במים קרים ועסו בעדינות.
5. אתה יכול להמשיך עם ניקוי עדין אם תרצה בכך.
6. טפחו על עור יבש ובצעו טונר וקרם לחות.

חזרה לתוכן העניינים

2. חלב ודבש כמסכת פנים

מסכת פנים זו מסייעת להרגעת העור. לשני המרכיבים יש תכונות לחות, מה שהופך את מסכת הפנים הזו למועילה במיוחד לעור יבש. עם זאת, המסכה מתאימה לכל סוגי העור.

אתה תצטרך

• 1 כף דבש גולמי
• 1 כף חלב
• קערה 1 בטוחה למיקרוגל

שיטה

1. מערבבים את הדבש והחלב בקערה עד לקבלת עקביות סמיכה.
2. הכניסו את הקערה למיקרוגל וחממו למספר שניות. וודאו שהתערובת חמה למגע ולא חמה מדי.
3. השתמש במברשת (או באצבעות) כדי להפיץ את המסכה על עורך.
4. תן למסכה להישאר לפחות 15 דקות.
5. שטפו את הפנים במים קרירים. אתה יכול להשתמש גם בניקוי עדין.
6. עקוב אחר טונר וקרם לחות.

חזרה לתוכן העניינים

3. חלב ודבש כשפשפש

שיבולת שועל, אדמה של פולר ושקדים טחונים בעלי מרקם גס. אלה עובדים מצוין בפילינג העור מבלי לגרום נזק. החלב והדבש בשפשף שומרים על לחות העור.

אתה תצטרך

• 1 כפית דבש גולמי
• כפית חלב אחת
• 1 כף שיבולת שועל טחונה / אדמת פולר / שקדים טחונים
• קערה אחת

הערה: אם יש לך עור רגיש, השתמש בשיבולת שועל. אם יש לך עור שמן, השתמש באדמה של פולר. אם יש לך עור רגיל, תוכל להשתמש באחת משלוש האפשרויות.

שיטה

1. מערבבים את החלב והדבש בקערה.
2. הוסף שיבולת שועל טחונה או אדמה של פולר או שקדים טחונים.
3. התאם את כמות החלב (במיוחד אם אתה משתמש באדמה של פולר) כדי לקבל עקביות דמוית רסק.
4. מרחו את התערובת על הפנים ועיסו בעדינות, הימנעו מהאזור סביב העיניים.
5. לאחר עיסוי של 5 דקות, שטפו במים קרים.
6. טפחו על עור יבש ובצעו טונר וקרם לחות.

חזרה לתוכן העניינים

אלו כמה דרכים יעילות לשימוש בחלב ודבש לשיפור בריאות העור שלך. אם אתה כבר משתמש במסכות פנים DIY, אתה יכול לנסות להציג גם את השילוב הזה. עם זאת, לפני השימוש בדבש, ערכו בדיקת טלאים כדי לבדוק אם קיימת אלרגיה כלשהי. דבש גולמי עלול להכיל אבקה ועלול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.

חזרה לתוכן העניינים

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם טוב לשתות חלב עם דבש?

כן, שתיית חלב עם דבש יכולה לקדם את הבריאות. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לתת לחלב להתקרר ואז להוסיף לו דבש. איורוודה אינה ממליצה לצרוך דבש חם (מעורבב בכל משקה או אוכל חם) מכיוון שהוא נחשב לפגיעה בבריאות. עם זאת, מחקרים בעניין זה אינם חד משמעיים.

כמה זמן עלי להשאיר חלב על הפנים?

אתה יכול להשאיר חלב על הפנים למשך 5-10 דקות.

האם ניתן למרוח חלב ודבש על כל הגוף?

כן, תוכלו להחיל את השילוב על כל גופכם. אתה יכול להכין אמבט להשרות עם דבש וחלב. השרו בו במשך 15-20 דקות.

4 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• השפעות כפולות של חומצות אלפא-הידרוקסי על העור, מולקולות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• דבש בדרמטולוגיה וטיפול בעור: סקירה, כתב העת לדרמטולוגיה קוסמטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• השפעות עוריות ועורי של חומצת חלב מקומית, כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8784274

• דבש: סוכן טיפולי להפרעות בעור, כתב העת המרכז-אסייתי לבריאות גלובלית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/