17 טיפולים איורוודיים לקשקשת

קשקשת היא אחת מהפרעות הקרקפת הנפוצות ביותר המאופיינות בהצטברות של תאי עור מתים בקרקפת בצורת פתיתים לבנים. שכבה רוקדת זו של תאים מתים מפריעה לשיערך לנשום בחופשיות, וכך מחלישה אותו, ומשאירה אותו רגיש יותר לנשור. יתר על כן, קשקשים אלה נופלים על כתפיכם, הגבות ואפילו הבגדים כשאתם מסרקים או מגרדים את הקרקפת. לכן, הנפגעים תמיד חשים בהכרה בקרב הקהל.

קשקשת יכולה להיות תוצאה של מספר גורמים, כגון חשיפה תכופה לחום או קור, חשיפה מוגזמת למוצרי עיצוב שיער, עצירות כרונית, לחץ, עייפות או זיהום. יש הרבה שמפו שמתהדרים בפינוי פתיתים לבנים, אך רובם ממש לא מצליחים לעשות זאת. בואו נלך בדרך האיורוודית כדי להיפטר מקשקשת.

17 טיפולים איורוודים לקשקשת

1. קמפור עם שמן קוקוס

שמן קוקוס ידוע ביתרונותיו הרבים בשיער. זה עוזר לצמיחת שיער ומחזק את קווצות השיער בעובי מוגבר. זה ידוע גם כמסייע בהפחתת אובדן חלבונים בשיער. שמן קוקוס עשיר בחומצה לאורית, ולכן הוא יכול לחדור דרך פיר השיער ולחזק אותו מבפנים (1). לקמפור יש תכונות נוגדות חמצון ופטריות, אשר עשויות לסייע במאבק בפטרייה הגורמת לקשקשת מלסזיה (2), (3). תערובת של שני מרכיבים אלה יכולה להוות טיפול חזק לקשקשת. תערובת זו יכולה גם לשפר את הבריאות והמראה הכללי של השיער שלך, שכן שמן קוקוס מסייע בהפחתת קצוות מפוצלים, נשירת שיער ואפרור שיער מוקדם (4).

2. קוקוס עם לימון

לימון הוא מרכיב מרכזי ברוב התרופות לטיפול בשיער. ויטמין C והפלבנואידים בו יכולים לסייע במלחמה בקשקשים (5). מערבבים לימון בשמן קוקוס חם ומורחים אותו על הקרקפת. השאירו אותו דולק כחצי שעה לפני שטפו אותו עם שמפו עדין. עקוב אחר תרופה זו למשך שבועיים לפחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

3. חימר עם קמח גרם

המרקם האבקתי של קמח גרם מסייע לניקוי הקרקפת ולהיפטר מפתיתי קשקשים. היישום המקומי של הקורד יכול להפוך את שיערך למבריק (6). מערבבים שתי כפות קמח גרם בקערת אורז קטנה. מוסיפים חצי כף מיץ לימון. החל תערובת זו על הקרקפת ושטוף אותה לאחר 30 דקות.

4. Curd With Lemon

תערובת של לימון וגבינה יכולה לעזור להילחם בקשקשים ולהעניק לשיער הבריא והמבריק שלך (5), (6). רק קערת תבשיל עם מיץ של שני לימונים שנסחטים בתוכו היא אחת התרופות האיורוודיות הטובות ביותר לקבלת קרקפת נקייה וברורה.

5. תבשיל שיקאקי

שיקאקי הוא צמח איורוודי פופולרי שנלחם בקשקשים (7). מערבבים אבקת שיקאקי עם עלי נענע כתושים, זרעי חילבה ומים. מרחו את התערובת על כל הקרקפת לפני שאתם הולכים לישון. השאירו אותו לילה. בבוקר יש לשטוף אותו במים חמים.

6. עלי נים עם לימון

עלי נים נלחמים בקשקשים עם תכונותיהם הנוגדות חמצון, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות (7), (8). הכינו משחה של עלי נים. הוסיפו אליו מיץ מחצי לימון ומרחו אותו על הקרקפת. השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו בשמפו. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בתכשיר זה פעמיים בשבוע.

7. עיסוי בשמן חם

איורוודה ממליצה לחמם כל שמן לפני שמורחים אותו על השיער ועל הקרקפת מכיוון שהוא עוזר לו לחדור עמוק יותר לשורשים. זה, בתורו, ממקסם את האפקט שלו נגד קשקשים. לעסות את השיער בשמן חם לפני השינה.

8. שמן שקדים עם שמן זית

מחקר שנערך בפלסטין מצא כי זיתים ושקדים מסייעים בהפחתת קשקשים לצד יתרונות אחרים לשיער (4). מערבבים שמן שקדים עם שמן זית בכמויות שוות. החל תערובת שמן זו על הקרקפת שלך והשאיר אותה דולקת למשך לילה. שטפו אותו למחרת בבוקר עם שמפו עדין.

9. תרופה איורוודית חומץ

עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שחומץ מתנה את שיערך ומסייע בפינוי קשקשים. עם זאת, אין הוכחות מדעיות המוכיחות את אותו הדבר. מערבבים שתי כפות חומץ עם כוס מים חמים. השתמש בצמר גפן כדי לטבול תערובת זו על הקרקפת. שטפו אותו לאחר 30 דקות.

