11 עוקבי הכושר הטובים ביותר (2020) לרכיבה על אופניים - ביקורות וקניות מדריך

רכיבה על אופניים היא ספורט מדהים, ומעקב אחר הביצועים שלך בזמן רכיבה על אופניים יכול להיות לעזר רב. כאן נכנס משחק גשש כושר. בעוד שרוב הגששים הם המתאימים ביותר לרצים, לחלקם יש גם אפשרות לעקוב אחר הכושר שלך בזמן שאתה רוכב. אם אתה רוכב אופניים מושבע, חשוב לבחור את גשש הכושר המושלם.

בפוסט זה, פירטנו את 11 עוקבי הכושר המובילים המיועדים לרכיבה על אופניים, יחד עם מדריך קנייה. אלה עוזרים לעקוב אחר הביצועים, הקצב והסטטיסטיקה שלך ממשיכים את המוטיבציה להשיג את המטרות שלך. קרא את הביקורות ובחר את הבחירה הנכונה!

11 עוקבי הכושר הטובים ביותר לרכיבה על אופניים

1. Best Buy: יחידת GPS ריצה של Garmin Forerunner 935

קנה באמזון

שעון ה- GPS של Forerunner של Garmin הוא אחד המבחרים הטובים ביותר בגלל התכונות הייחודיות שלו ועמידות יוצאת דופן. שעון יד פרמיום GPS טריאתלון זה מודד את קצב הלב ומפקח על הביצועים שלך. ניתן לשלב את הנתונים עם הטלפון החכם שלך. הוא תוכנן במיוחד למכירה ותמיכה בצפון אמריקה בלבד. גשש הטריאתלון הזה שוקל 49 גרם ועוקב אחר פעילויות הרכיבה שלכם, יחד עם שינויים בגובה עם ברומטר וגובה מובנים. המצפן המובנה תמיד מחזיק אותך במסלול.

הגשש עוזר לנתח מדידות ביו-מכניות, כגון קצב דיווש (קצב), זמן מגע קרקע, שיווי משקל, תנודה אנכית ויחס אנכי כדי להבין טוב יותר את הביצועים שלך. אתגר את עצמך כל יום על ידי ניתוח הקפותיך והופעותיך בלוח ההנהגה.

מעבר למעקב, ל- Forerunner 935 יש גם את כל המתקנים שאתה יכול לרצות בשעון חכם. הגשש מתחבר גם למכשירי אייפון וגם לטלפונים אנדרואיד. זה יכול לאחסן את המוסיקה שלך, ואתה יכול אפילו לבצע תשלומי NFC באמצעות Garmin Pay.

יתרונות

• קל
• מעקב מתקדם לרכיבה על אופניים וטריאתלון
• קישוריות GPS ו- WiFi
• מכיל מד דופק לרצועת חזה
• ניתן לבטל את נעילת סף הנקה ובדיקת מתח משתנות בקצב הלב
• נוח ללבוש כל היום
• ועד מנהיגות להערכה
• פולימר מחוזק בסיבי חומר לוח
• פרופילי פעילות מובנים
• התראות חכמות יותר
• עָמִיד
• מסגרת עמידה במים
• מעקב GPS עם מד גובה
• מצפן מובנה
• ניתן להתאמה אישית עם אפליקציות חכמות
• שבועיים של חיי סוללה במצב שעון
• תאימות לסמארטפון

חסרונות

• יָקָר
• נמכר כגרסה אסייתית.
• צריך לקנות מגן מסך בנפרד.

2. שעון חכם Garmin Vívoactive 3

קנה באמזון

שעון החכם הפעיל 3 של Garmin Vivo נטען מראש עם GPS. הוא עשוי מסגרת נירוסטה וזכוכית גורילה מקורנינג שהופכת אותה לעמידה בפני שריטות. ממשק sideswipe מסייע לגלילה מהירה וניווט מהיר של התפריטים והווידג'טים. להקת כושר זו נטענת מראש באפליקציות לרכיבה על אופניים, יחד עם אחרים ליוגה, ריצה, שחייה וכו '. תוכל להתאים אישית את פעילות הרכיבה שלך בקלות ולשלב אותה בשעון החכם שלך. בעזרת טכנולוגיית הדופק המבוססת על פרק כף היד, תוכלו לפקח על רמות הכושר והמתח שלכם יחד עם ה- VO2 max תחת פעילויות גופניות שונות. התחבר תמיד ליישומים החכמים, למעקב החי ולקהילת הכושר.

