תוכן עניינים:
- כיצד להיפטר מברכיים כהות ומרפקים
- 1. סודה לאפייה וחלב לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 2. שמן קוקוס לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 3. מי חמצן לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- זְהִירוּת
- 4. שמן שקדים לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 5. ג'ל אלוורה לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 6. חומץ תפוחים לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 7. אבן פומיס לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 8. שמן זית לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 9. לימון לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 10. שמן ויטמין E לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 11. יוגורט לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 12. אבקת כורכום לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 13. תפוח אדמה לברכיים כהות
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- 14. גרם הקמח
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- למה זה עובד
- גורם לברכיים ומרפקים כהים
- טיפים למניעת כהה נוספת של העור
האם אתה מוצא את זה מביך ללבוש שמלות קצרות, מכנסיים קצרים או כל דבר שמראה על הברכיים? האם כובע הברך והמרפקים הכהים גורם לך להיות בהכרה ומשאיר אותך מרגיש לא בטוח לגבי המראה שלך? אתה מתגעגע ללבוש את הבגדים האהובים עליך, נכון? אל דאגה, הגעת למקום הנכון ומחפש פיתרון.
חקרנו היטב את הדרכים הטובות ביותר להסרת חושך מברכיים ומרפקים. המשך לקרוא אם אתה רוצה ללבוש את המכנסיים הקצרים שקנית, אך עדיין לא לבשת, בקרוב.
כיצד להיפטר מברכיים כהות ומרפקים
- סודה וחלב אפייה
- שמן קוקוס
- מי חמצן
- שמן שקדים
- אלוורה ג'ל
- חומץ תפוחים
- אבן פומיס
- שמן זית
- לימון
- שמן ויטמין E
- יוגורט
- אבקת כורכום
- תפוח אדמה
- גרם קמח
1. סודה לאפייה וחלב לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף סודה לשתיה
- 1 כף חלב
מה יש לך לעשות
- מערבבים את החלב ואת הסודה לשתיה.
- מרחו תערובת זו על הברכיים והמרפקים ושפשפו בעדינות בתנועות מעגליות במשך שתיים-שלוש דקות.
- שוטפים במים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על זה כל יום חלופי עד שהפיגמנטציה דוהה.
למה זה עובד
סודה לשתייה היא פילינג מצוין ולא רק תנקה את העור אלא גם תסיר תאים מתים (1). חומצת החלב וחומצות האמינו הקיימות בחלב מחליקים את העור ומלחחים אותו. נוגדי החמצון הנמצאים בחלב יבטיחו שהעור יישאר בריא לתקופה ארוכה (2).
חזרה לתוכן העניינים
2. שמן קוקוס לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף שמן קוקוס
- 1 כף אבקת אגוזים
מה יש לך לעשות
- מערבבים את החומרים ליצירת עיסה סמיכה.
- השתמש בשפשוף על מרפקים וברכיים כהים במשך שתיים עד שלוש דקות.
- שוטפים במים.
כמו כן, לאחר שהתקלחת, מרחי שמן קוקוס על הברכיים והמרפקים מדי יום. הגש מחדש לפני השינה.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
השתמש בשפשוף שמן הקוקוס פעמיים עד שלוש בשבוע.
למה זה עובד
שמן קוקוס הוא אחד השמנים הטובים ביותר של לחות ולחות לעור. הוא מונע יובש וויטמין E המצוי בו מתקן את העור ומבהיר אותו בתהליך (3, 4).
חזרה לתוכן העניינים
3. מי חמצן לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 3% מי חמצן
- כדור כותנה
מה יש לך לעשות
- טובלים את הכותנה בתמיסת מימן החמצן ומורחים אותה בנדיבות על הברכיים והמרפקים.
- השאירו אותו פועל למשך 15 דקות ואז שטפו את האזור במים פושרים.
- טפח יבש והלחל.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת בכל יום חלופי.
למה זה עובד
מי חמצן מסייע בהסרת תאי עור כהים ומתים. זהו חומר הבהרת עור נפוץ בקרמים וקרמים. בשימוש קבוע, איכות ההלבנה הקלה שלו תבהיר את הברכיים והמרפקים הכהים (5).
זְהִירוּת
לדלל את מימן החמצן בחלקים שווים של מים למקרה שיש לך עור רגיש.
חזרה לתוכן העניינים
4. שמן שקדים לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
שמן שקדים
מה יש לך לעשות
- קח כמה טיפות שמן שקדים על האצבעות ומרוח אותו על הברכיים והמרפקים.
