תוכן עניינים:
- יתרונות בריאותיים של פרי ביגנאי
- 1. מקור טבעי של נוגדי חמצון:
- 2. משמש לטיפול בעגבת:
- 3. תרופה טבעית לזיהומים בדרכי השתן:
- 4. שומר על רמות לחץ הדם שלך בשליטה:
- 5. תרופה טבעית לנשיכות נחש:
- 6. עוזר לך לרדת במשקל:
- 7. תרופה טבעית לעצירות:
- 8. טוב למעי הגס שלך:
- 9. טוב לכבד:
- 10. טוב למערכת החיסון הבריאה יותר:
- כיצד להשתמש ב- Bignay?
- תופעות לוואי של Bignay
- עובדות תזונה של Bignay
פרי מזין מאוד של עץ ירוק עד שנמצא ברחבי סינגפור ומלזיה, ביגנאי ידוע בזכות היתרונות הבריאותיים שלו. פרי גווני אדמדם בגודל אדמדם ידוע גם בשם דובדבן קווינסלנד. הפרי כמו גם העלים שלו מביאים יתרונות בריאותיים שונים.
תה Bignay, העשוי מקליפת עץ זה, הוא משקה אידיאלי לירידה במשקל. לדברי מומחי בריאות, שתיית ליטר של תה ביגנאיי יכולה להניב אינספור יתרונות, כולל ירידה במשקל, לב בריא יותר ורמות כולסטרול נמוכות יותר. להלן רשימה של יתרונות בריאותיים של פרי Bignay שתוכלו ליהנות מאכילתם.
יתרונות בריאותיים של פרי ביגנאי
1. מקור טבעי של נוגדי חמצון:
התכונות האנטי-חמצוניות הטבעיות של פרי זה, בשל נוכחותם של קטכינים, מאפשרות לו להילחם ברדיקלים החופשיים הקיימים בגוף האדם. נוכחותם המופרזת של רדיקלים אלה עלולה לגרום להופעת קמטים מוקדמים, קווים דקים ואף לגרום לסרטן. היעדר נוגדי חמצון יכול לגרום לתנאים הנ"ל. עכשיו אתה יכול לשמור על כל אלה במפרץ על ידי צריכת Bignay, כפרי שלם או כתה.
2. משמש לטיפול בעגבת:
עגבת היא זיהום המועבר מינית. מחקרים שנערכו על צמח זה העלו כי עלים של עץ זה, כאשר הם מבושלים, הם בעלי פוטנציאל לטיפול בעגבת.
3. תרופה טבעית לזיהומים בדרכי השתן:
ידוע כי ביגנאי מציע הקלה בזיהומים המשפיעים על דרכי השתן.
4. שומר על רמות לחץ הדם שלך בשליטה:
ל- Bignay, בצורת פירות ועלים, יש פוטנציאל לשמור על רמות לחץ הדם תחת שליטה. לפיכך, זה יכול להיות נצרך על ידי אנשים הסובלים מיתר לחץ דם בכדי לסכל בעיות לב וכלי דם הנגרמות על ידי יתר לחץ דם.
5. תרופה טבעית לנשיכות נחש:
העלים שימשו בתרופות אלטרנטיביות על ידי רופאים אסייתיים לטיפול בעקיצות נחש.
6. עוזר לך לרדת במשקל:
ידוע שתה Bignay הוא בעל תכונות מדכאות תיאבון. לפיכך, שתיית כוס תה זה חצי שעה לפני כל ארוחה יכולה לעזור לכם לרדת במשקל בצורה טובה יותר.
7. תרופה טבעית לעצירות:
פרי Bignay כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות ידוע כמניב אפקט משלשל. לפיכך, ניתן להשתמש בו, באופן מוגבל, להקל על מי שסובל מעצירות.
8. טוב למעי הגס שלך:
תה Bignay הוא חומר ניקוי מעי גס טבעי ידוע. לכן, תוכלו להשתמש בתה זה בכדי לסלק את הרעלים הלא רצויים מגופכם. תכונות הניקוי הרעלים הטבעיות של התה יכולות לעזור לכם לרדת במשקל תוך עזרה למראה צעיר יותר. ידוע גם כי הוא משפר את העיכול ובכך מועיל לך המעי הגס.
9. טוב לכבד:
התה ידוע כמוריד את רמות ה- SGOP וה- SGPT. לפיכך, זה עוזר לשמור על בריאות הכבד שלך.
10. טוב למערכת החיסון הבריאה יותר:
ידוע שתה Bignay מגביר את רמות חילוף החומרים שלך. ככל שרמות חילוף החומרים טובות יותר, כך הזיהומים יהיו נמוכים יותר. לפיכך, Bignay מרוויח כדי להגביר את כוחה של המערכת החיסונית שלך.
כיצד להשתמש ב- Bignay?
אתה יכול להשתמש בפירות להכנת ברנדי, גפן וחומץ. סוכן חומרי טעם טבעיים, הוא משמש פופולרי להכנת מיצים וריבות. ניתן לצרוך את הגרגרים גם גולמיים, ואילו העלים יכולים לשמש בסלטים.
תופעות לוואי של Bignay
פירות ועלים של צמח זה אכילים, אך התרחקו מהשורשים מכיוון שהם רעילים. נשים בהריון צריכות להתרחק מגרגרים אלה מכיוון שביגנאי ידוע כגורם להפלה.
עובדות תזונה של Bignay
ערך המזון שניתן הוא לכל 100 גרם מהפרי.
| לַחוּת | 91.11-94.80 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0.75 גרם |
| אֵפֶר | 0.57-0.78 גרם |
| סִידָן | 0.12 מ"ג |
| זַרחָן | 0.04 מ"ג |
| בַּרזֶל | 0.001 מ"ג |
| תיאמין | 0.031 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.072 מ"ג |
| ניאצין | 0.53 מ"ג |
עכשיו כשאתה יודע על Bignay ויתרונותיו השונים, מתי אתה מתחיל לכלול אותו בתזונה שלך?