יתרונות

• לוח נירוסטה
• זכוכית גורילה קורנינג למסך
• חסין שריטות
• דירוג 5 כספומט עמיד במים
• בטוח לרכיבה בגשם
• בטוח לטריאתלון
• נוח ללבישה
• קל לניגוב לצדדים ולגלול
• 15 אפליקציות ספורט טעונות מראש
• עקוב אחר השתנות קצב הלב (HRV)
• עקוב אחר רמות הכושר והמתח
• מתאים לכולם עם רצועות מתכווננות
• התצוגה קלה לקריאה גם באור שמש
• קל להתחבר לאפליקציות חכמות
• הודעות והודעות דוא"ל
• חיי סוללה יוצאי דופן

חסרונות

• במכשיר עשויים להיות באגים של תוכנה.
• תצוגה כחולה בהירה עשויה להסיח את הדעת.
• לא תואם ל- iOS.

3. המשתלם ביותר: מעקב אחר פעילויות כושר של Fitbit Charge 3

קנה באמזון

ה- Fitbit Charge 3 הוא תחנת כוח קטנה ודקה וגשש כושר מתקדם. הוא משתמש בטכנולוגיית Pure Pulse למדידת צריבת קלוריות וקצב לב. זהו מותג ידוע לחובבי הכושר. בנוסף לרכיבה על אופניים, יש לו גם 15 מצבי אימון אחרים שטעונים מראש. יש לו ממשק משתמש ידידותי ונתונים סטטיסטיים בזמן אמת, יחד עם לוח מחוונים אישי, שעוזרים לך להישאר ממוקדים ולשפר את הביצועים שלך. אתה יכול גם לעקוב אחר שנתך על ידי הגדרת אזעקה ולהשתמש בה לתכנון פעילויות הרכיבה שלך מראש. ניתן לשלב את כל הפעילויות עם ה- GPS של הטלפון שלך כדי לקבל התראות חכמות. ה- Fitbit Charge 3 עמיד למים עד 50 מ '.

יתרונות

• פס כושר עמיד למים
• קל
• עקוב אחר קלוריות שנשרפו
• מעקב אחר דופק 24/7
• רשום את הזמן שבילה באור ובכהה
• עקוב אחר שלב השינה ב- REM
• משולב באפליקציה חכמה ובהודעות
• רצועת פרק כף יד מתכווננת
• מערכת ניווט GPS חכמה
• משולב בפגישות נשימה בהתאמה אישית
• לוח מחוונים פיטביט בהתאמה אישית
• תזכורות בזמן לפעילות שלך
• סרטון מותאם אישית ממאמן פיטביט
• טמפרטורת ההפעלה היא -10 עד 45 מעלות צלזיוס
• משולב עם Bluetooth 4.0
• ניתן להשיג במהדורה מיוחדת עם 2 גרסאות צבע
• חיי סוללה ארוכים

חסרונות

• מראה ספירות צעדים לא מדויקות.
• שביר מדי לשימוש יומיומי.
• אין שליטה במוזיקה עבור iOS.

4. יחידת GPS ריצה של SUUNTO Ambit3 Peak HR

קנה באמזון

SUUNTO Ambit3 הוא שעון GPS אולטימטיבי למעקב אחר פעילויות פנים וחוץ. הלוח שלה עשוי מפלדה וזכוכית קריסטלית מינרלית. הגשש כולל מד גובה מובנה, ברומטר, מצפן ומערכת GPS חכמה למדידה מדויקת של גובה יחד עם בדיקות מזג האוויר. אתה יכול לשלב בקלות את להקת הכושר שלך עם אפליקציית SUUNTO, השירות הדיגיטלי ובן זוג למעקב אחר הרשומות שלך. אתה יכול לעקוב בקלות אחר הפעילויות שלך, להגדיר יעדים ולהיות מוטיבציה על ידי שיתוף הנתונים שלך עם קהילת הכושר. מסך התצוגה הגדול עוקב אחר הדופק שלך, ערך ה- VO2 המקסימלי, קלוריות שנשרפו, יחד עם אפקט האימון השיא שלך וזמן ההחלמה. בעזרת אפליקציית SUUNTO תוכלו לעקוב בקלות אחר מהירות הרכיבה, תמיכה מרובה באופני POD, שיפוע גבעה, בין מדדים אחרים.