- לעסות מספר דקות כדי שהשמן ייספג בעור.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
מרחו שמן שקדים כל יום, פעם בבוקר ופעם בלילה.
למה זה עובד
שמן שקדים עשיר בויטמין E. זה יעזור בתיקון העור סביב אזור הברכיים וייפטר מהחושך (6).
חזרה לתוכן העניינים
5. ג'ל אלוורה לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
עלה אלוורה
מה יש לך לעשות
- חותכים את עלה אלוורה ומחלצים פנימה את הג'ל הקיים.
- מרחו את הג'ל הזה על הברכיים והמרפקים, והשאירו אותו דולק למשך 15 עד 20 דקות.
- שוטפים במים פושרים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
מרחו ג'ל אלוורה פעמיים ביום.
למה זה עובד
מרחו ג'ל אלוורה על הברכיים מדי יום ושימו לב להבדל. אלוורה הוא צמח פלא המסייע בריפוי ברכיים יבשות, והופך אותם לרכים ובהירים יותר. זה משפר את גוון העור ומעניק הגנה מפני קרני UV (7).
חזרה לתוכן העניינים
6. חומץ תפוחים לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- חומץ תפוחים 1 חלק
- 1 חלק מים
- צמר גפן
מה יש לך לעשות
- לדלל את ה- ACV במים.
- משרים בו את צמר הגפן ומורחים אותו על הברכיים והמרפקים.
- השאירו אותו פועל למשך 15 דקות לפני שטפו אותו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
החל חומץ תפוחים שלוש עד ארבע פעמים בשבוע.
למה זה עובד
המרכיב החומצי של חומץ תפוחים, בעיקר חומצה אצטית, משמש כחומר הלבנה טבעי. הוא מקלף את העור ומבהיר אותו (8).
חזרה לתוכן העניינים
7. אבן פומיס לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- אבן פומיס
- מים חמים
מה יש לך לעשות
- התקלחו עם מים חמים.
- קרצפי בעדינות את הברכיים והמרפקים באמצעות אבן ספוג. השתמש בתנועות מעגליות.
- שוטפים במים קרים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
לשפשף את הברכיים והמרפקים פעמיים עד שלוש בשבוע.
למה זה עובד
פילינג הברכיים והמרפקים באמצעות אבן ספוג מסייע בהסרת תאי העור הכהים והמתים.
חזרה לתוכן העניינים
8. שמן זית לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 2 כפות שמן זית
- 2 כפות סוכר
מה יש לך לעשות
- מוסיפים את הסוכר לשמן ומניחים לו ערבוב.
- מרחו תערובת זו על הברכיים והמרפקים השחורים.
- משפשפים בתנועות מעגליות במשך כחמש דקות.
- שוטפים במים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
השתמש בשפשוף זה בכל יום חלופי.
למה זה עובד
סוכר הוא פילינג מצוין. זה מסיר את תאי העור המתים והכהים בקלות ובמהירות (9). בשילוב עם שמן הזית, השפשף גם יעניק לחות ויזין את העור בזמן פילינגו (10).
חזרה לתוכן העניינים
9. לימון לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
מיץ לימון טרי
מה יש לך לעשות
- סוחטים את המיץ מלימון ומורחים אותו על הברכיים והמרפקים.
- שמור על זה למשך שעה או עד שהוא מתייבש לחלוטין.
- שוטפים במים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשה זאת כל יום כדי להיפטר מכיפות הברך הכהות שלך.
למה זה עובד
מיץ לימון משמש כחומר הלבנה שיכול להבהיר את הברכיים והמרפקים (11).
חזרה לתוכן העניינים
10. שמן ויטמין E לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- כמוסות ויטמין E
- 1 כף סוכר
מה יש לך לעשות
- פתח כמה כמוסות ויטמין E ושפוך את השמן שנמצא בתוכו. אתה אמור להיות בערך אחת וחצי עד שתי כפות שמן.
- לזה מוסיפים את הסוכר ומערבבים אותו פנימה.
- השתמש בזה בתור קרצוף לקילוף הברכיים והמרפקים הכהים.
- שפשפו כמה דקות לפני שטפו אותו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת בכל יום חלופי.
למה זה עובד
הסוכר מסיר את התאים המתים, וויטמין E עושה פלאים בתיקון ולחות העור (12). זה גם עוזר בתצוגה, ובכך נותן לך עור בהיר ובריא יותר בברכיים ובמרפקים (13).
חזרה לתוכן העניינים
11. יוגורט לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כף יוגורט
- 1 כפית חומץ
מה יש לך לעשות
- מערבבים את היוגורט והחומץ, ומורחים זאת כעיסה על הברכיים והמרפקים.