10. עלי נענע עם חומץ תפוחים

אומרים שגם עלי נענע וגם חומץ תפוחים עוזרים להילחם בקשקשים, אך אין הוכחות מדעיות המוכיחות את אותו הדבר. מרתיחים כוס מים מהולה בכוס חומץ תפוחים. מוסיפים כמה עלי נענע. ברגע שהתערובת מתקררת, עסו אותה בקרקפת בקצות האצבעות. שטפו אותו לאחר שהוא מתייבש.

11. שמן אלמוג

אלמוג שימש באיורוודה, כמו גם בתרופות הוואיות מסורתיות לטיפול בקשקשים (9). יש לעסות תערובת של שמן אלמוג ומיץ ליים על הקרקפת למשך מספר דקות, ואז לשטוף במים פושרים.

12. הדבקת אמלה

חבילת שיער פשוטה נגד קשקשים עשויה אבקת אמלה, עלי טולסי ומים מחוללת פלאים בטיפול בקשקשים (7), (10). החל את הדבק הזה על כל הקרקפת ותן לו לשבת במשך 30 דקות. שטפו אותו במים פשוטים.

13. אלוורה

הג'ל הסמיך המופק מעלי אלוורה הוא תרופה מצוינת לקשקשים (4). פשוט מורחים את הג'ל על כל השיער ומשאירים אותו דולק למשך הלילה. שטפו את השיער כרגיל למחרת בבוקר.

14. ביצים

ביציות יעילות למדי לטיפול בקשקשים (4). פשוט מרחו ביצים מוקצפות על הקרקפת והשאירו אותן דולקות למשך 20-30 דקות. שטפו אותו במים קרים. הקפד לא להשתמש במים חמים / חמים מכיוון שהם יכולים לבשל את הביצים.

15. שמן נבט חיטה

דרך איורוודית נוספת להפחתת קשקשת היא מצב עמוק של השיער בשמן נבט חיטה. שמן שמן נבט חיטה הוא אמר שיש לו תכונות נוגדות חמצון, אשר עשויים לעזור להפחית קשקשים ולעזור באנטי אייג'ינג. עם זאת, אף אחת מההשפעות הללו של שמן נבט חיטה לא הוכחה מדעית. עסו את הקרקפת עם שמן נבט חיטה מחומם וכיסו את ראשכם במגבת נקייה. אל תשכח לטבול את המגבת במים חמים כדי לחמם אותה מעט. כמו כן, דאגו לסחוט עודפי מים לפני שאתם עוטפים אותם סביב ראשכם. המתן כחצי שעה ואז שטפי את השיער במים.

16. אבקת פלפל שחור

אבקת פלפל שחור, מעורבבת עם חלב ומיץ ליים טרי, ידועה כמספקת פיתרון נהדר לקשקשים. לפלפל שחור תכונות אנטי פטרייתיות, המסייעות בהפחתת קשקשים ובשמירה על ניקיון הקרקפת. תמצית זו אמורה להיות מיושמת על הקרקפת ביסודיות ומשאירה אותה למשך שעה. שטפו אותו במים פשוטים.

17. זרעי חילבה

רסק זרעי החילבה, שהוכן על ידי השריית הזרעים במים למשך לילה ומועך למחרת בבוקר, מועיל מאוד בטיפול בקשקשים (11). החל את הדבק על השיער והקרקפת למשך 30-45 דקות לפני שאתה שוטף אותו. מלבד היותו אחד מטיפולי הקשקשת האיורוודית הטובים ביותר, הוא יעיל מאוד לריפוי נשירת שיער (4).

כדי לברר כיצד להשתמש במרכיבים האיורוודים הללו לטיפול בקשקשים, עיין בסרטון זה!

נסה את טיפולי הקשקשת האיורוודית הללו, ותראה מדוע הם מעדיפים על פני טיפולים אחרים.

11 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• ההשפעות של שמן מינרלי, שמן חמניות ושמן קוקוס על מניעת נזקי שיער, כתב העת למדע הקוסמטיקה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• פעילויות נוגדות חמצון in vivo של שמנים אתרים ומרכיביהם מעלים של סינמום אוסמופלואום טייוואני, כתב העת לכימיה חקלאית ומזון, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• הקרנת הפעילות האנטי-פטרייתית של שמנים אתרים כנגד פטריות ריקבון ממלאכת עלים של פלמירה, מחקר ביולוגי של BMC, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• סקר אתנופרמקולוגי של תרופות ביתיות המשמשות לטיפול בשיער ובקרקפת ושיטות ההכנה שלהן בגדה המערבית-פלסטינה, BMC משלימה ואלטרנטיבית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• בריאות ותרופות לימון, כתב העת הבינלאומי לרפואה איורוודית וצמחי מרפא, המכונים הלאומיים לבריאות.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• חיידקים פרוביוטיים מעוררים 'זוהר בריאות', PLOS One, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• מושג קוסמטיקה במערכת הרפואה של Unani, פורטל הבריאות הלאומי.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• תפקידי הטיפול של Azadirachta indica (נים) ומרכיביהם הפעילים במניעת מחלות וטיפול בהן, רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• ההליכים של הסימפוזיון על אלגום באוקיינוס ​​השקט, תחנת המחקר הדרום-מערבית של האוקיאנוס השקט, משרד החקלאות של ארצות הברית.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• איורוודה המציעה ריפוי צמחים, תאגיד ביטוח המדינה לעובד.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• תמצית עלי החילבה וניסוח הג'ל שלו מציגה פעילות נגד מלסזיה פורפור, טכנולוגיות פיתוח של תרופות ותרופות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496