יתרונות

• מודד גובה ומידע על מזג האוויר
• GPS מובנה עם עמידות למים של 100 מטר
• ניתן לסנכרן עם הסמארטפון לצורך התראות חכמות
• ניווט מסלולים מובנה וטרקבק
• עוקב אחר דופק
• תמיכת כוח אופניים עם Bluetooth
• עוקב אחר מספר ענפי ספורט ביומן אחד
• מודד את ביצועי האימון בשיא
• מערכת התאוששות מסלולים
• תכונות מורחבות עם אפליקציית SUUNTO
• זמין במספר שפות
• שעון הניתן להתאמה אישית
• סוללת ליתיום-יון
• קל לתפעול
• קל לקריאה

חסרונות

• מעט מגושם וכבד.
• חיי סוללה נמוכים לתכונות אולטרה.
• תמיכת לקוחות לקויה.

5. השעון החכם הטוב ביותר לאורח חיים פעיל: Garmin Vívo פעיל שחור

קנה באמזון

זהו גשש כושר דק במיוחד, קל משקל, המאפשר GPS. מלבד רכיבה על אופניים, הוא מכיל גם אפליקציות לענפי ספורט אחרים כמו ריצה, גולף, שחייה וכו '. השעון החכם הפעיל של Garmin Vívo כולל טכנולוגיה לבישה ייעודית ויעילה המשפרת את מדדי האימונים לספורטאים, עוקבת אחר יעדים, הישגים ומשלבת אותם בסמארטפון. לתצוגה טובה יותר. התראות חכמות שומרות עליכם בפוקוס וחייכם באיזון.

תצוגת מסך המגע הצבעוני ברזולוציה גבוהה קלה לקריאה גם באור שמש. מד תאוצה מובנה, מהירות מבוססת פרק כף היד וגשש קצב עוזרים לפקח על המהירות שלך. אפליקציית הרכיבה המאפשרת GPS מודדת זמן, מרחק, מהירות וקלוריות שנשרפו. שעון החכם של Garmin Vívoactive, עם המתקן הרטט והתומך ב- Bluetooth, מסייע בשליחת התראות חכמות כמו הודעות, שיחות ודואר אלקטרוני. באמצעות חנות Connect IQ תוכלו להתאים אישית את לוח השעונים שלכם, להוסיף שדות נתונים ולקבל את כל האפליקציות והווידג'טים למידע מהיר. אם אתה רוצה לאתגר את עצמך, אתה יכול להצטרף לקהילת כושר מקוונת, לבדוק את התגים הווירטואליים לגבי מוטיבציה ולהשתתף בתחרויות ידידותיות.

יתרונות

• שעון חכם GPS דק במיוחד
• מתאימה לטלפון להתראות חכמות
• עיצובי שעונים בחינם הניתנים להתאמה אישית
• חבר חנות IQ לקבלת יישומונים נוספים
• תצוגה צבעונית גדולה ברזולוציה גבוהה
• נוח ללבוש כל היום
• קל לקרוא ולעקוב אחר נתונים סטטיסטיים מסוגלים
• סוללה נטענת יוצאת מן הכלל
• מד תאוצה מובנה
• התראת רטט לדופק
• קל להתחבר לקהילות כושר אחרות
• קל לתפעול

חסרונות

• יָקָר
• מדידות מרחק לא מדויקות
• לא עמיד

6. הכי פופולרי: Garmin Fenix ​​5X ספיר

קנה באמזון

ספין Garmin Fenix ​​5X הוא אחד משעוני היד האופניים הפופולאריים הכולל שלושה פרופילי רכיבה מובנים כמו רכיבה על אופניים רגילים, רכיבה על אופניים פנימיים ואופני הרים. יש לו גם תכונות מעקב וניתוח. זהו שעון GPS רב-ספורט עם טכנולוגיית דופק פרק כף יד מוגבהת. קליטת הלוויין הרב-רשתית שלה מאפשרת לך לעקוב אחר מהירות, מרחק ותוואי. המפות הטופוגרפיות והרכיבה על אופניים נטענות וקלות לתפעול. העיצוב המחוספס כולל לוח נירוסטה עם כפתורים נוחים לתפעול. עיצוב המארז האחורי כולל זמני זריחה ושקיעה המסתנכרנים עם מערכת ה- GPS.

תצוגת Garmin Chroma בצבע מלא בהיר, ברזולוציה גבוהה, עם תאורת LED אחורית מאפשרת קריאה טובה בתנאים שונים. הטכנולוגיה הטרנספלקטיבית מחזירה ומעבירה את האור ומגבירה את הנראות והקריאה גם באור שמש עז. העדשה העמידה בפני שריטות עם WiFi מופעל מתחברת לרשת אלחוטית ושולחת התקדמות לקהילת הכושר כדי לשמור על מיקוד רב יותר.