- השאר את זה למשך 15 עד 20 דקות.
- שוטפים במים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
השתמש בזה מדי יום לברכיים ולמרפקים קלים יותר.
למה זה עובד
יוגורט מלא בחומרים מזינים שלא רק מזינים את העור אלא גם מנקים אותו. זה מסיר תאים מתים ולכלוך מהנקבוביות (14). חומץ משפר את ההשפעות של היוגורט על ידי סיוע נוסף בתצורת הברכיים והמרפקים הכהים (15).
חזרה לתוכן העניינים
12. אבקת כורכום לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 1 כפית אבקת כורכום
- 2 כפות חלב
- 1 כפית דבש
מה יש לך לעשות
- מערבבים את הדבש, אבקת הכורכום והחלב ליצירת עיסה.
- מרחו זאת על המרפקים והברכיים.
- לעסות בתנועה מעגלית במשך שתי דקות ולהשאיר אותו דולק למשך כ -20 דקות.
- שוטפים במים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
חזור על פעולה זו פעמיים-שלוש בשבוע.
למה זה עובד
כורכום מנקה את זיהומי העור ומחלל את גוון העור. זה גם מעניק זוהר טבעי לעור (16). חלב במשחה זה יעזור גם להבהרת העור הכהה והדבש ישמור על לחותו והזנתו (17, 18).
חזרה לתוכן העניינים
13. תפוח אדמה לברכיים כהות
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
תפוח אדמה
מה יש לך לעשות
- חותכים פרוסות עבה מעט של תפוח האדמה ומשפשפים אותם על הברכיים והמרפקים לכמה דקות.
- השאירו את מיץ תפוחי האדמה דולק למשך כ- 15 דקות ואז שטפו אותו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשה זאת פעם או פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
למה זה עובד
לתפוחי אדמה תכונות הלבנה קלות שמבהירות כתמים כהים ועור כהה. הם גם מזינים ומבהירים עור יבש ומשעמם (19).
חזרה לתוכן העניינים
14. גרם הקמח
תמונה: שוטרסטוק
אתה תצטרך
- 2 כפות גרם קמח
- 1-2 כפות יוגורט
מה יש לך לעשות
- הוסף מספיק יוגורט לקמח הגרם ליצירת עיסה סמיכה.
- החל את הדבק על המרפקים והברכיים והניח לו להתייבש.
- הסר את זה עם מים בעזרת תנועות מעגליות כדי לקרצף את התערובת מעל הברכיים והמרפק.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
החל חבילה זו בכל יום חלופי.
למה זה עובד
קמח גרם מתקלף ומסיר את תאי העור המתים על הברכיים והמרפקים (20). יוגורט מבהיר את גוון העור וגם מזין אותו (14).
חזרה לתוכן העניינים
השתמש בתכשירים אלה ואתה כבר לא צריך להתבייש מהברכיים הכהות והמרפקים הכהים שלך. בואו נסתכל מה גורם לברכיים ולמרפקים כהים.
גורם לברכיים ומרפקים כהים
מכסי ברכיים כהים עשויים להיגרם בעיקר בשל הגורמים המוזכרים להלן:
- גורמים סביבתיים כמו אור שמש
- לחץ
- תנאים לא היגייניים כמו לכלוך ואבק
- גנטיקה
- חיכוך
- עור יבש
- דילוג על אזור הברכיים בעת פילינג
- תגובה לתרופות
- חוסר איזון הורמונלי
טיפים למניעת כהה נוספת של העור
- יש למרוח תמיד קרם הגנה על הברכיים כשאתם יוצאים. קרני השמש הקשות של השמש הופכות לברכיים כהות יותר. לפיכך, הגנה על הברכיים מפני השמש חשובה מאוד.
- ברכיים כהות עלולות להיגרם גם בגלל לחות לא נכונה. לכן, לעולם אל תפספסו את לחות הברכיים.
- לדיאטה גם תפקיד חשוב בשמירה על עור בריא. יש תזונה עשירה בויטמינים A ו- E. מזון עשיר בוויטמין A כולל בטטה, גזר, חסה, משמשים מיובשים וכו 'מזון עשיר בוויטמין E כולל שקדים, תרד מבושל וכו'.
- אל תישען על הברכיים לעתים קרובות. זה יוצר חיכוך, והתוצאה היא ברכיים כהות.
עכשיו שאתה מכיר את התרופות האלה בנוחות הבית שלך. אנו מקווים שמצאת מאמר זה על אופן הבהרת הברכיים והמרפקים הכהים כמעניין ושימושי.
תן לנו את הערותיך ומשובך החשובים.