11 יתרונות בריאותיים מרשימים של תה מולין + אופן הכנה

תה מולין שימש ברפואה המסורתית לריפוי הצטננות ושיעול וגם כמשכך ומרגיע. תה צמחים זה מוכן מעלים של צמח המולין ( Verbascum thapsus ) יליד אירופה.

לתה יש טעם ארומטי עשיר, מרענן וצמחי מרפא. תה נטול קפאין זה נאמר כי הוא בעל תכונות אנטי בקטריאליות, נוגדות חמצון, אנטי-ויראליות ורבות אחרות. תה מולין עשוי לסייע בטיפול במצבי נשימה, זיהומים חיידקיים ויראליים, בעיות שינה ושחפת.

מאמר זה דן כיצד תה מולין יכול להועיל לך. זה כולל גם את תהליך ההכנה שלו ואת תופעות הלוואי האפשריות שהתה עלול לגרום. תסתכל.

יתרונות בריאותיים של תה מולין

1. עשוי לטפל במצבי נשימה

תה מולין עשוי לסייע במאבק במספר מחלות נשימה כמו הצטננות, שיעול וברונכיט. זה יכול גם להקל על כאב גרון. התכונות האנטיבקטריאליות של מולן עשויות לסייע בטיפול בדלקות וזיהומים בדרכי הנשימה (1).

תה מולין עשוי לסייע בהקלה על אסתמה, הגורמת לנפיחות בדרכי הנשימה ומביאה לקוצר נשימה, צפצופים ושיעול (2), (3). נאמר כי מולין הוא בעל תכונות מכייחות, מוקוליטיות והורדות שמקדמות הפרשת כיח. זה מפחית שיעול, מסייע בפינוי ריר מדרכי הנשימה ומקל על גירוי בריריות (1).

פרחיו ועליו משמשים לטיפול במגוון רחב של מחלות נשימה, כגון צמרמורות ושפעת, שחפת, ברונכיטיס, דלקת ריאות, אסטמה, דלקת שקדים ודלקת קנה הנשימה (4). עם זאת, יש צורך במחקרים אנושיים נוספים כדי להוכיח טענות אלה.

2. עשוי לעזור להילחם בזיהומים נגיפיים

על תה של מולין יש פעילות אנטי-ויראלית והוא עשוי לסייע במאבק בזיהומים ויראליים מסוימים. במחקר אחד, תמציות מולן הראו פעילות אנטי-ויראלית כנגד נגיף שפעת (5). מחקר אחר שנערך על ידי האוניברסיטה הלאומית של ריו קוארטו מצא כי תמציות המתולין של מולין עשויות להילחם נגד נגיף הפסאודורביות (6).

תמציות אלכוהוליות של מולן נמצאו כמי שמציגות פעילות אנטי-ויראלית כנגד נגיף הפסאודורביות (7). עם זאת, נדרש מחקר ארוך טווח יותר בכדי להבין את התועלת הזו של מולן בבני אדם.

3. מציג תכונות אנטיבקטריאליות

תה מולין עשוי להפגין תכונות אנטיבקטריאליות. מחקר שערכה אוניברסיטת אזאד האסלאמית מצא כי לתמצית האתנולית של מולין יש תכונות מיקרוביאליות ונוגדות חמצון. הם פועלים כנגד זני חיידקים מסוימים, כולל Bacillus cereus (8) .

מאז ימי קדם שימש מולין כתרופה יעילה לטיפול במחלות זיהומיות. מחקר אחר שנערך על ידי אוניברסיטת Jundishapur למדעי הרפואה מצא כי לתמציות מימיות-אלכוהוליות של מולין יש השפעות אנטיבקטריאליות מסוימות (9).

4. עשוי להקל על בעיות בשינה

נדודי שינה הם נושא הולך וגדל בקרב גברים ונשים המשתייכים לקבוצות גיל שונות. תה מולין עשוי לשמש כמרגיע טבעי ולעזור להקל על בעיות שינה (1).