יתרונות

• תצוגה ברזולוציה גבוהה
• חיצוני מחוספס וקשוח
• שלושה פרופילי אופניים מובנים
• מערכת מעקב GPS מצוינת
• מתאים לספורט אתגרי
• סטטיסטיקות מקש בנגיעה אחת עם יישומון הביצועים
• התראות חכמות
• התחבר לקהילת הכושר של Garmin
• עדשת ספיר עמידה בפני שריטות
• מעקב אחר דופק על פרק כף היד
• סופר צעדים
• צגים ישנים
• רצועת פרק כף יד באיכות פרימיום ניתנת להסרה בקלות
• מטריצת ביצועים מתקדמת
• מטריצה ​​פיזיולוגית מורחבת
• ביצועי סוללה יוצאי דופן

חסרונות

• אין חיבור Bluetooth.
• לא סיכות עמידות לחלודה.

7. שעון ספורט GPS Polar V800

קנה באמזון

שעון הספורט GPS VOLAR V800 משולב עם מערכת GPS רב ספורט ומד גובה וברומטר מובנים. זה עוזר לעקוב אחר מהירות, מרחק, זמן, ביצועי שיא. זה במקרה שעון האופניים הנוח ביותר בקרב חובבי הרכיבה. אתה יכול לבנות ולהתאים אישית את הפרופיל שלך בקלות עם ענפי ספורט שונים ולעקוב אחר כל הנתונים שלך לביצועים טובים יותר. ב- Polar V800 יש מערכות מעקב 24/7 שמודדות כמה קלוריות שרפתם ומחזורי השינה וההתעוררות שלכם. גשש כושר זה תואם ל- Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ואילך ולמחשב Windows XP, Windows 7, Windows 8. עדשת זכוכית הגורילה הגדולה ועמידה בפני שריטות עם תצוגה ברזולוציה גבוהה מבטיחה את הטקסט ניתן לקריאה גם בתנאי תאורה נמוכה.

יתרונות

• עמיד לשריטות
• יכול לעמוד בתנאים סביבתיים קשים
• מותאם לתנאי תאורה נמוכה
• הכוונה בזמן אמת לרב-ספורט
• הדרכת הדרכה מעמיקה
• מערכת GPS לטווח גבוה
• פרופיל הניתן להתאמה אישית למספר ענפי ספורט
• רושם זמן ביצועים מלא, מעבר וזמן התאוששות
• מסנכרן עם אפליקציית הזרימה הקוטבית
• התראות חכמות
• חיישן דופק חכם Bluetooth
• מתקן מעקב 24/7
• סוללה נטענת
• קל לשימוש

חסרונות

• שירות לקוחות לקוי
• עיצוב יציאת טעינה רע

8. שעון יוני של פיטביט

קנה באמזון

השעון היוני של פיטביט כולל GPS מובנה העוקב אחר הקצב, המרחק והזמן שלך ומציג נתונים סטטיסטיים בתצוגה הגדולה ועמידה בפני שריטות Corning Gorilla Glass 3. זה גם מתעד את הגובה שעליו טיפס, זמן מפוצל וממפה את המסלול שלך. בניגוד לשעונים חכמים אחרים, המסך המלבני הגדול ברזולוציה גבוהה מציג את כל הנתונים שלך גם באור שמש ישיר. זה הגדיל פיקסלים ובהירות מוגברת. טמפרטורת ההפעלה שלו נעה בין 4 מעלות ל- 113 מעלות פרנהייט. גובה ההפעלה המרבי שלו הוא 30,000 רגל.

תכונות מצטברות אלה עוזרות במסלול ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה וטיפוס. עם מערכת ניטור הדופק Pure Pulse, השעון החכם מודד את האצת קצב הלב במהלך האימון ומייעל אותו בהתאם. אתה יכול לבדוק במרכז השליטה לקבלת סיכום של כל היום שלך ולאתגר את עצמך על ידי התחברות לקהילות כושר.

