סודות האיפור, היופי והכושר של נשים יווניות נחשפו

אני לא יודע מה מדובר ביוון, אבל הכל שם נראה כל כך יפה ומלכותי !! מעולם לא הייתי שם, אך שמעתי על נשים יווניות יפות רבות במיתולוגיה היוונית ושעל פני האדמה אינה מכירה את הלן מספרטה שהייתה הנשים היפות ביותר בעולם.

נשים יווניות ידועות במיוחד בזכות אהבתן יופי טבעי! בין אם זה עור הפנים הזוהר שלהם או עור מעולה וגופם המעוצב בצורה מושלמת, כדאי לדעת מהם סודות היופי היוונים. אבל איך הם עושים את זה? הניח את הדרכון שלך - לא תצטרך ללכת לשום מקום כדי לברר. הנה אני מביא לך כמה מסודות היופי העתיקים הנפלאים שיעזרו לך להעיר את האלה הפנימית שלך!

בואו נדון כעת בכמה סודות יופי של נשים יווניות שהם מדגישים יפה בעזרת טריקים של איפור.

סודות יופי ואיפור לנשים יווניות

1. שימוש בשמן זית:

אומרים כי היוונים היו הראשונים שהשתמשו בשמן זית להרטיב את העור. שמן זית עשיר בנוגדי חמצון המסייעים להחייאת עור יבש וסדוק. זה גם מאיץ את תהליך החידוש של התאים הנמצאים בעור שלך.

2. שימוש במלח ים:

מכיוון שהם קרובים לים, מלח ים זמין להם מאוד בקלות. הם משתמשים בו כדי לקלף את עורם ולהעשיר אותו במינרלים הטבעיים שלו.

3. רחצה מרחצאות חמים:

אמבטיות חמות הוא אחד הסודות העיקריים של יופיים הטבעי. יש להם אמבטיות מחוממות בבתי מרחץ. חשוב מאוד עבורם מכיוון שהם מאמינים שהמים החמים פותחים את נקבוביות העור בקלות. זה עוזר להיפטר מכל הרעלים בצורה טבעית מאוד.

4. נטילת אמבטיות חלב:

זו אמנם דרך יקרה למדי לטפל בעור שלך, אך נשים עשירות בתרבות היוונית העדיפו לרוב לרחצת חלב לפני אירועים מיוחדים. בימינו, אמבטיה בחלב היא דבר נדיר שיש לחזות בו, אך עדיין יש נשים ששוטפות את פן, צווארם ​​וזרועותיהם מחלב. זה מרכך את העור מה שהופך אותו לרך וגמיש מאוד.

5. מסכות לפנים ודבש קרצוף:

דבש הוא מרכיב יופי נהדר בו השתמשו היוונים בהכנת מסכות פנים וקרצוף גוף. אומרים שירשנו את השימוש בדבש כמרכיב יופי מידי היוונים בלבד. דבש טוב לעור מכיוון שהוא נוגד דלקת ומסייע בניקוי תאי עור מתים.

6. פחות שימוש באיפור:

נשים יווניות עוסקות יותר בטיפוח העור והפיכתו ליפה באופן טבעי במקום למרוח המון איפור על עורן מדי יום. גם בגלל שמדובר במזג אוויר ימי שם, הלחות גורמת לך להזיע ושאינה מאפשרת לאיפור להישאר לתקופה ארוכה יותר. אז נשים יווניות מתאפרות פחות או לא ומנסות לייפות את עורן באופן טבעי.

כעת, כשדיברנו על טיפים רבים לאיפור ויופי של נשים יווניות, אדון גם בכמה סודות כושר ודיאטה של ​​נשים יווניות.

כושר וסודות דיאטה לנשים יווניות

1. יוונים מקפידים על תזונה ים תיכונית. זה נחשב לאחת הדיאטות הבריאות ביותר לעור. הוא כולל כמות מספקת של חומצת שומן אומגה 3 המסייעת בשמירה על עור זוהר. לא רק עור, אלא גם נוטה לשמור על רזה ובצורה מושלמת.

2. הם מקפידים על שלוש ארוחות נאותות ביום, כאשר ארוחת הבוקר כוללת בעיקר לחם שעורה טבול ברוטב יין. ארוחת הצהריים היא גם קלה אך משמעותית יותר בעוד שארוחת הערב היא הממוצע הגדול ביותר של היום.

3. אומרים כי יוונים קדומים היו אובססיביים לכושר. הם הלכו כמה קילומטרים כל יום אחרי ארוחת הערב על מנת לעכל את האוכל שלהם כמו שצריך.

4. פירות כמו תפוחים, אגסים ותאנים הם חלק משגרת יומם. פירות אלו שומרים באופן טבעי על גופכם בכושר ובריא

האם סודות היופי והכושר הללו אינם פשוט נפלאים? וכמובן שניתן ליישם אותם בקלות גם בשגרה שלך. אז עכשיו אתה יודע מה אתה צריך לעשות כדי להשיג את היופי היווני האתרי הזה.