השורשים, העלים והפרחים של צמח המולין הם גם בעלי תכונות הרגעה המסייעות לטיפול בבעיות בשינה ( 10 ). יש צורך במחקר נוסף בכדי להבין מנגנון של תה מולין בעניין זה.

5. מאי לסייע בשחפת

במספר מחקרים נאמר כי גלולה היא אפשרות טיפול פוטנציאלית בשחפת. זה יכול לעזור גם בטיפול בהפרעות עור ובצרעת (11), (1).

עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים בכדי לבסס את הפוטנציאל הטמון בו כטיפול בשחפת.

6. עשוי לשפר את בריאות העיכול

צריכת תה מולין עשויה לסייע בשיפור מספר בעיות עיכול. זה עשוי לספק הקלה משלשולים ועצירות (4), (12). זה עשוי גם לעזור להתמודד עם בעיות הקשורות למעי ולעזור לגופך לסלק רעלים בקלות.

7. עשוי להרגיע את מצבי העור

לתה מולין יש תכונות אנטי דלקתיות המסייעות לטיפול בבעיות עור. אתה יכול גם להשתמש בשמן כדי להקל על מגוון זיהומים בעור.

התה עשוי לעזור בריפוי שלפוחיות, פצעים וחתכים קטנים. את השמן העשוי מפרחי המולין ניתן למרוח חיצונית על אזורים מושפעים במקרה של אקזמה ומצבי עור דלקתיים אחרים (13). ניתן גם למרוח תמצית עלים מולין על פצעים ופצעים. עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שהיא עשויה להשפיע על העור.

8. עשוי לעזור בהקלה על כאבי מפרקים ועוויתות שרירים

התכונות האנטי-דלקתיות של תה מולין עשויות להפוך אותו לאידיאלי לשימוש בו לטיפול בכאבי מפרקים (12). צמח מרפא זה עשוי להפחית דלקת. ההשפעה האנטי-עוויתית של תה צמחים זה עשויה לסייע בטיפול בעוויתות שרירים (14) .

9. עשוי לטפל בבעיות בבלוטת התריס

עדויות אנקדוטליות מראות כי צריכת תה מולין עשויה לשפר בעיות הקשורות לבלוטת התריס. התה עשוי לסייע בטיפול בפעילות יתר של בלוטת התריס (מצב הנקרא היפרתירואידיזם). נוסחה שנוצרה על ידי רופא ידוע הייתה גלולה כאחד ממרכיביה. נוסחה זו הייתה ממוקדת במיוחד לטיפול בבעיות בבלוטת התריס (15). עם זאת, המחקר בהיבט זה מוגבל. אנו זקוקים למחקרים נוספים כדי לבסס את ההשפעות הטיפוליות של תה מולין לבעיות בבלוטת התריס.

10. עשוי לטפל בכאב ראש

העלים והפירות של עשב המולין משמשים ביעילות מזה מספר שנים לטיפול במיגרנות. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת אבאנט איזלט בייסל מצא כי תמציות צמחי המרפא עשויים לסייע בהקלה על כאבי ראש (16).

11. עשוי לעזור בטיפול בדלקות אוזניים

עלי מולן שימשו לטיפול בדלקות אוזניים. אלו הסובלים ממחלות אוזניים עשויים לנסות את התרופה לאחר התייעצות עם הרופא שלהם. מחקר שערכה אוניברסיטת תל אביב על 171 ילדים מצא כי טיפות אוזניים המכילות תמציות מולין עשויות לסייע בטיפול בזיהומים הקשורים לאוזן (17).

איך מכינים תה מולין

רכיבים

• עלים מיובשים של מולן
• כוס מים אחת
• דבש גולמי או סוכר (לטעם)

תהליך

1. הוסף חופן קטן של עלים יבשים לכוס (240 מ"ל) מים רותחים.
2. תלול אותם למשך 15–30 דקות.
3. השתמש במסננת או בד גבינה והסר כמה שיותר מהעלים כדי למנוע גירוי בגרון.
4. אפשר להוסיף דבש גולמי או סוכר לפי הטעם.