יתרונות

• דופק, יעדים ומעקב שינה 24/7
• יישומי סמארטפון
• קל לעדכון בהודעות, שיחות ודואר אלקטרוני
• מתקן אימון על המסך
• מערכת מעקב GPS מובנית
• מסנכרן עם Mac OS, iPhone, iPad ו- Windows
• בעל נפח אחסון של יותר מ -300 שירים
• רצועת פרק כף יד מתכווננת
• מתקן אימון דינמי
• מסך תצוגה גדול
• קל לקריאה גם באור שמש
• עוקב אחר קלוריות שנשרפו מפעילויות שונות
• לוח מחוונים מותאם אישית
• יישומון ואפליקציות הניתנים להתאמה אישית
• ביצועי סוללה איכותיים
• להקת ספורט כפולה
• קל לשימוש

חסרונות

• אינו עוקב אחר דופק בזמן רכיבה על אופניים.
• לא עמיד
• מערכת MP3 ו- GPS באיכות ירודה
• שירות לקוחות גרוע של פיטביט
• נתונים לא מדויקים

9. שעון חכם GPS GPS פעיל Garmin Vívo

קנה באמזון

השעון החכם Garmin Vívoactive HR כולל GPS עם מסך מגע צבעוני ברזולוציה גבוהה. יש לו גודל תצוגה של 28.6 מ"מ x 20.7 מ"מ. יש בו אפליקציות מובנות לפעילות ספורטיבית בפנים ובחוץ כמו ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, סקי, סנובורד, חתירה בגולף ועליה למנחות. זה עוזר לעקוב אחר זמן, מרחק, מהירות וקלוריות. עם מערכת הטכנולוגיה Elevate Heart Rate, הגשש מודד את האצת פעימות הלב בזמן שאתה רוכב על אופניים או מתאמן ומכמת את עוצמת רמת הכושר שלך. השעון החכם עוקב אחר מחזורי התעוררות שינה. מסך המגע ברזולוציה גבוהה הקריאה לאור השמש משולב בהתראות חכמות. מהחנות המקוונת Connect IQ תוכלו להתאים אישית את השעון החכם שלכם עם יותר מ- 1300 אפליקציות פנים, ווידג'טים, ערכות נושא ולעיצוב גשש הספורט שלכם כמו שאתם רוצים.

יתרונות

• תצוגה ברזולוציה גבוהה
• מסך גדול קל לקריאה
• מד תאוצה מובנה
• עקוב אחר זמן, מהירות, מרחק וקלוריות שנשרפו
• טכנולוגיית דופק מוגבהת למדידת דופק
• תואם לסמארטפונים
• Bluetooth 4.0
• חיי סוללה למשך 8 ימים במצב שעון
• התראות חכמות
• גישה ל- Connect IQ

חסרונות

• לא מודד דופק בזמן שחייה.
• לא עמיד במים.
• חיי סוללה באיכות ירודה.

10. Fit Bit Surge Fitness Super Watch

קנה באמזון

ה- Fitbit Surge Fitness Super Watch המלוטש ביותר הוא אחד ממעקב הכושר הטוב ביותר בסביבה. הדיוק המדהים שלה יחד עם חיישנים מרובים כדי לעקוב אחר התנועה שלך הופך אותו לאידיאלי לכל ספורט בחוץ ובפנים, בנוסף לרכיבה על אופניים. ה- GPS המובנה, מד התאוצה, הג'ירוסקופ, המצפן וגובה הגובה עוקבים אחר המהירות, הזמן, המרחק, המסלולים, הגובה ברכיבה על אופניים, ריצה, אופני הרים ושחייה. מד דופק בזמן אמת בפרק כף היד יעיל ונוח בניגוד לרוב צגי רצועות החזה. הגשש מודד את כל פעימות שלך במדויק. הסנכרון האלחוטי מחבר מכשירים ניידים ואפילו מחשבים לגישה קלה ליעדים שלך (יחד עם דף מסלול). השתמש ב- Bluetooth כדי לסנכרן את השעון עם הטלפון החכם שלך, כך שתוכל לקבל התראות ולשלוט במוזיקה שלך תוך כדי תנועה.

יתרונות

• עיצוב נקי
• ניתן להשיג בשלושה צבעים
• צג LCD מונוכרום בעל מסך מגע
• חיישני תאורה סביבתית לתאורה אחורית
• מעקב GPS לרכיבה על אופניים
• צג דופק מובנה
• צג שינה מובנה
• אזעקת רטט להעיר אותך
• חיי סוללה יוצאי דופן
• סנכרון אלחוטי
• התראות חכמות

חסרונות

• לא עמיד במים.
• רצועות פגומות.
• לא עמיד.
• לא עמיד בפני לחות.
• לא עוקב אחר ריצות הליכון.

11. גשש כושר תלת ממדי של Moov Now

קנה באמזון

גשש הכושר התלת-ממדי של Moov Now הוא דגם ייחודי עם עיצוב אלגנטי וחכם המספק אימון שמע בזמן אמת לספורט פנים וחוץ. יש לו GPS מובנה למעקב אחר ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה ואימוני HIIT. הגשש עוקב אחר מטרותיך, התקדמותך ועוזר לך להתאים אישית את האתגרים שלך כך שתוכל לבצע ביצועים טובים יותר. הלהקה הקלה ונושמת הזו עוקבת באופן פעיל אחר קצב, מרחק, מהירות וגובה באמצעות מפה חיה. יש בו גם מתקני מיפוי דרכים ומיפוי מסלולים. גשש הכושר משולב עם מוני הדופק המובנה וניתוח שינה מתקדם. הוא מציע את כל מה שאתה צריך כדי לשפר את רמות הכושר שלך.

יתרונות

• אימון שמע ווידאו בזמן אמת
• מדריך לשיפור רמות הכושר שלך
• ניתוחים יקרי ערך
• מודד קלוריות שרופות
• קל
• אוורירי
• חסין מים
• חסין לאבק
• חיישני מנוע אומני
• חיי סוללה מורחבים למשך 6 חודשים
• רצועת כף היד החכמה Bluetooth לאפליקציות סלולריות
• משולב עם אפליקציית Moov
• תצוגה צבעונית הניתנת להתאמה אישית
• נהדר לאימון קיקבוקס, אימוני מעגל ואימוני משקל גוף

חסרונות

• לא עמיד
• סנכרון לא אמין
• מעקב תנועות פגום
• לא תואם לכל המכשירים הניידים.

אלה 11 עוקבי הכושר הטובים ביותר המיועדים לרוכבי אופניים. הם עוזרים למדוד ולעקוב אחר המהירות, הזמן והמרחק שעברת. רוב המעקבים האלה עמידים במים, מה שאומר שתוכלו ללבוש אותם גם כשאתם רוכבים בגשם. אבל לפני שאתה רוכש גשש, עליך לבדוק כמה דברים.

כיצד לבחור את גשש הכושר הטוב ביותר לרכיבה על אופניים

• GPS אמין: מערכת ה- GPS המובנית של הגשש צריכה להיות אמינה כדי לעזור לך לנווט כמו שצריך בשבילים שלך. גשש כושר עם GPS מובנה יכול לאסוף ולעבד את נתוני ה- GPS שלך כדי להראות לך היכן אתה נמצא בכל זמן נתון.

• מעקב אחר פעילויות: עם סטטיסטיקה מתקדמת יותר ותכונות מובנות, גשש כושר יכול לעקוב אחר התקדמות כל הפעילויות שלך, כולל קצב הדיווש (חיישני קצב), אורך הצעד, זמן ואיזון מגע הקרקע, תנודה אנכית ויחס אנכי עבור הבנה טובה יותר של הביצועים שלך.

• עמיד במים: דירוג גבוה יותר של עמידות במים אומר שהשעון שלך עמיד יותר.

• מעקב אחר דופק : תכונה זו מסנכרנת את הדופק שלך עם עוצמת הספורט שלך. צגי הדופק בשורש כף היד בדרך כלל מעט פחות מדויקים ממוני הדופק על רצועת החזה, אם כי הדיוק משתנה בין הדגמים. זהו תחום שבו שעון יקר יותר יביא לתוצאות טובות יותר.

• מעקב אחר שינה: מעקב אחר השינה שלך עוזר לשמור על רמות הכושר שלך. על ידי חבישת המכשיר על פרק כף היד בזמן השינה, תוכל לגלות את משך השינה המדויק שלך ושל שנתך העמוקה לעומת שינה קלה.

• חיי סוללה: חיי סוללה יוצאי דופן מגדילים את אורך החיים של גשש הכושר ומסייעים לעקוב אחר ההתקדמות שלכם כל היום. הסוללה צריכה להיות נטענת.

סיכום

רכיבה על אופניים היא אימון יעיל לשריפת קלוריות, לשמור על כושר גופני ולחיזוק השרירים. בחירת גשש הכושר המתאים חשובה אם אתה רוכב אופניים. גשש כושר מצוין מייעל את היעדים שלך ועוקב אחר כל הנתונים החשובים באמצעות ממשק משתמש ידידותי. אנו מקווים שמאמר זה יסייע לך בבחירה נבונה. בחר את המועדף עליך והשתמש בו כדי להגיע ליעדי הכושר שלך.