איפה ניתן לרכוש תה מולין

אתה יכול למצוא עלים יבשים מוליאן, שקיות תה, תמציות, תמיסות וכמוסות בחנויות טבע. אתה יכול גם לרכוש אותם באופן מקוון. להלן הבחירות הטובות ביותר עבור סוגים שונים של גלולה.

Frontier Co-op Mullein Leaf, Cut & Sifted, מוסמך אורגני -!

עשבי גאיה תה צמחים בריאות הסימפונות -!

תמיסת מולין 2 FL OZ תמצית נוזלים ללא אלכוהול -!

סודות השבט כמוסות עלה מולין - קנו אותו כאן!

למרות שתה מוליאן בדרך כלל בטוח לצריכה, יש לו כמה תופעות לוואי שעליך לזכור. בדוק אותם בסעיף הבא.

מהן תופעות הלוואי של תה מולין?

לתה צמחי מולין אין סיכונים פוטנציאליים מתועדים על בני אדם. התגובות המעטות שעלולות להתרחש אצל משתמשים מסוימים אינן קטלניות. מחקרים אינם מראים תופעות לוואי גם על נשים בהריון. עם זאת, עדויות אנקדוטליות מצביעות על אימהות לעתיד להימנע משימוש ממושך בכל תרכובת המכילה מולין. תופעות לוואי אפשריות אחרות של תה מולין עשויות לגרום לכלול את הדברים הבאים:

• גירוי בעור

יש אנשים שדיווחו על גירוי בעור לאחר שימוש בתמציות מולן בתה ובצורות אחרות. הימנעות מהתמצית עשויה לרפא את גירוי העור אצל אנשים כאלה.

• בעיות נשימה

עלי המולין רכים ושעירים. אם הם נתקעים בגרון, הם עלולים לגרום לבעיות נשימה. בדרך כלל זה קורה כשאתה מכין את התה ולא מסנן את התערובת היטב. במקרים בודדים, אנשים שלוקחים את התה דיווחו על קושי בשאיפה ודלקת בדפנות החזה. עם זאת, התערבות רפואית אינה נדרשת ברוב המקרים.

תופעות הלוואי אינן מגובות במחקר. לפיכך, אם אתה נתקל באחת מהן, בקר ברופא מיד.

סיכום

תה מולין הוא משקה צמחי מרפא עם תכונות מרפא רבות. התכונות האנטי דלקתיות ונוגדות החמצון של תרופה טבעית זו עשויות לסייע בטיפול במחלות מסוימות, החל מזיהומים חיידקיים ויראליים וכלה בהפרעות שינה.

עם זאת, אין סיכונים פוטנציאליים מתועדים של תה מולין. זה בטוח לצרוך אותו בכמויות רגילות. אם אתם חווים תסמינים או תופעות לוואי, בקרו ברופא המטפל שלכם.

17 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• עלי, ניאז ואח '. "פעילויות אנתלמינטיות ומרגיעות של Verbascum Thapsus Mullein." BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית כרך. 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• הערכת יעילות מולין על מצבים נשימתיים כגון אסטמה, ResearchGate

  www.researchgate.net/publication/308991417_Assessing_the_Effective_of_Mullein_on_Respiratory_Conditions_Such_as_Asthma

• הורק, פריץ ואח '. "אבחון וניהול אסתמה - הצהרה על הנחיות ה- GINA לשנת 2015." Wiener klinische Wochenschrift כרך. 128,15-16 (2016): 541-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010591/

• רודריגז-פרגוסו, לורדס ואח '. "סיכונים ויתרונות של תרופות צמחיות נפוצות במקסיקו." טוקסיקולוגיה ופרמקולוגיה יישומית כרך. 227,1 (2008): 125-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/

• Rajbhandari, M et al. "פעילות אנטי-ויראלית של כמה צמחים המשמשים ברפואה המסורתית בנפאל." רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM vol. 6,4 (2009): 517-22.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781767/

• Escobar FM, Sabini MC, Zanon SM, Tonn CE, Sabini LI. השפעה אנטי-ויראלית ואופן פעולה של תמצית מתנולית של Verbascum thapsus L. על נגיף פסאודורביות (זן RC / 79). Nat Prod Res . 2012; 26 (17): 1621–1625.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21999656-antiviral-effect-and-mode-of-action-of-methanolic-extract-of-verbascum-thapsus-l-on-pseudorabies-virus-strain- rc79 /

• זאנון SM, Ceriatti FS, רוברה M, Sabini LJ, Ramos BA. חפש פעילות אנטי-ויראלית של צמחי מרפא מסוימים מקורדובה, ארגנטינה. הכומר לטינועם מיקרוביול . 1999; 41 (2): 59–62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10932751-search-for-antiviral-activity-of-certain-medicinal-plants-from-cordoba-argentina/

• Mahdavi S, Amiradalat M, Babashpour M, Sheikhlooei H, Miransari M. התכונות הנוגדות חמצון, אנטי סרטניות ואנטי מיקרוביאליות של Verbascum thapsus L. Med Chem . 2019.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456524-the-antioxidant-anticarcinogenic-and-antimicrobial-properties-of-verbascum-thapsus-l/

• טברי, מוחאדזה אבוחוסיני. "פעילות מיקרוביאלית של תמציות מימיות-אלכוהוליות והשמן האתרי של Verbascum thapsus L." Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products 10.3 (2015).

  www.researchgate.net/publication/281561649_Antimicrobial_Activity_of_Aqueous-Alcoholic_Extracts_and_the_Essential_Ol_of_Verbascum_thapsus_L

• טורקר, ארזו עוקר ואקרם גורל. "גלולון שכיח (Verbascum thapsus L.): ההתקדמות האחרונה במחקר." מחקר פיטותרפיה: כתב עת בינלאומי המוקדש להערכה פרמקולוגית וטוקסיקולוגית של נגזרות מוצרים טבעיים 19.9 (2005): 733-739.

  www.researchgate.net/publication/7542947_Common_mullein_Verbascum_thapsus_L_recent_advances_in_research

• מקארתי, אייבלין וג'ים מ'מהוני. "מה בשם? האם מולין עשבים יכולים לנצח שחפת במקום בו תרופות מודרניות נכשלות? " רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM vol. 2011 (2011): 239237.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2952292/

• קריצה, מייקל. "דרכי פעולה של תרופות צמחיות ומטבוליטים משניים מהצומח." תרופות (באזל, שוויץ) כרך א '. 2,3 251-286.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5456217/

• Diker, N Yagmur et al. "הערכת התמיסות הסטריליות של Ilwensisaponin A ו- C מ- Verbascum pterocalycinum var. מוטנס מוט.-מור. על פעילויות אנטי-ויראליות, אנטי-קוסספטיביות ואנטי-דלקתיות. " יומן התרופות הסעודי: SPJ: הפרסום הרשמי של אגודת התרופות הסעודית כרך. 27,3 (2019): 432-436.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438783/

• עלי, ניאז ואח '. "פעילויות אנתלמינטיות ומרגיעות של Verbascum Thapsus Mullein." BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית כרך. 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• רפואה בוטנית להסדרת בלוטת התריס, טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/244889874_Botanical_Medicine_for_Tyroid_Regulation

• Turker AU, Gurel E. Mullein Common (Verbascum thapsus L.): ההתקדמות האחרונה במחקר. Phytother Res . 2005; 19 (9): 733-739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16222647-common-mullein-verbascum-thapsus-l-recent-advances-in-research/

• Sarrell EM, Cohen HA, Kahan E. טיפול נטורופתי בכאבי אוזניים אצל ילדים. רפואת ילדים . 2003; 111 (5 נק '1): e574 – e579.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728112-naturopathic-treatment-for-ear-pain-in-children/